1樓：巨蟹我為遊戲狂
高血脂患者是可以吃蝦，蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍，甚至十幾倍，是營養均衡的蛋白質**。和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量**的動物糖質。
蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分，還含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。蝦還具有增強人體免疫力，通乳汁，緩解神經衰弱，有利於病後恢復，預防動脈硬化，消除「時差症」等作用。老年人，兒童，孕婦，心血管患者均可食用。
2樓：吧饞吃喝鮮
有高脂血症的改變的。需要低脂飲食，避免吃肥肉，動物內臟，海鮮，雞蛋黃等食物的，還有需要加強運動鍛鍊，一個月後複查，如果還是高就需要使用藥物**。蝦的話主要是屬於高蛋白的食物，蝦頭裡面的黃不要吃，蝦肉本身的話是可以吃的 ，沒有什麼關係 。
高血脂的人可以吃玉米嗎
3樓：我不會玩魚人
可以現代研究證實，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，可降低血液膽固醇濃度它和玉米胚芽中的維生素e共同作用，並防止其沉積於血管壁。因此，玉米對高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化及高血壓等都有一定的預防和**作用。
燕麥，銀耳，山藥，玉米，蕎麥茶等一系列食品都有降三高的功效，三高實際上是一種生活方式病，與飲食有著密切的關係。這一點，無論是中醫還是西醫，都有一致的認識。
吃錯了，會讓血脂升高、疾病纏身；吃對了，則能夠讓血脂輕鬆下降、恢復健康。特別是對於早期高血脂患者，通過飲食調理，平時用決烏湯茶這種經典組方茶調治，可以起到很好的防治效果。因此，可以說高血脂是吃出來的，但通過有針對性地吃，高血脂也能降下來。
4樓：瑞旨
你好，血脂高的人是可以吃玉米的。玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，可降低血液膽固醇濃度，並防止膽固醇沉積於血管壁。因此，玉米對高血脂、動脈粥樣硬化及高血壓等都有一定的預防作用。
除了玉米以外，海帶、洋蔥、大蒜、香菇、花菜等蔬菜也適合高血脂的人吃，山楂、蘋果、提子、香蕉等水果也可以調節血脂。
總的來說，高血脂的飲食原則是這樣的，低脂低鹽飲食，少吃高膽固醇食物，多吃水果蔬菜，吃植物油，多吃粗糧。
5樓：匿名使用者
玉米：味甘性微寒。能清胃熱、利小便，降血脂。主要吃法是肉片蛋花玉米、海參瘦肉玉米。
所以，多吃玉米反而有效降血脂。
可降血脂的常見食物。
俗話說：蘿蔔白菜家常飯，味美價廉又養人。可是，現在生活好了，大魚大肉吃多了，也把人吃出毛病了。其中最突出的是把血脂吃"高"了。
蘿蔔：味辛甘性涼。可消積滯、化痰熱、散淤血、解酒毒、降血脂、軟化血管，常吃能預防冠心病和動脈硬化。主要吃法是蘿蔔豬骨湯、蘿蔔海帶瘦豬肉湯，清淡味美。
冬菇（或鮮菇）：味甘性平。可益胃氣，降血脂，治佝僂病，治貧血。主要吃法是冬菇瘦 豬肉湯、鮮菇鯇魚湯、冬菇雞腳湯等。
黃豆：味甘性寒。可健脾寬中，潤燥消火，降膽固醇。主要吃法是番茄黃豆煲瘦豬肉、黃豆馬鈴薯兔肉湯等。
大棗（黑棗）：味甘性溫。可補脾和胃，養血安神，益氣生津，滋補肝腎，降膽固醇。主要吃法是黃豆大棗火腿湯、大棗花生排骨湯、大棗花生八寶粥等。
豆腐：性味甘涼。可益氣和中，生津潤燥，清熱降火，降膽固醇。主要吃法是豆腐魚頭湯、豆腐白菜湯等。
海帶：味甘性寒。可軟堅、行水。可降膽固醇，冠心病者常吃海帶有益。主要吃法是煲海帶綠豆瘦豬肉湯、蒜蓉海帶絲等。
山楂：味酸甘性微溫。可消食積、散淤血、驅絛蟲、止痢疾，並可強心、擴張血管和降血壓、降低膽固醇等。主要吃法是山楂麥芽魚片湯、山楂銀耳湯等。
