怎麼吃都不胖什麼原因

1樓：小小燈

中醫認為，如果一個人思慮過度他（她）吃什麼也不會胖。

2樓：商茜

我就是吃不胖的例子，所以應該有資格回答這個問題, 1.基因。身邊有很多朋友吃不胖，據瞭解都是父母有一方甚至兩方都瘦，有很多是從小到大都瘦，沒有胖過。

我就是屬於從小到大都瘦的那種。 2.生活習慣。

生活習慣決定了自己後天的身材問題。雖然我瘦，但是我一日三餐一定是按時吃，從不落下。不管我餓不餓，想不想吃，我都一定會多少吃一點。

這樣養成一個良好的飲食習慣，形成良性迴圈。 3.消化吸收系統。

我想我大概是吸收系統不是那麼強大，吃的東西都沒有那麼完全的被吸收，只吸收了一部分。我很能吃，但是我不喜歡吃甜食，也不喝可樂那些碳酸飲料。大概這也是我不長胖的原因之一吧。

希望能給你參考參考。

3樓：匿名使用者

是腸胃不好的原因我和你一樣，媽媽老是嫌我太瘦了，希望我可以胖一些

4樓：憽人戾

原因很多的,只要是身體沒問題那就沒關係的.很多人都想吃都不胖呢.

5樓：手機使用者

天生就是瘦人啊？我不吃都胖，要命了，愁死了，向你那樣多好啊

6樓：匿名使用者

一日3頓按時吃，加上適當的運動/

7樓：沫白軍團

腸胃不好，吃的東西不能被很好的吸收

8樓：嶦藍

其實一個人的身材，也不可能是天生就好。我認為絕對沒有吃不胖的人，人怎麼會吃不胖？？？但是確實是有一些人，老說自己吃不胖，並且看到她們是吃很多，的確看起來還是很瘦。

這是為什麼？？？這樣的人一般分兩種：第一種是屬於那種天生骨架很小，骨頭很細小的人。

這種人不是吃不胖，而是就算長肉，也不是很明顯，因為她們的骨頭很細，有的人看上去非常瘦，可是一摸上去卻感覺有很多肉，就屬於這種。這種人，確實很佔便宜，長肉也不顯胖，我就遇到過很多這樣的模特mm。但是也有她的不足的地方，比如，骨架太小的人，穿某些衣服就架不起來，感覺空蕩蕩的。

如果你屬於這種情況的mm，老是覺得自己看起來太瘦，一定不要老靠多吃來增肥，適當的做一些健身運動，把肌肉纖維增粗，這樣會看上去更健康。鬆垮垮的肉不健康，更不好看，哪怕你看上去再瘦。第二種就是消化系統吸收不是很好的人。

這就牽涉到一個健康問題。吸收不好，吃再多，營養熱量不被腸胃吸收或者只能吸收很少，不能轉化為身體的一部分，自然不會長胖。這種人就得注意了。

這可不是佔便宜，年輕時候不覺得，老來可麻煩大。這樣的人可以多吃一些促進消化的食品。好像說魔芋粉是促進消化的。

因為我也沒試過，不知道具體效果如何。