1樓：擺攤♀賣回憶
呵呵，樓主你這個問題提得很好
人，到了世界上就會經歷喜怒哀樂
而樓主你
現在經歷鬱悶這一關
鬱悶，只不過是咱們拿起了一個放大鏡，
放大了所有不值得自己去傷心的事
也許樓主會說了
那是值得我去傷心的
的確有些事，是值得的，
試試把那個放大鏡
放下試試哪怕是一秒，
放下那些傷心的
放不下的
你會得到更多
開心更多……
希望樓主能採納
2樓：我愛有你的夏天
每個人,總會有鬱悶的時候,比如說我現在就很鬱悶,因為我看不了我最喜歡的電影,但是反過來一想,馬上就要考試了,看不了其實也是在幫助我,如果鬱悶的是一件事,不妨換一個角度思考一下,我相信你會有不同的感受,既不要抽菸也不要喝酒,傷身只會令你更加的鬱悶。
3樓：嘎嘎是哈
: :人生禍福相依，笑淚交織，得到不必太喜，你擁有一些，必然會放棄另一些；失去的無須過悲，沒有什麼可以永久地停留。
不要以事業的成敗、收入的多寡來定義人生的幸福，它們只是一種附庸，與幸福的內涵沒有必然的聯絡。只要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。
4樓：我愛你王素萍
純粹心情的問題，看看搞笑的電影和相聲、小品。應該可以緩解鬱悶
5樓：帳號已登出
1、不去想鬱悶的事
2、使勁想，把鬱悶的事想通
3、傾訴
4，幻想（自己做做白日夢）
6樓：下雨天你好嗎我
不去想，找自己喜歡的好好放鬆一下
7樓：匿名使用者
跳樓馬上就不鬱悶了....
8樓：追夢已逝
按照自己的本心去做吧
9樓：匿名使用者
激勵性質的文章對麼？給你發過去了。
老是心情鬱悶怎麼辦，經常心情鬱悶，怎麼辦？
多喝水 在情緒低落的時候可以通過多喝水減輕壞情緒。睡覺 睡覺可以讓大腦暫時得到休息，忘卻負面情緒。聽歌 可以觸動大腦的腦波，有效的消除工作緊張，減輕生活壓力，讓人身體放輕鬆。運動 多喝水和運動是相輔相成的，運動可以加速新陳代謝，多排汗。通過身體的疲勞轉移心裡的疲勞，同時運動還可以健身。總是生氣鬱悶怎...
心情很鬱悶怎麼辦啊，心情很鬱悶怎麼辦
想想能讓你開心的事兒啊，生活了這麼久，總有讓你開心的人或者事吧.我一般就是找朋友好好說說話，或者找個搞笑的動漫什麼的好好看看，放鬆放鬆.想想啊，沒必要這麼鬱悶，不是嘛？生活就是越過越有感覺的.用我小姨的話說 想想這個世界還有這麼多美好的東西，真想再多活好幾年.生活很簡單，樂趣也很多，關鍵在於你是不是...
很鬱悶，我該怎麼辦啊，我很鬱悶 怎麼辦！！！
不想互相等待，那隻能互相傷害，若是等不起那就趁早說明白，長痛不如短痛，所以拒絕了，或許你就不會很難過了。喜歡一個人就要大膽告訴他，因為只有這樣，他才發現你原來還愛著他，而他也會更加珍惜你，珍惜你們的愛。誰人背後不說誰人壞話！不要在乎別人的！如果這樣你是或給別人看！你不是給自己活！你會很累的！忽視他們...