1樓：拳爍迫韶
神經衰弱是指神經高度緊張導致神經疲勞，從而引起失眠、抑鬱、多夢、疲勞、記憶力減退等臨床症狀。神經衰弱的**方法包括中醫**，在中醫看來，神經衰弱一般是由於患者陰虛等造成的，建議可以用得脯怡鬱咹茶來調理，有效改善神經衰弱失眠多夢等問題。此外，針炙、推拿、拔罐等傳統的中醫**，對於緩解神經衰弱也具有一定的療效。
**神經衰弱最有效的方法具體還包括以下幾點：
1、學會調節情緒，合理分析事物，放遠眼光，放寬胸懷，看事通透，保持心態平和；
2、學會緩解壓力，盡力完成預期目標，若未達標，可以繼續努力，或者改變方法；
3、加強體育鍛煉。
大家都知道神經衰弱這個術語現在已經不常用了，現在這一部分病人我們都歸焦慮抑鬱，其實神經衰弱常見的症狀就是精力不集中，注意力下降，睡眠的障礙或者情緒的波動，像易激、煩躁，擔心身體等等，或者是其他一些食慾的情況，大小便出現一些異常。所以說神經衰弱的**主要是抗焦慮**，還有我們也可以給予一些飲食**，包括一些促進神經穩定的一些食物進行**。
一、心理**。
神經衰弱的**方法包括心理**，可以通過疏導、緩解患者的不良情緒，並且引導患者不要把注意力全部放在疾病上，要增加患者的自信心，對於患者的情緒穩定及**都是有很大的幫助的。
二、藥物**。
神經衰弱的**方法包括藥物**，一般常見的就是抗焦慮及抗抑鬱藥，這些藥物可以緩解患者焦慮煩躁的情緒，其中抗焦慮藥還能緩解患者失眠的現象。
三、加強鍛鍊。
神經衰弱的**方法包括加強鍛鍊，患者在平時和**期間都要加強鍛鍊身體，不僅可以提高身體的體質，還可以提高免疫力和抗病能力，這也是**和預防神經衰弱有效方法之一，患者可以根據自身的情況選擇適合自己的鍛鍊方式，常見的鍛鍊有跑步、打太極、游泳等。
2樓：阿里楊豪真
這得由醫生說了算。遵醫囑吧。別亂吃藥，也聽信別人的建議。
3樓：網友
調整睡眠，深度睡眠。
4樓：青草
得了神經衰弱可以通過調整生活方式，轉移注意力，口服適量鎮靜催眠藥等方法進行**。
神經衰弱是一種心理疾病，由於長期緊張和壓力，出現精神易興奮和腦力易疲勞的現象，常伴有情緒波動、易激惹、睡眠障礙和肌肉緊張性疼痛等症狀。
易疲勞是神經衰弱的典型症狀，常表現為腦力和體力易疲勞，白天思睡。
情緒波動：煩躁易怒也是神經衰弱的症狀之一，一般早晨比晚上情緒稍好。
神經衰弱的人容易憂傷，常見低氣壓，悲觀情緒。
有的患者會出現疑病心理，堅信自己疾病纏身，檢查卻無異常。
多元化生活：
重複做同樣的事情，使大腦該區域的細胞長時間高強度工作，日積月累會導致腦細胞功能下降，誘發神經衰弱。
嘗試多元化的生活方式，約上朋友去唱歌、看電影、逛街等，可以放鬆神經。
藥物**：神經衰弱的藥物**理念，就是緩解症狀。
神經衰弱突出症狀是失眠，可以服用鎮靜催眠藥，如唑吡坦、佐匹克隆等。
5樓：神經精神科專家
無錫**神經衰弱的醫院。無錫市仁德醫院失眠抑鬱科過秋燕主任：神經衰弱是由於腦細胞功能減退，神經遞質失衡而引起的一系列症狀。
神經衰弱的臨床表現：
1.患者經常感到精力不足，萎靡不振，不能用腦或腦力遲鈍，四肢無力，睏倦嗜睡，特別是工作久了，感到注意力不能集中，思考困難，工作效率減退，即使充分休息也不能恢復體力。
2.在閱讀書刊或看電視時，不由自主地回憶和聯想增多，不能自己控制，在入睡前更加明顯，使患者深感痛苦。
3.容易煩惱。生活中的各種矛盾，感到困難重重，無法解決。
自控能力減弱，遇事容易激動，煩躁易怒，對家人發脾氣，事後又後悔，容易傷心落淚。對自己的疾病產生疑慮，擔心和緊張不安。患者可以因為心悸，心跳加快而懷疑自己得了心臟病。
因腹脹，厭食而擔心自己得了胃癌。或因為療效不好而擔心自己得了不治之症。
4.緊張而引起頭痛。感到頭重，頭脹，頭部緊壓感，或頸部僵硬，還有腰痠背痛或四肢肌肉疼痛。