牛奶：味甘性平。可補虛補鈣，益肺胃，生津潤腸，並降膽固醇。主要吃法是牛奶煲雞湯、牛奶衝雞蛋等。
花生：味甘性平。可悅脾、降膽固醇。主要吃法是花生大棗雞肉湯、山藥花生瘦豬肉湯等。
當然，對降血脂有好處的還有芹菜、黃瓜等等。
健康的飲食再搭配適量的運動，希望你能夠把血脂減下來。
6樓：魯姑塘刪暈恍
可以的建議去檢查一下。
血脂高的人可以吃蝦嗎
7樓：網友
你好可以的，少吃。
血脂升高需要減少脂肪和膽固醇的攝入，比如肥肉、動物內臟等食物含有脂肪較多。
指導意見：個人意見：油炸蝦的膽固醇同樣較高，炒制和蒸煮的蝦一般含脂肪不多。
血脂高吃蝦好不好
8樓：網友
血脂高的人一般情況下是不可以吃蝦的，這是由於蝦含有大量的膽固醇，會增高血脂，不利於高血脂的**和恢復。血脂高的患者，要避免吃高脂肪、高膽固醇的食物，比如動物內臟、禽類蛋黃、動物油脂等。飲食應以低脂、低鈉食物為主，比如新鮮。
9樓：網友
血脂高肯定是可以吃蝦的。血脂高的飲食要求就是低脂、低熱量飲食，蝦是屬於一種非常優質的蛋白質，但是要注意吃蝦一定要注意烹飪方式，蝦本身是一種高蛋白，它的熱量並不是特別的高，但如果吃的油爆蝦、各種口味蝦，或者是油炸蝦這種口味非常重的，那麼無形中它的一些調味、油，這些其他的熱量就增高了。所以說，血脂高肯定是能吃蝦的，但是一般推薦白灼、水煮蝦為主，油炸、油爆蝦要少吃。
高血脂能吃螃蟹和蝦嗎？
10樓：匿名使用者
螃蟹含膽固醇較高，所以高血脂不易多吃螃蟹；蝦則次之，可適量食之。祝你健康快樂！！以下事宜僅供你參考：
(1)要加強生活和飲食管理，控制熱量攝入，適當增加活動量。進食熱量過多，多餘的熱量就以脂肪的形式儲存在體內，使血脂和血壓升高，所以，應以限制脂肪為主，主食每天200 ～250克，不吃甜食，可適當吃魚，豆製品、禽類、蔬菜等，但每餐不可過多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含鈣、鉀的食物，如香蕉、紫菜、海帶、土豆、豆製品及菇類等，以促進體內鈉鹽的排洩，調整細胞內鈉與鈣的比值，降低血管的緊張性，維護動脈血管正常的舒縮反應，保護心臟。
適度運動，能有效地增加內源性熱原質，增加身體熱度，加速體內脂肪、糖和蛋白質的分解，有利於沖刷血管壁上的沉積物，又可使血脂分解加速，從而防止高血壓、高脂血症，延緩各臟器的衰老，所以，應堅持鍛鍊，但老年人應以散步、慢跑、打太極拳為主，不宜劇烈運動。
(2)患者吃鹽應適量。據報道，有學者發現高血壓與鹽敏感有關，部分鹽敏感者有鈉泵基因突變，這種突變呈顯性遺傳，由此揭示了世界上研究了100多年的關於吃鹽多的地區高血壓發病多，而有些人吃鹽多卻不發病的謎底，因此，對食鹽敏感性高血壓患者來說，減鹽非常重要，而非食鹽敏感性高血壓患者，過度減鹽可影響糖和脂肪代謝，一般每日食鹽量掌握在 5g以下，對二者都不致產生明顯影響。
(3)菸酒對高血壓和高脂血症均屬促進因素，患者應斷然戒菸，酒以不喝為好。
(4)在使用降壓藥時，要考慮對脂質代謝的影響。臨床研究證明，有的降壓藥物對脂質代謝可產生不良影響，從而成為動脈硬化的促進劑，如利尿降壓藥、β-受體阻滯劑均有這種作用。血管緊張素轉換酶抑制劑、鈣離子拮抗劑對脂質代謝也有影響。
對高血壓和高脂血症並存的患者來說，最好的藥物是呱唑嗪、烏拉地爾等a1受體阻滯劑，它們既可降壓，又有利於脂質代謝。
(5)經降壓**高脂血症未見好轉，同時存在冠心病危險因素時，應配伍應用抗高血脂症藥物。
11樓：匿名使用者
最好少吃，因為這兩者中含有較多的膽固醇。
血脂高能吃蝦嗎
12樓：匿名使用者
最好少吃，因為海鮮及動物內臟基本都屬於高蛋白或高高膽固醇食物，這些即使是正常普通人都不宜多食，高血脂病人更是不適宜食用。高血脂患者最好每天將蛋白質飲食控制在（每公斤體重*1g）內，這樣才不至於引發進一步發展。
高血脂人能吃蝦仁幹嗎?
