1樓：尾文柏鍾颯
附芹菜的作用：富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有平肝清熱，祛風利溼，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助**作用。
芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，可以有效的幫助**抗衰老達到美白護膚的功效。
2樓：龐銀道樂欣
用芹菜榨汁喝功效主要有：
1、補充人體所需營養物質。芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等；
2、喝芹菜汁有美白護膚功效。芹菜是高纖維食物，經消化作用產生木質素或腸內脂的物質，可以使**抗衰老；
3、具有補充體力提神醒腦功效。運動後喝芹菜汁的有效抗疲勞、補充體力；
4、具有平肝清熱、祛風利溼、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺的作用。
芹菜汁有什麼作用
芹菜可以榨汁嗎?芹菜可以榨汁喝嗎
3樓：戴蒙崗居
芹菜很美味的蔬菜，有降血壓的功效，很多人不喜歡吃芹菜，於是想把芹菜打成汁來喝，那麼芹菜是否可以榨汁呢？下面我們來一起介紹下！
芹菜可以榨汁嗎 生芹菜汁是可以喝的，但是，要注意以下幾個情況；
一，是保證芹菜的新鮮和乾淨；新鮮和乾淨是決定生芹菜汁能不能喝的重點，如果是不新鮮的生芹菜，會發生腐蝕作用，對身體是有一定的害處的。還有就是，如果芹菜沒有洗乾淨的話，會有大量的農藥或者其他的細菌在裡面，也會對人體產生一定的危害。
二，是兒童和老年人這類的體質差的人群，最好不要喝，因為吸收不好，喝了以後，容易造成拉肚子等情況。
芹菜榨汁常識問題功效：芹菜性涼，味甘辛，常吃能使血管擴張，近年來經常被醫生推薦給人們用來防治高血壓和動脈硬化，對原發性或妊娠性及更年期的高血壓有較好輔助療效。它又被視為降脂「良菜」，另外，常吃芹菜還可醒腦安神，有助於長期處於各種壓力下的「忙人一族」
消除煩躁。建議芹菜葉和葉柄一起吃。
挑選：芹菜品種多，最常見的青芹、白芹，前者葉柄細長，色淺綠，香味較濃；後者葉柄寬且厚，色較白，味更淡些。無論青芹或白芹，選購時，以葉片不發黃、無葉斑的為好。
食法：芹菜葉中所含的某些營養物質甚至比葉柄還高，建議最好應跟葉柄一起食用。芹菜若用來榨汁喝，能助眠，使**有光澤。
具體做法：取芹菜150克，搗爛取汁，加蜂蜜和溫開水調勻後飲用。
做法：檸檬切片放入150毫升60℃熱開水中泡至水冷卻。菠蘿去皮並切塊，放入鹽水中浸泡10分鐘後用冷開水沖掉鹽水。
芹菜切成小塊。將泡好的檸檬汁與菠蘿、芹菜、蜂蜜放入果汁機中榨成汁即可。
功效：補脾健胃，生津解渴，消暑止瀉，利尿降壓。
西瓜檸檬汁 材料：西瓜200克，檸檬半個，蜂蜜1匙，冰塊適量。
做法：西瓜切皮去籽後切成小塊，檸檬去皮也切成小塊，與蜂蜜和冰塊一起打成西瓜汁。
功效：清熱解渴，利尿消腫。
胡蘿蔔雪梨汁 材料：胡蘿蔔1條，雪梨1個，蜂蜜1匙，冷開水200毫升。
做法：胡蘿蔔、雪梨均去皮、去籽切成小塊後，與蜂蜜、冷開水放入果汁機中榨成汁即可。
功效：祛燥潤肺，增強免疫，消除疲勞。
芹菜可以榨汁嗎
喝芹菜汁有什麼好處?芹菜汁的功效與作用
芹菜汁的功效？
4樓：蔡龍龍我很好
功效與作用。
降血壓、補血、鎮靜安神、利尿。
芹菜汁是用新鮮芹菜榨汁後調製而成。芹菜是生活中的常見蔬菜，含有大量纖維素及多種維生素，蛋白質等營養成分，對人體健康有好處。具有降血壓、補血、鎮靜安神以及利尿等功效。
1、降血壓：芹菜汁中含有較多的芹菜素，可使血管保持正常功能，並能增強血管彈性。芹菜中的鉀離子可促進體內的鈉離子排出，具有降壓功效。
2、補血：芹菜中含有大量鐵元素，可促進身體合成血紅蛋白，增強造血功能。也可增加人體的血含量，具有補血功效，對改善貧血有幫助。
3、鎮靜安神：芹菜汁中含有鹼性成分，可起到鎮靜作用，有助於穩定情緒及鎮靜安神。4、利尿：
芹菜中有利尿成分，喝芹菜汁可起到利尿作用，有助於清除體內滯留的水分。且芹菜富含膳食纖維，可加快腸道蠕動速度，有助於改善便秘。
胡蘿蔔榨汁喝有什麼功效，芹菜和胡蘿蔔榨汁有什麼好處
食療價值 胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在腸道中經酶的作用後可變 體所需的維生素a，人體缺乏維生素a，易患乾眼並夜盲證，易引起 乾燥，以及眼部 呼吸道 泌尿道 腸道粘膜的抗感染能力降低。兒童缺乏維生素a，牙齒和骨骼發育還會受到影響。現代藥理研究證明，胡蘿蔔中含有一種能夠降低血糖的成分。即將胡蘿蔔經石油...
芹菜煮水喝有什麼好處，芹菜晒乾煮水喝有啥好處
1 降低血壓芹菜根和芹菜的莖一樣，都含有大量天然的降壓成分，而且芹菜根中降壓成分的含量比芹菜其他部分降壓物質的含量都要高，平時用芹菜根煮水喝，能起到明顯降壓作用，能讓人們過高的血壓很快降到正常水平。另外芹菜中還含有一些天然的降糖成分，平時多吃芹菜也能預防高血糖而能預防糖尿病併發症的發生。2 鎮靜安神...
吃芹菜到底有什麼功效呢，誰知道吃芹菜有什麼好處和壞處？
有的人不喜歡吃芹菜，因為他們覺得芹菜裡邊有一種怪味，所以他們會很排斥這一種食物。其實芹菜是一種特別有營養的食物，如果烹飪好了話，也是移到極其美味的菜餚。同時，它也對我們的人體十分的有好處，有很多的功效。芹菜能夠有效地防止高血壓。大家都知道高血壓是一件很難 的疾病，如果患上若這個病的話，就需要定期定時...