1樓：忻語冰
首先要端正記憶目的，你要記什麼？你為什麼要記它？其次注意方法，比如準備些小紙條，迴圈去記憶，一有時間去回憶下什麼的…送你句話，上帝也怕有心人。。
2樓：匿名使用者
最好的辦法：上課注意力不集中，很簡單，就是..例如：
今天佈置了很多作業，你就要立刻做完它，然後做完了就看看時間，剩下很多就可以複習一下今天學習了什麼或看看明天學習什麼課程啦！你要記得把課程表記下來到本子上啊！
背課文背不下來怎麼辦 有竅門嗎？我會採納的 幫幫啊
3樓：lonely小紅
我今年剛剛考完研，初試的時候要背五門專業課。我的經驗就是多念，念熟了，理解了。之後，在頭腦裡過幾遍。最後默寫，把寫錯的地方勾出來，重點記憶。
我上課注意力不集中，還容易困，背東西也記不住，該怎麼辦？？？？急
朋友們好。我想讓大家幫我想想辦法，我兒子上一年級，上課注意力總是不集中詞語總是隨便亂寫。幫幫我謝謝
4樓：匿名使用者
耐心點，孩子還不入門，慢慢引導，多教教孩子，通了就好了
我弟弟一年級的時候，做數學題，加、減、等於號都亂寫，後來也上大學了
5樓：雅江
小學就是玩的，要什麼學習？從小學到高中的課程，讓名師講解，一年半載就能教完，何必那麼急呢？人們總是說擔心孩子輸在起跑線上，但人生的終點不就是那個盒子嗎？
難道為了獲勝，一出生就應該掐死他們？不至於吧。
所以，推薦圖書《長平風雲》，你可以多看看，也好正確的對待世界的各種言論。
6樓：精銳教育
從小養成良好的習慣很重要。你要自己觀察孩子到底是因為什麼原因這樣，是因為厭學還是身體上除了問題，比如說營養缺乏也會造成記憶力減退，注意力不集中，建議可以去醫院看看，排除身體上的原因。
7樓：資深家庭指導師彭老師
搞清楚孩子是不認真，還是集中不了精神。通過這麼大的孩子還是沒有養成習慣，平時在家慢慢訓練孩子專注力和響應命令的能力。
8樓：
用心開導，不能著急，慢慢引導孩子，讓他知道現在上學了就該好好完成自己的事情，一旦有進步，就要多鼓勵！
9樓：罵街吧
請問您是**的！我是學心理學的我需要看見您孩子的情況才能下結論
上課注意力不集中。。怎麼辦？？？？
10樓：神聖的巔峰
上課不 能集中注意力可能是因為沒休息好，也可能是心裡有其他事，在走思，只要告訴自己要專心，跟著老師走，沒問題的，文科別怕苦，多背多看，理科則多做題，不做是不行的，買一本好點的練習冊，講一節做一節，別落下，不會的主動找老師問，這樣下來成績不提高都難~~~
11樓：塔和
我可以理解你的心情！因為我以前也是英語很爛！不過還是有辦法的！
你弟弟現在才高一！如果補課的話！就要補英語和物理！
其實學英語沒有多少的技巧！只需要多讀多寫多練！而物理就不同！
需要去理解！多問問老師！我相信慢慢就會提高！
12樓：簡
那可能是缺乏休息了，等睡眠充足就能集中精力，到時候什麼英語，政治都能記住了。
還有該死記硬背的不可馬虎，學習本來就是苦出來的，加油！！！
13樓：新星興欣
英文是很多學生所害怕的，但是多記點單詞，上課聽講，應該沒問題。其實，每一科目都有自己的學習方法。但有一點是一樣的——理解記憶，日積月累，不懂就問。
我是一名高三的學生，上課集中不了注意力，也背不下來古文怎麼辦？
14樓：匿名使用者
有些注意力問題是先天的，有些則是壓力過大導致的。鑑於你是高考生複習時間緊，考試任務重，可以吃點保健食品，正官莊ipass就挺好的，它富含高麗蔘、黃芪等中藥成分，可以吃吃看。
15樓：匿名使用者
可以到一些提高注意力和記憶力的機構看下。
我剛上高一，上課注意力老是無法集中，怎麼辦？
16樓：詮釋那一刻唯美
針對這幾種情況，可以嘗試用以下方法進行調整。
首先，要認識上課聽講的重要性並努力適應老師的講課方式。因為在課堂上老師不但講知識，還能教給學生怎樣學習知識和發展自己。如果能認識到上課聽講的重要性，調動起自己對課堂的興趣和注意，自然就能專心聽講了。
