我是高一學生不會安排作息時間不知道重點上課喜歡打磕睡求一具體作息時間表和每課學習方法和技巧

1樓：匿名使用者

樓上幾位講得不錯

上課沒有精神，有以下幾個原因：

1）對學習還不是很感興趣。沒有動力，這是可怕的內因。也是你必須嚴肅而且儘快自己解決的大問題。

如果抱著濃厚的求知慾望去學習，不會這樣，哪怕老師講的課你都已經明白了，也會在聽課中取長補短。哪來的時間打瞌睡？你說是不是。

高中的頭2年或2年半，那是時不我待呀。你就玩命學這2年半，還唯恐時間不夠！打起12萬分的精神，拼吧。

2）晚上沒有休息好，熬夜了。這樣會惡性迴圈，一定要糾正過來。方法很多，需要並用。

一是白天玩命的學，到時候自然會一躺下就睡著了。二是腦子裡放電影：今天學的那些內容？

近期要背誦的東西--語文、外語、政治、生物。。。要背的東西多得是，要不厭其煩的熟背，而且過一定時間還要反覆，實在不行，就揹你最討厭的一些內容，或者數數。千萬不能想那些令你興奮的東西。

而且，非萬不得已，必須在12點以前休息。我是極力反對開夜車的

3）體質不是很好。健康的身體是一切人生目標的保證。看過《恰同學少年》吧。在此不多講，不要忘記體育鍛煉。

學校都有嚴格的作息時間表。如果你是走讀的話，那就只有晚上有時間。很多學校留得作業都做不完，你哪來的時間去幹別的。

況且，課前預習、今天講的內容的複習以及以前講的內容的複習，總結。要背的內容也相當的多。學習方法在初中時一般都已經基本養成了良好的學習習慣，如果你在這方面還存在欠缺的話，還**油吧，你已經遠遠落後了好多人，在當今競爭如此激烈的環境下，應該還是有些壓力吧。

fighting！！！

說再多無益，關鍵是要立志。不說那些冠冕堂皇的東西，起碼你要有拼這2年的時間的勁頭。常言道：人生能有幾次博，高中這3年，是一個人一生的一次非常重要的機遇，人生不能重來。

學習沒有什麼技巧而言，所謂的技巧，那是經過刻苦磨練得到的經驗，是辛勤勞作後的收穫。千萬不要忘記這一點。如果你至今還抱有技巧的想法，那說明你還不是很想玩命的拼一拼。

不能不說有個別的「聰明」者，那麼你要首先捫心自問：我屬於那一種人嗎？

只要你立下志向，堅持下去，不到2個月，習慣自然就養成了。那個時候，你在更多的去探索學習方法、技巧吧。

根據你目前的狀況，1、課前做好預習。2、上課認真聽講，並做好筆記。做筆記，不僅加強記憶、提高注意力，還可以有效的防止你打瞌睡。

3、課後要複習，做作業時如果你不翻書做不出來，那說明你今天的課沒有聽好，只是沒有較好的掌握。先去看書，一定要養成做作業想考試一樣，完全靠自己的記憶來完成。4、儘快去補以前落下的各科內容。

5、把平時作業、考試中的錯誤整理出來，做好分析。要經常看看，總結教訓。養成習慣。

考前回顧一下以前的犯錯，注意事項等。不要瞎忙，要有條理。久而久之，沒有學不好的。

從上你也可以看出，平時的學習就是自我檢驗的一個過程，養成了這樣的學習習慣，什麼學習方法、解題技巧等等那是自然就得到了。

心已定，貴在堅持，更在於持之以恆，這是終生受益的磨練。從現在做起，明天將更美好！

2樓：匿名使用者

高中生活比較累，關於重點首先語數外必需學好，數學充分理解公式定理以及在做題中的各種運用，上課注意聽課，下課做些同步的題鞏固，英語在記會單詞，理解用法的基礎上多越多多聽。語文字人覺得沒什麼說的。在高二包括高考就分文理科，根據自己的情況和興趣在大一時有所偏重，比如決心學理，物理化學生物一定要學好。

歷史地理政治稍微學點就好不要多浪費時間。學文相反。上課打瞌睡很正常，不過沒天如此就會影響聽課，我建議十點睡覺，早上6點起來。

早上養成跑步的習慣。這樣有利於晚上順利的入睡。每天做運動保證睡眠的人可以保持興奮，很好的控制自己的精神。

學習不再於學了多長時間，是看你有效的學習時間

3樓：匿名使用者

我也是高一學生，我認為學習態度是關鍵，作息時間表相對不重要，首先的有良好的學習態度，明確的學習目標才行。