5.睡眠障礙。入睡困難。輾轉難眠，以致心情煩躁，更難入睡。多夢易驚醒，睡眠淺，覺得沒有睡一樣。白天睏倦乏力，嗜睡，可晚上興奮，難以入睡。患者為失眠而擔心痛苦。
6.其他還會有頭昏眼花，耳鳴，心悸心慌，胸悶氣短，腹脹，消化不良，尿頻，多汗，陽痿**或月經混亂。**需要調節神經遞質平衡。
就診時掛神經內科找過秋燕主任。
6樓：廣來福汲念
三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水煎成，於睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮靜的作用，混合有催眠的效果。
7樓：來自撫順的抑鬱故事
神經衰弱的患者主要表現為睡眠上的障礙，患者睡眠可以表現為多醒或者是早醒的症狀，也可以表現為入睡困難而服用安眠藥物，最主要的一個***就是患者會出現心理上的依賴。如果患者出現明顯的心理上的依賴，或者第2天早上起來醒來的時候會感覺比較疲乏，那麼考慮可以慢慢減少藥物的使用劑量。
8樓：別瑤毓嫣
吃點谷維素，維生素c，還有就是調節植物神經紊亂，內分泌，最重要的是保持良好的心情，
9樓：go巴斯滕
(1)胰島素低血糖**：應用此**後，患者自覺症狀改善很快，尤其是 對於消化系統的症狀、衰弱狀態、睡眠障礙和焦慮情緒的患者療效較好。方法是每晨空腹，皮下注射4～20單位的胰島素，以達低血糖為度，3～4 小時後口服糖水終止**。
每週6次，30～40次為一個療程。
2)針灸和中藥：可應用一般的針療、耳針、梅花針和建議使用貽鬱安茶，安神助隨眠。
3)抗焦慮藥：對失眠者，可交替應用以下安眠劑，佳樂定，或氯硝安定2～4mg，每晚睡前服。
4)其他：對植物神經功能紊亂者，可應用谷維素10～20mg，每日3次。恆溫水浴對促進睡眠療效很好，輕微的體力勞動或體育**，氣功和太極拳均是有效的。
神經衰弱的本質是一種功能性疾病，所以是可以治好的。有人認為患了神經衰弱就得休息療養。剛入院**時見效，但是再往下住，症狀又全部出現，仍覺四肢無力，頭痛，失眠等。
在休養過程中，有的為了保護腦子而不敢看書報，實際不然，腦子不用會漸漸的廢退，不但不能因休養使其精神健康起來，反而會使自己的工作能力逐漸下降。神經衰弱**應以心理**為主，同時輔以藥物、物理**。
心理**首先是收集詳盡的病史，全面瞭解後，然後根據具體情況通過與患者交談，進行以下措施：
1)使患者首先認識到神經衰弱的原因是精神創傷，而不良的個性是發病的基礎。對原因，進行耐心細緻的分析，若能解決問題當然更好，若不能解決問題，可使其提高認識能力，正確對待。特別要改造不良個性，堅信神經衰弱是完全可以**的。
2)使患者從被症狀所吸引的過程中解脫出來，樹立樂觀的精神，消除任何緊張情緒及思想顧慮。
3)妥善安排好工作、學習和生活，注意勞逸結合，腦力勞動和體力勞動相結合，堅持鍛鍊身體，適當參加文娛活動，既注意消極的休息(睡眠，安靜的休息等)，更應注意積極的休息 (文體活動等)，以鞏固療效和防止再**。
10樓：網友
神經衰弱以心理**為主，藥物為輔為**原則，具體包括：
1、心理**：神經衰弱的患者具有早睡、晚起、白天愛打盹的特點，應調整生活習慣，規律作息。一般多采用睡眠限制**，即限制患者臥床時間，以提高其睡眠效率；
2、藥物**：如患者失眠症狀較嚴重，應在醫生指導下服用抗焦慮藥物。
11樓：葉色睡滿園
你好，很高興為你解答神經衰弱的**問題，在南京建議選擇精神疾病專科醫院進行**，針對性更強，專病專治，另外患者自身也要注意很多的事項，1.要保持知足常樂的良好心態，在面對個人得失的時候，要正確認識問題的存在，避免造成心理不平衡等不良情緒。2.
