1樓：匿名使用者
多休息，多做眼部按摩，多眨眼，買點消除眼疲勞的眼藥水
有一些眼部按摩器也有一定**作用，看經濟狀況選擇
你這個度數最好別帶眼鏡 戴上眼鏡的我就沒見過一個能保持住或者**好的，基本都是加重
2樓：2021好運連連樂開懷
如今，人們越來越重視自己和家人的健康了，飲食開始注意科學合理搭配。目的只有一個，那就是讓自己的身體儘量處於良好的健康狀態。但是，有不少經常接觸和使用電腦的人，卻忽略了長時間使用電腦的時候，其實有個小敲門可以更好的保護自己的健康。
這是偶的忠告，為了保護您的眼睛，請對電腦作如下設定吧--
桌面->右鍵->屬性->外觀->高階－>專案選擇（視窗）、顏色1（l）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：
90。亮度：205－>新增到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定
這樣所有的文件都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。 ie修改：工具->internet選項->常規->顏色->使用windows顏色（勾上）->確定；
工具->internet選項->常規->輔助功能工具->忽略網頁上指定的顏色（勾上）->確定
3樓：同仁醫院眼科號
你有可能是假性近視！這隻要平時特別注意用眼能自然恢復，真性的話，可以選擇做鐳射手術！
近視眼不戴眼鏡，近視了不戴眼鏡行嗎？
近視不戴眼鏡的情況下，會出現視野不清，尤其是度數越大，看遠就會越模糊，可能會影響到學習和日常的生活。其次，如果眼睛總是處於看不清的狀態，容易導致視覺的疲勞，可能會出現眼部的脹痛，嚴重時也可伴有頭痛。再次，如果長期處於這種狀態，會使得調節集合失去平衡，眼睛就會出現斜視。最後由於眼睛長期處於看不清楚的狀...
近視眼不配眼鏡自己能好嗎，近視不戴眼鏡可以嗎？
大帥帥 近視是不可逆的，一旦近視就需要及時矯正，以免出現不同程度的眼底問題，目前看度數是否穩定，未成年人主要是通過配鏡來矯正視力，成年人可以通過手術來恢復視力。日常要保證充足的睡眠，正常的作息時間，在做作業看書的時候保持正確的姿勢，合理用眼少使用電子產品，避免在高光或者昏暗的地方使用眼睛，避免眼球高...
輕度近視可以不帶眼鏡嗎，輕度近視需要戴眼鏡嗎？
可以是是是是是是是是是是 首先，未成年人大多數的近視都是假性近視，一般注意用眼習慣以後會好的。再就是，建議你在上課的時候戴眼鏡。近視的形成是因為平時有一定的不好用眼習慣，看你這麼愛護眼睛那麼可能是看書 黑板光線的問題或者長時間用眼疲勞。戴眼鏡可以緩解疲勞，另外在看不清東西的時候，不必那麼辛苦的湊近看...