其次，排除干擾，不受內外因素影響。當你發現自己有輕視講課內容的苗頭，或老師的講課方式不適合你，或思想不自覺開小差的時候，要及時糾正過來，不能任其發展。當課堂上不安靜，有外界干擾時，也要儘可能控制自己不受影響，保持良好的心理狀態。
再次，養成良好的睡眠習慣。有的同學習慣在晚上學習，有時甚至學到深夜；有的同學不按時睡覺則是因為看電視、玩遊戲或在宿合和同學閒聊等。這些都會造成睡眠不足，導致白天學習時頭腦昏昏沉沉，一整天都打不起精神，甚至在課堂上伏案而眠。
作為學生，學習任務應主要在白天完成，白天無精打采，必然效率低。所以，如果你是「夜貓子」，最好調整自己的作息時間，以提高白天的學習效率。
最後，學會自我減壓。一些同學把考試和成績等看得很重，這無異於自己給自己加壓，時間長了，必然會出現疲憊、緊張和煩躁等心理問題。因此，同學們要學會自我減壓，保持一顆平常心。
下面再介紹幾種具體的克服「走神兒」的小方法。
1．自我暗示法
比如，學習之前，先在心裡默唸「集中注意」、「不要分心」、「努力聽講」等；也可以找幾張小卡片，分別寫上「專心聽講」、「不要走神兒」、「少壯不努力老大徒傷悲」等，把它們放在你平時容易看見的地方，時時提醒自己集中注意力。
2．情境想象法
無論多麼愛走神兒的同學，在參加重要考試或競賽時，也會集中注意力，發揮最佳水平。因此，你不妨每次做作業時都想象自己是在參加某次大考或競賽，要在規定的時間內完成。這樣可以讓自己真正緊張起來，注意力自然就集中了。
正如著名數學家楊樂所說：「平時做作業像考試一樣認真，考試時就能像做作業一樣輕鬆。」
．自我獎懲法
在你每次學習之前，先給自己定一個時間表，越具體越好。如果在規定時間內完成了學習計劃，並且始終專心致志，那麼就獎勵一下自己，如看會兒電視或聽幾首歌；相反，如果由於分神使計劃落空，那就該毫不留情地懲罰自己，如做家務或跑步等。漸漸地，你就能集中注意力了。
4．掌握一定的聽課技巧
有意注意是一種複雜的腦力勞動，時間長了會引起大腦疲勞，導致注意力不集中。掌握聽課技巧，一是要做好課前預習，瞭解這節課的重點和難點；二是聽課時根據課程進度，調整自己的聽課狀態，對重點問題集中精力，遇到次要問題適度放鬆；三是帶著問題聽講，也可以有意識地尋找問題，激發聽課興趣；四是努力適應老師講課的思路，找出自己的疑難點，課下及時向老師求教或尋求同學的幫助。
17樓：q粴失皠臂靜
上課注意力不集中怎麼辦？
18樓：匿名使用者
實在聽不下去的時候可以自己看看書，老師講到重點部分的時候仔細聽聽，有的時候自學的效果也會很好的，我當初就基本上時候靠自學的
19樓：︶ㄣ仴
唉唉。我也是新高一的。我上課注意力也不能集中。同病相憐啊。。。
孩子上課注意力不集中怎么辦，孩子上課注意力不集中怎麼辦？
注意力是人學習和生活的基本能力，注意力好壞直接影響到了孩子的學習，只有注意力集中，才能夠很好的解決問題，或者完成學習任務。許多家長都反映孩子注意力不集中，讓人很頭疼。那麼怎樣讓孩子注意力集中？1 消除環境的干擾。有些家長在孩子學習的時候會看電視 打 或者跟別人談話。而有些則會在孩子學習的時候在書桌旁...
幼兒上課注意力不集中怎么辦，幼兒上課注意力不集中怎麼辦？
根據寶寶注意力發展的規律，嬰兒期是孩子認識世界的關鍵時期，媽媽與寶寶做延長注意力的運動遊戲，對改善寶寶發脾氣或任性是有益的措施，可以提高孩子的認知能力，增強自控能力。自控能力的優劣直接關係到孩子今後的社會適應能力和學習能力，而人的社會適應能力和學習能力又是成才的重要因素。延長注意力的運動遊戲是將身體...
小朋友注意力不集中的原因，小孩上課注意力不集中是什麼原因導致的？
李樹的戀愛 我們做家長的如果仔細觀察不難發現，造成孩子注意力不集中的原因有好多種，接下來就隨小編了解一下，影響孩子注意力的幾個原因。首先如果孩子頭天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲勞，就會有注意力不集中的表現，還有的時候如果天非常的熱或者是非常的冷，還有感到口渴了或者生病了或者是某種原因引起的情緒不安...