1樓：匿名使用者
不要著急，人的智商是沒辦法改變的。只能通過鍛鍊記憶力，付出時間的代價來追趕了，但要注意勞逸結合，適當的運動，不要挑食，每天吃點核桃和芝麻、雞蛋、豆類及其製品、魚腦、蜂王漿
2樓：匿名使用者
記憶力是學習的關鍵能力。高強度的學習，如果營養不足，或者是大腦供氧不足都會導致嚴重的記憶力衰退。在中醫理論上講這叫做心腎不交。
筆者在高中階段及至大學畢業多年嚴重達到前言不搭後語的情況,前一句說的什麼都不知道。。後精研中醫理論。總結並研究出這種情況食療原則。
第一心理上要放鬆，這種情況一定可以擺脫的。
第二像這種情況可以輔助一些有營養的中藥食物加以調養。緩解高度的腦疲勞狀態。
第三可以從小的記憶片段加以訓練。筆者就是一邊吃藥食療一邊加以學習鍛鍊的。
本人祖父為中醫大夫，開創復生藥房（繁體）本人配製的提高記憶力的中成藥現在仍給家人服用，***幾乎沒有，可作為大腦營養的補給品。可丸可散。希望我的回答能幫到你。
3樓：匿名使用者
記憶力有先天因素，就是遺傳素質；後天因素就是良好的學習記憶習慣，從小養成，勤看多背誦，舉一反三；科學家測試，普通的人（除外記憶常超的天才)第一次識讀記憶約25%-45%,而且是近期記憶，時間長了就逐漸遺忘；三次閱讀記憶可以達到90%，而且不容易忘記。
4樓：
科學補腦-天才壹號!快速補充大腦營養,迅速,學習突飛猛進!
5樓：匿名使用者
開發心智，你現在不是腦力的問題了，是反應速度及處理速度的問題
如何增強記憶力，開發腦力
6樓：不懂先生
1、全腦速讀記憶：速讀記憶是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，速讀記憶是一種簡單、高效的右腦開發的方法。它啟用我們的「眼、腦」潛能，培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，形成眼腦直映，最終提高閱讀、記憶、理解、思維等多方面的能力。
詳細學習資料你可以到 《精英特全腦速讀記憶訓練網》學習。
2、思維導圖：思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。
不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
3、學習中的記憶，還要學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、另外，實際做題訓練也有助於記憶。在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
如何提高記憶力？如何開發大腦
7樓：匿名使用者
多想，多思考。多進行思維訓練，樑良良的《創新思維訓練》可以參考一下！
如何開發大腦潛力提高記憶力
8樓：love就是不明白
開發大腦潛力提高記憶力的方法：
1、在記憶學習材料時，給自己明確提出記憶的目標，這樣才能有好的記憶效果。
2、理解了的知識，就能記得迅速、全面而牢固。死記硬背費力不討好。
3、讀書學習要用眼看，用耳聽，用口唸，用手寫，用腦子想，這樣才能增強記憶效果。
怎樣鍛鍊自己的大腦，從而增強記憶力？
如何提高記憶力，讓腦子再靈起來，恢復大腦機能，恢復身體求大神幫助
如何提高記憶力，如何提高學習記憶力
提高記憶力原來跟場所也有關係 記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力 大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了 增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外...
如何提高記憶力訓練，如何訓練提高記憶力？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力 記憶力是漢語詞語，是識記 ...
如何提高自己的記憶力，如何提高記憶力？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 提高記憶力原來跟場所也有關係 可以補充氨基酸，提高記憶力氨基酸含有8種氨基酸，其中異亮氨酸能夠改善記...