1樓：love樂觀
心中的所想的事物能放下，那麼一切皆能放下。
經常聽別人說時間可以沖淡、解決一切，須不知到時候滄桑了多少（可想一下，想到了這事，自然就有點心痛，每天都這樣，你說這人時間長了會怎麼樣呢？好好想想吧）。
你是你思想的主人，你能控制你的思想，所以你要運用這種思想來忘記某件事。如果你忘不了，那就是你放不下，是你的思想佔了這件事的大部分，自然就忘不了。
不能再去想了，這樣不僅對自己沒好處而且還浪費時間，想起往事的傷痕。記住：是你在控制你的思想，而不是思想在控制你，所以請你明白你是你思想的主人，思想是你自己任由擺佈，相信你已經明白了。
我就是這樣控制我的思想。
2樓：都誠人血
那你喜歡他哥嗎？如果你喜歡他，你看你更喜歡他哥還是喜歡他，如果不喜歡他哥，你直接說明，你已經有主了，讓他除了工作不要打擾你。
3樓：網友
想東西和不想東西其實都是一樣的，你接受不了一直想，你就會一直想，你接受了一直想東西，不去關注他，他反而就不想了。只要是你太在乎你想的東西了，你應該去解決問題，而不是去爭取什麼都不想！
4樓：桂淡僕清漪
你用心做件事的時候會不會想這想那的呢？如果不會那就去做一些讓自己能夠身心投入又不會想的事情吧，也許會好點。
5樓：象宛幹碧玉
當你的心可以靜下來的時候，或者你什麼都不想去理的時候吧！
6樓：匿名使用者
我不覺得為了達到目的而什麼都不顧，祝你有個好前程。
7樓：曾彬薛平靈
有句話叫事不關心關心則亂……只有無慾無求，才能什麼都不想。
其實，這是根本不可能的！
能做到什麼都不在乎，遇事不上火，就是牛人了！
8樓：歸恩呂鴻禎
找一件自己喜歡的事情，用心專注的去做就好。
9樓：匿名使用者
生命不存在的那一天，就什麼也不思想了。．
感覺自己什麼都不想做。什麼都做不下去是怎麼回事？
10樓：
朋友 簡單的藥物時解決不了心結的 唯一能幫助你的只有你自己。
你有點浮躁 對事情很難看開 有時候不是我們想不煩就能解決問題的 要冷靜下來找找解決問題的辦法 就像你很煩的時候 應該找些事情讓自己緩解下來 別一味著不知所措自己讓自己沉淪下去 那樣你也知道是解決不了問題的！！ 朋友 試試做自己的心理醫生 畢竟你自己最瞭解你自己！堅強一點！
更何況你也知道自己在為一些小事而煩惱 朋友 何必更自己過不去呢？冰凍三尺非一日之寒 你會慢慢走向成熟的？！
11樓：匿名使用者
第一你可能是比較急躁，要靜下心來，理清思緒，把該做的做好。
第二進行自我鼓勵，這樣就會好多了，想想美好的事物。
12樓：結局不遠
說明你現在思想正懶散化，這種生活狀態很不好，需要立馬調整自己，給自己找點事做，讓自己忙起來，
13樓：特匯易購**
因為你做什麼都不順 事情都有磨合期，一般半年或者一年以後就好了，如果做了一年多還是不想做，估計就是真的不適合你了。
14樓：匿名使用者
如果不靠家庭幫助---可以退休。
如果依賴家庭來生存---生活蛀蟲。
忠言逆耳，良藥苦口。
15樓：匿名使用者
因為沒有你感興趣的事。
16樓：陳橙
你完全是處於情緒低落中，先找到引起情緒的問題，一個一個解決，然後找到自興點。
17樓：匿名使用者
就是頹廢期唄。很正常的事情。
18樓：匿名使用者
懶唄。反正覺得自己不做事，爸媽會養，餓不死。
19樓：bs召喚師
跟你一樣我也不知道自己要幹嘛爸爸媽媽不讓我玩電腦玩手機你可以出去跑跑步。
20樓：福貴去哪了
一個人在人生的某個時期當中，他做的選擇應該有三種：一種是你可以幹什麼；一種是你能幹什麼；還有一種是你應該幹什麼。選擇可以幹什麼的人。
怎樣才能做到什麼都不想，不把某件事一直想
21樓：匿名使用者
轉移注意力，讓自己很忙很累，倒頭就睡沒有時間去想一些事情的地步。
22樓：舟是談
花錢問別人，我就是這樣的，然後頭腦清楚了。
23樓：有心復古修真
喝酒，今朝有酒今朝醉。
24樓：匿名使用者
讓自己豐富起來，充實起來，忙起來。
什麼都不想做,怎麼辦?