13樓：匿名使用者
胡蘿蔔：將膽固醇化解掉。
胡蘿蔔中含有大量的生物鉀，鉀進入血液後，能將血液中的油脂乳化，同時能有效地溶解沉積在血管壁上的「膽固醇硬化斑塊」，並將這些體內垃圾排出體外，達到降血脂、降低血黏度、淨化血液、「清潔」血管、增加血管彈性、改善微迴圈的效果。
蘿蔔纖維中含有一種叫果膠酸鈣的物質，它可與體內膽酸結合而起到降膽固醇的效果。體內膽固醇量越高，胡蘿蔔中的果膠物質降膽固醇的效果越大；體內膽固醇量正常，果膠的效用則相應降低，不會影響人的膽固醇水平。科學家認為，每天(或經常)堅持吃兩隻胡蘿蔔，在不長時間內可降膽固醇10%—20%。
洋蔥：升高好膽固醇。
洋蔥是極少數含有前列腺素a的蔬菜，前列腺素a是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排洩，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。更難能可貴的是，洋蔥中含有一種洋蔥精油，不僅可降低膽固醇，改善動脈粥樣硬化，還能升高「好膽固醇」——高密度脂蛋白的含量。
蘋果：吸收多餘膽固醇。
蘋果是人們容易忽視的「降脂果」，它的降脂作用源於其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，並幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽固醇的物質，如維生素c、果糖等結合在一起，從而增強降血脂功效。
此外，蘋果分解的乙酸也有利於膽固醇和甘油三酯的分解代謝。
血糖高血脂高可以吃魚蝦嗎
14樓：匿名使用者
血脂高膽固醇高，可以吃魚蝦和蟹，但一定要控制量。儘量少吃，動物性蛋白和蛋類等。小分子活性多肽保健品可以調節的。
高血脂的人該吃什麼，高血脂的人可以吃玉米嗎
血脂高的人，除了戒菸酒，多喝1杯茶，避免脂肪堆積，降血脂 高血脂意味著高膽固醇，降低膽固醇有益的食物有一杯豆漿或一塊豆腐，一碗燕麥粥，每天一瓣大蒜，每天半個洋蔥，一個鱷梨，吃些草莓調節血脂代謝，胡蘿蔔降低膽固醇，每天吃一個蘋果，吃些貝類，使用橄欖油，吃些堅果如杏仁 核桃，每天湯勺黑芝麻炒熟研磨成末服...
老人高血脂吃什麼可以改善，老人高血脂吃什麼可以改善？
1.清淡的食物 營養學家提醒，在平時生活中應該多吃些清淡的食物，所謂清淡的食物包括了低脂 低糖 低鹽等特點。所謂的低脂是指不吃過於肥膩的食物以及動物皮，同時對於一些高膽固醇的食物也應該儘量的避免食用，比如相愛那個蟹黃 蝦腦 鰻魚 烏賊等。而所謂的低糖是指控制米飯和高糖食品的攝取，一旦這些食物過量攝取...
高血脂的人可以多吃肉嗎？為什麼？
高脂血症患者可以吃肉，但需要對肉類有一定的選擇。比如，最好不要吃含有膽固醇和脂肪的肉類，如牛肉 豬肉等紅肉，可以吃一些白肉，如雞肉 魚肉等。吃肉時也要控制量，不能暴飲暴食，還要注意飲食結構的問題，在吃肉的同時，搭配蔬菜和水果，只要不超過身體所需的量，吃肉對於血脂不會有太大影響。只要是科學地吃，適當地...