1樓：碧融
你看吃什麼了``可別吃的太多`吃個6 7 分 飽就可以了`！
2樓：寧負狡膳
1.如果你長得較瘦，就可以隨便吃。我就是。
晚上喝牛奶最好。 2.夜晚吃東西不好,因為吃完後血液集中在胃,復熟水谷,而此時夜晚相對靜止,會感到胃漲,而且睡眠姿勢不暢,對牙齒口腔,及身體發胖都有影響,請節制吧!
3樓：敏捷還泰然的小君子蘭
炎熱夏季，人體的食慾往往會對人的飲食產生誤導，導致的結果就是滿足了口感，帶來了疾病。所以，要注意少吃或者不吃不宜食物
4樓：無私還舒服丶丁香
候特別炎熱的時候，適當地吃一些涼食或者喝一些冷飲會讓人感覺身心舒適，還能起到一定的驅暑降溫作
5樓：手機使用者
根據身體的需要，可以補充食物。我餓了就會吃一些食物，不然睡眠質量不高。
6樓：摯愛慧瑩f蹘
晚上吃東西不好，睡眠的時候胃很難消化容易的胃潰瘍！
7樓：dy01q路
要看吃什麼了 禁吃一些油炸食品 多吃水果 綠色食品 炎熱夏季，人體的食慾往往會對人的飲食產生誤導，導致的結果就是滿足了口感，帶來了疾病。所以，要注意少吃或者不吃不宜食物
8樓：扈憶敏
睡前一小時內，不應再進食，會使腸胃負擔加重，吃些幫助消化的比如/水果 酸奶/
9樓：扈傲之
要多吃素的 不要老吃一些油炸的東西 最好的是吃好誰好
10樓：頂修芷
要看吃什麼了 禁吃一些油炸食品 多吃水果 綠色食品
11樓：正明思想
晚飯吃完了後喝一杯牛奶對身體最好
經常吃東西對身體有害嗎？什麼東西吃了對身體有害健康
吃什麼東西啊？如果對身體有害的就不能多吃 哦。什麼東西吃了對身體有害健康 10種對健康最有利水果 美國 讀者文摘 雜誌介紹了10種對健康最有利的水果，其中蘋果排名第一。排在蘋果之後的是杏，然後是香蕉 黑莓 藍莓 甜瓜 櫻桃 越橘 葡萄柚和紫葡萄。第一名 蘋果 蘋果富含纖維物質，可補充給人體足夠的纖維...
我男友晚上愛吃東西,我想給他買點對身體好的零食，能買些什麼呢
江中牌猴頭菇餅乾，吃了對胃還好，一舉兩得 堅果類 核桃 60 杏仁 49 榛子 47 花生 45 松子 37 開心果 28 瓜子 27 腰果 22 板栗 20 白果 16 夏威夷果 13 蓮子 9 栗子 8 葵花子 7 巴旦木 5 碧根果 5 葵花籽 4 果脯類 蜜金桔 糖桂花 化皮欖,糖冬瓜條 金...
晚上吃東西的危害，晚上吃東西有什麼壞處，晚上吃東西
分情況，如果晚飯米吃，去吃夜宵記得要半飽不要吃油性太大的，內樣不僅發胖還會傷胃，吃了晚飯吃夜宵，容易消化不良，晚上吃東西對身體好嗎？晚上應該少吃一點，到了九點以後就不能再進食了，吃多了，對身體有害 晚上睡覺最少半小時前吃東西是可以的。但要注意哦，下列有些食物在睡覺前最好別吃，特例除外 晚上吃太多東西...