25樓：紹鴻運祁漢
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、e68a8462616964757a686964616f31333433623231如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡社會所欠缺的。
幾點建議：1.、用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.、想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3、選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.、活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5、作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6、.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.、閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.、做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.、生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
26樓：匿名使用者
儘量不要bai思考一。
些不可**du的事情吧。
要學會緩解一下zhi壓力dao，我給你說說版我緩解壓力的方法，看權能不能用到你身上吧：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時多聽下自己喜歡的**吧，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。前段時間我也蠻鬱悶的，以前有一段時間很喜歡聽**，鬱悶的時候反倒不想聽了，可是我找不到法子來排解了，就試著重新拿起**來聽聽，現在好多了。其實輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
試著多交一些朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
27樓：霧泠幽
當一個人什麼都不想做的時候。
他已經出現了倦怠心理。
這個時候，要麼就心理自我調節。
要麼就看心理醫生幫忙疏導。
28樓：很小的曉
你這屬於典型的心浮氣躁沒有耐心注意力不能集中的人，不過也沒什麼，好的習慣是要慢慢養成的，做事情要講究效率，如果你今天沒狀態，這件事就別做了，做了也是事半功倍，搞得自己連做其他的事的心情也沒有了，這時候你可以給自己放放鬆，聽一首抒情歌曲，閉目養神，等精神狀態可以非常集中的時候再去做正經事，當然你不能一直迷迷糊糊過去。要自律。
你這屬於典型的心浮氣躁沒有耐心注意力不能集中的人，不過也沒什麼，好的習慣是要慢慢養成的，做事情要講究效率，如果你今天沒狀態，這件事就別做了，做了也是事半功倍，搞得自己連做其他的事的心情也沒有了，這時候你可以給自己放放鬆，聽一首抒情歌曲，閉目養神，等精神狀態可以非常集中的時候再去做正經事，當然你不能一直迷迷糊糊過去。要自律。
你這屬於典型的心浮氣躁沒有耐心注意力不能集中的人，不過也沒什麼，好的習慣是要慢慢養成的，做事情要講究效率，如果你今天沒狀態，這件事就別做了，做了也是事半功倍，搞得自己連做其他的事的心情也沒有了，這時候你可以給自己放放鬆，聽一首抒情歌曲，閉目養神，等精神狀態可以非常集中的時候再去做正經事，當然你不能一直迷迷糊糊過去。要自律。
你這屬於典型的心浮氣躁沒有耐心注意力不能集中的人，不過也沒什麼，好的習慣是要慢慢養成的，做事情要講究效率，如果你今天沒狀態，這件事就別做了，做了也是事半功倍，搞得自己連做其他的事的心情也沒有了，這時候你可以給自己放放鬆，聽一首抒情歌曲，閉目養神，等精神狀態可以非常集中的時候再去做正經事，當然你不能一直迷迷糊糊過去。要自律。
29樓：俎欣可定菊
煩惱都是自己bai招來的啊。du學會放棄，放下該zhi放下的，放下了心dao就寬了。心回。
累了，就給心靈放個假吧。答眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情！
怎樣才能做到什麼都不想、
30樓：義幼竹夢露
正常的成年人都做不到什麼都不想…人是在不斷的思考中進步的，如果真的什麼也不想…那此人嗚呼咯。
怎樣才能什麼都不想？
31樓：蘭陵安
我感覺人不可能什麼都不想，因為即便是傻子，他也會想著吃。所以一個正常人。不可能什麼都不想的。除非終結了生命，什麼都不會再想。才能做到什麼都不想。
32樓：熹熹丫
放空，旅遊這種方式也是可以的，但還得看自己看透這是別人幫不了你的好好想想自己釋懷的好。
33樓：匿名使用者
很多啦！包括意識控制，自我鼓勵，語言調節，環境制約，注意力轉移等。
34樓：匿名使用者
人不能做到什麼都不想，而是要想有目標、有理想、有益於自己事業發展的事。
35樓：灌溉一下
怎麼都不能做到什麼都不想，可以做到的是少想多做事情！
36樓：網友
最好就是放下一切，做一個活死人。
37樓：東方真理的呼喚
全身心投入工作，就什麼都不想了。
怎樣才能讓自己靜下來 什麼都不想?
38樓：匿名使用者
心理的目標不明確，不知道前進的方向，也沒有向前的動力，總覺得被所有人所遺棄似的，不知所以，不妨抽幾天時間出去到喜歡的地方呆幾天，或者去看看大海。
39樓：匿名使用者
這挺難的。睡著了還要發夢呢。
怎麼才能做到什麼都不想？
40樓：匿名使用者
有句話叫事不關心關心則亂……只有無慾無求，才能什麼都不想。
其實，這是根本不可能的！
能做到什麼都不在乎，遇事不上火，就是牛人了！
41樓：網友
心靜自然涼，做個沒心沒肺的人活，這樣很輕鬆的。
42樓：匿名使用者
找一件自己喜歡的事情，用心專注的去做就好。
43樓：匿名使用者
可以學習做瑜伽。
或者參禪。裡面都有提到冥想。
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