1樓：青葉白蓮
人活這一生真的不容易。這是我常感嘆的。
人活的是份心情。這話給我很多鼓勵。
怎麼活也是一天，心情的好壞，代表了我們生活的質量。想想生命不過幾十年，用來快樂還都不夠用呢，怎能用來憂鬱？有些對不起自己。
沒有一個人能夠一帆風順走到生命的盡頭，每個人有每個人的煩惱，只因我們的心中慾望的無窮，便無法學會知足。
遇到煩心事，能解決的努力去解決掉，不會後悔；不能改變的，就放手，隨著時間的流逝都會成為過去；改變能改變的，接受不能改變的，別太為難自己，我們活著，不容易！所以，要好好愛自己。
一個人來到世上之時，就註定著終有一天要離去。有生就有死，我們在一天天老去，一天天走向夕陽西沉的地方，這一路走過，會有風雨會有挫折會有失意會有難過哀傷……事實上不在於這些事情有多糟糕，只在於你的心態如何去平衡。
臭豆腐本身是好還是壞？呵，那得取決於食用者的心態：愛吃的人說它是美味，不愛吃的人嫌它象xx讓人受不了。
相信世間一切皆是因緣嗎？有緣才相遇，那麼我們就要學會接受面對事物本身，然後處理，最後放下。
自我們赤條條地來到人世，什麼也沒帶來。既然來時一無所有，那麼我們又曾失去過什麼？什麼是我們的？
今生所擁有的哪一樣又會永遠是我們的？離去時一樣也帶不走的。即使是最疼愛我們的親人！
換種生活方式吧，這樣心情會好。出去旅遊，購物，打球，游泳……記得有句話：忘記煩惱的最好的方法，就是讓自己忙著。
找些事做做吧，自己去看場電影，獨自散步，吃一頓美味，去練練瑜伽，只要讓自己有事做，轉移下注意力，慢慢心情會好。
記住一句話：不要依靠別人或外在的環境有多好，只能自己好好愛自己。
人這一生，無須大喜，更不要大悲，只要平靜就好。靜方能致遠，淡泊些，才會平靜而自在……
2樓：匿名使用者
找人傾訴或者發洩，會好些。用不用幫忙，需要就加372267626。
3樓：滅天盟主
早晨起來看看太陽，每天都是那麼的耀眼燦爛。
最近心情很不好怎麼辦，請問我最近心情特別不好我該怎麼辦？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 聽聽歌吧.放鬆下心情.要不就去玩...
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異地戀的成功率不大 因為你們只能網上，聊並不知道對方具體做些什麼 需要你安慰的時候不在身邊，受委屈的時候最需要人安慰了。那得看是因為什麼事心情不好，如果是因為其他事情，那你就得開解開解，幫她分析解決。如果是因為你倆異地，那其實就是因為她想你了，這時候你就得放下手裡的事情趕過去安慰一下，其實不需要你買...
最近一直心情都不怎麼好，最近心情一直好低落怎麼辦
為什麼要給自己施加壓力，有事去解決不要發愁鬱悶。愁不解決問題，人生都有坎坎坷坷，沒有一番豐順，尋找快樂的事情，去野外運動運動，大自然會給你新鮮的空氣，心情嗎，馬上就會變得舒暢有活力，做自己有興趣快樂的事情一切都會過去這是最好的療傷方法 人生不可能事事順心，很多事都無法受自己控制，所以當你改變不了境遇...