1樓：沭陽
打籃球可以鍛鍊人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛鍊很有幫助。打籃球真的可以使人長高的，由於打籃球對人的小腿肌肉鍛鍊很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛鍊人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求。
打籃球對鍛鍊人的反應能力也很有幫助，所以說打籃球對人的好處很多，但是我們還是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。另外，還可以促進新陳代謝 ，增加肺合量，增強肌肉，鍛鍊身體的靈活性，有助於身體長高。
2樓：尨蓇厵菭
打籃球的好處：
打籃球可以鍛鍊身體，長期打籃球的人身材勻稱結實，健康協調。
打籃球可以提高情商。情商是跟智商一樣重要的，有好的情商的人不比有好的智商的人發展差。
打籃球可以鍛鍊領導能力。一群人在一起打球，要是自己能領導大家，那麼自己在這群人之中的威望必然可以提升。
打籃球可以鍛鍊自己的視力。
其實打籃球的好處還多得很，也因人而異，不過，多鍛鍊始終是好的，而籃球正是一種非常好的鍛鍊方式。
打籃球的好處，打籃球的好處
打籃球的好處 訓練腦部的思考和判斷能力 控制體重與改變體形。打籃球可訓練腦部的思考和判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度 可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度 可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓練耐力，改善體形 可訓練關節的協調及敏捷度，對於正處於成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育，讓...
看NBA對打籃球有好處嗎
可以控制運球方式，投籃姿勢 看nba對打籃球是有一定的好處的，畢竟它是世界頂級的籃球聯盟，它能教會你很多戰術。有用你可以模仿nba 對你 有用 對當教練有好處！有用啊可以學習他們的一些動作 同時規範自己的那些不標準的動作 當然我認為最重要的是他們那些永不放棄的精神和鬥志呵呵祝你好運！很有用啊！你在戰...
打籃球的壞處，打籃球對身體有什麼好處和壞處
除非是超級嚴重的撞擊才會有危險，打籃球手指直直的撞擊籃球沒有什麼大的問題，手指不會變短，但是經常這樣會讓手指關節變粗。我以前不太會打籃球的時候經常這樣，現在各個手指關節都有點粗，不過對生活沒啥影響，基本可以忽略，頂多是帶戒指的時候稍微能感覺到。一般這樣的情況，及時用冰或者冷水冰鎮，會防止進一步的腫。...