1樓：極高天下仙
懷孕期間，孕婦應該做一定量的運動，尤其是在妊娠晚期，並且儘量不要久坐。很容易發胖，也很難生育。
2樓：喵喵休閒娛樂
在孕期孕婦應該做一定量的運動，尤其是孕晚期的產婦，儘量不要久坐。這樣很容易肥胖，在分娩時會造成困難。
3樓：是顧言吖
懷孕晚期的時候，一定要注意自己坐的時間，適當的站起來活動一下身體，方便孕婦生孩子。
4樓：雙魚愛仕達
從7個月之後，一定要避免久坐久站，平時一定要多運動，這樣就可以預防水腫。
孕婦應該避免久坐或者久站，缺乏鍛鍊會導致什麼後果？
5樓：愛娛樂的花嫿
如果孕婦長時間坐著不動，可能會引起血液迴圈不暢，導致腳踝腫脹和小腿靜脈曲張。靜脈可以緩解和預防。首先，孕婦在懷孕期間應該好好休息。
有些孕婦因為工作或習慣經常久坐站立，很容易出現下肢靜脈曲張，所以孕婦只要注意平時不要久坐站立，不要負重，就可以避免下肢靜脈曲張。孕婦長時間坐著不動，對身體是不好的，再加上孕婦在懷孕期間的身體素質要比常人弱，下肢血液迴圈也會減慢，久坐容易造成下肢水腫。
6樓：數碼技術小輝
缺乏鍛鍊會影響胎兒的發育，還有可能會導致難產，所以孕婦應該多運動。
7樓：可追憶
孕婦站的過久之後出現了腿部腫脹或腹痛等不適症狀持續不能緩解時，需要及時到醫院就醫。如果久站自感到疲憊不適，可能也會影響胎兒。
8樓：草莓甜甜圈
缺乏鍛鍊會導致孕婦體質不好，免疫力下降，順產困吧。
孕媽久坐會有什麼危害？孕媽一次最長可以坐多長時間？
9樓：小海講社會
孕媽久坐最大的危害是會有痔瘡，還有就是生孩子不好生，因為就坐會導致寶寶運動減少，孕媽一次最長可以坐一個小時，因為孕婦運動才是最好的。
10樓：佐佐佑佑
孕媽媽久坐的話容易引起小腿水腫，不利於身體的健康。平時坐的話最多40分鐘就好了，坐一下就起來走一走，可以促進血液迴圈。
11樓：吾家有1寶
孕媽媽坐久了可能會導致自己的腰背痠痛，而且有些孕媽也會引起坐骨神經痛。孕媽一次最長可以坐一個小時，每個小時最好都起來活動一下。
懷孕五個月孕婦不宜久坐久站嗎？
12樓：易書科技
一直坐著不動或長時間站立都會對胎兒帶來不良影響，特別到了懷孕晚期，下半身血液迴圈較以往差一些，長時間的坐或直立都會加重踝關節腫脹和下肢靜脈曲張，而且還會增加產時血栓性靜脈炎的發病機會。除了不要長時間站立外，還要注意站立時身體重心平衡。只有將身體重心放在身體中心的臀部上，讓體重落在兩隻腳掌而不是腳跟上，才不容易造成下背部肌肉拉傷。
若乘坐火車或飛機，最好每小時能起身走動一下。倘若必須站立一段時間，最好交替著將一隻腳放在矮凳上或臺階上一會兒。還可以利用運動小腿部的肌肉來促進下肢的血液迴圈，比如可以抬起一隻腳或用腳尖站立一會兒，或順時針、逆時針扭動一下腳踝。
準媽媽在懷孕早期一定要注意哪兩點，才能避免流產？
孕媽媽想要避免流產的話，一定要在懷孕早期慎重用藥，避免病毒感染，避免有毒的化學物質，不可以喝酒，茶咖啡有興奮作用的東西。準媽媽在懷孕早期一定要注意飲食和運動，這兩點都要格外的小心，才能避免流產，千萬不能大意。第1點就是一定要注意好好的休息，營養要均衡，這樣才能避免你流產的這種現象發生，第2點應該注意...
去拉薩旅遊要注意什麼，去西藏旅遊一定要注意什麼？要帶什麼必需品？
事先預定機票和床位 2.注意高原保健.高原空氣稀薄,寒冷乾燥,日照強烈,初次進藏一般會有不同程度的高原反應,表現為頭痛,要注意休息,防止感冒.同時準備好墨鏡,太陽帽,以免紫外線灼傷 3.有嚴重心,肺病,高血壓患者不宜高原旅遊.4.沒有被拍攝者的許可,不能拍照.5.不談 宗教一類的敏感問題.6.不能吃...
離職前需要注意哪些細節，離職前，一定要注意哪些細節？
您好 考慮好下家，儘量不要裸辭。如果已經下定決心離職，請提前一個月向公司遞交書面申請，並向直接上司說明辭職理由。辭職理由最好要給雙方留個臺階下，即使你找到更好的下家，即使你跟現在的領導不共戴天，給自己編個身體不好或者照顧家庭的理由，口碑有時比經驗更重要，凡事都要給自己留條後路。沒辦離職前請不要聲張，...