應該多注意保持臥室幽暗，並且避免睡前飲用濃茶。3.可以在睡覺之前聽一些輕鬆、歡快的**，或者外出散散步。
3.除了中午睡一會，白天的其他時間不要睡覺，以免影響晚上的睡意及睡眠時間。4應該建立起一套健康的生活制度。
12樓：天空天空天空
注意一下幾項：
忌肥膩類：烤肉、烤鴨、香腸和燻肉等肥膩食品不易消化，神經衰弱患者食後越發的會造成失眠問題。
忌脹氣類：脹氣之物如蘿蔔、豆製品(大豆、蠶蟲)等，可引起腸腔脹氣，神經衰弱患者無法安睡。此外像檳榔、蘿蔔籽等破氣耗氣的食物也是神經衰弱病人忌諱的食物。
忌興奮神經類：濃茶、咖啡及酒類，容易提高神經系統興奮性，進而導致植物神經紊亂誘發失眠。儘管茶水是神經衰弱食物禁忌，但從改善神經衰弱症狀的角度看，喝茶鹼含量較少的淡茶，能提神醒腦，恢復體力，使人保持清醒，卻不會影響睡眠。
根據具體型別，辨證論治。如：
氣鬱型：愁眉苦臉，煩躁易怒，情緒不穩，焦慮不安，失眠多夢，頭痛頭脹，口乾咽苦，尿黃便秘，唉聲嘆氣，舌質紅，苔黃膩，脈弦數。臨床**：
疏肝解鬱，開竅清腦。痰溼型：面色油膩，不清爽，有粉刺心煩不眠，易驚易恐，頭痛重脹，面紅目赤，口苦，不願吃飯，噁心，過度自責，舌質暗紅，苔黃膩，脈滑數。
臨床**：化痰健脾，燥溼安神。
氣虛型：精神萎靡，疲倦，全身無力，心悸不寐，頭昏目眩，頭痛綿綿，面色無華，舌淡，苔薄白，脈沉細無力。臨床**：
健脾益腦，兼補氣血。陰虛型：體型瘦長，兩顴潮紅，急躁易怒，情緒不穩，易驚恐，虛煩不眠，多夢，五心煩熱，盜汗，耳鳴，腰痠腿軟，遺精或月經少，舌質紅瘦，苔少，脈細數。
臨床**：滋陰降火，交通心腎。
神經衰弱（neurasthenia）在中國屬於神經症的診斷之一。是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。
近世紀，神經衰弱的概念經歷了一系列變遷，隨著醫生對神經衰弱認識的變化和各種特殊綜合徵和亞型的分出，在美國和西歐已不作此診斷，ccmd-3工作組的現場測試證明，在我國神經衰弱的診斷也明顯減少。
此病的**原則是在詳細檢查排除器質性疾病後，應用心理**、行為**、配合藥物及物理**，可以獲得較好的療效。抗焦慮、抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。
神經衰弱怎麼治療快點好，神經衰弱怎麼治療快速又好？
情緒較差 精神萎靡不振的患者適宜於進行提高情緒的遊戲或運動，如乒乓球 籃球 划船 跳繩 踢鍵子等，也宜於在戶外做輕量勞動。神經衰弱 快點好的方法，山酸棗仁30克炒熟，打成細粉晚上睡覺前2小時開水沖服5克山棗仁粉，然後再服一支安神補腦液，連續服用2到3天有明顯效果，口服液可一天兩支，我這樣服用有效，你...
腦神經衰弱怎麼辦才好，腦神經衰弱怎麼治療好呢？
您好，腦部神經衰弱往往會出現以下這些症狀。1.衰弱症狀這是本病常有的基本症狀。患者經常感到精力不足 萎靡不振 不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，睏倦思睡特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。很多患者訴述做事丟三落四，說話常常說錯，記不起剛經歷...
神經衰弱症狀怎麼調理，神經衰弱怎麼調理
神經衰弱怎麼調理 嘗試中國傳統醫學。神經衰弱並不難治，建議患者嘗試中國傳統醫學，找醫院神經內科，醫生給你的脈搏會根據給你幾個中國中藥。基本上喝完就會好轉的。所以不要太擔心。保持精神愉悅。很多人有神經衰弱後，再也沒有第二次，但很多人會反反覆覆，最根本的原因是，後者的精神狀態，保持樂觀的心態，精神的愉悅...