1樓：匿名使用者
認清自己的實力，對自己要有足夠的信心，對待每次模考都全力以赴，這樣到高考考場上才能不那麼緊張，把高考當做平時的一場模考。不要給自己太大壓力，高考其實沒什麼大不了的，我都高考過兩次了，感覺就那樣，看人家緊張的時候我還會偷笑，那個考試的時候我很壞的，先做後面的，翻頁就快了，把鄰座的嚇到了，給人家照成緊張感了，他們應該會感覺自己怎麼做這麼慢。。哈哈，放心吧，只要在總複習上好好跟老師的步驟走，不要搞疲勞戰，還有要記得整理錯題集啊，加油啊，11年看你的了
2樓：匿名使用者
其實心態最重要！！因為每個人的成績基本上都定型了，再怎麼突擊反不會上多少！
這時候心態就是很重要了！我也是那麼過來的，反正不要給自己太多壓力，只要基礎在那裡你就不用怕什麼！
3樓：朱志煉
你提出這樣的問題，說明你心中已經有了什麼想法，那麼對你而言，最好的調整就是你用行動去替代你的想法，不然，你的想法永遠也只能停留在思想上,而你永遠也得不到任何改變...
行動吧，不全力以赴怎麼知道結果呢？
加油，祝你成功！！！
高三如何調整心態
我是去年剛高考完的，不用管你前兩年學的怎麼樣，可以說高三如果利用好了，就算前兩年學的一塌糊塗都是沒問題的！如果你心煩意亂是因為心裡沒底，只要明白複習步驟和方法就會從容淡定啦，我高考就比第一次模擬考試高出了130多分，最後高出一本線很多分，以下是我親身經歷所總結的，以前和很多人分享過，都說有用，希望對...
如何調整自己的情緒，如何調整自己的負面情緒？
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 對人溫柔，待人善良，遇事感恩 就是忍不住發脾氣的你，不妨學...
如何調整自己的情緒 如何調整自己的情緒呢？
愉悅術 努力增加積極情緒。具體方法有三 一是多交友，在群體交往中取樂 二是多立小目標，小目標易實現，每一個實現都能帶來愉悅的滿足感 三是學會辯證思維，可使人從容地對待挫折和失敗。幽默術 常笑多幽默。心理學家認為，人不是因為高興才笑，而是因為笑才高興。不是因為悲傷才哭，而是因為哭才悲傷。生活中要多笑勿...