1樓：匿名使用者
你要想長個，首先要多吃含有賴氨酸的營養，比如31種營養元素，美國和日本曾經做過一個實驗，給雙胞胎一組吃額外新增賴氨酸，另一組吃正常食物，發現賴氨酸組的兒童長得更高，體重更重，分析原因的話一來賴氨酸可以促進人體對鈣質的吸收，二來賴氨酸是人體骨頭生長發育所必須的，除此之外服用含有鈣質的物質，人體的骨骼說白了就是礦物質與膠原蛋白，再加上適當的運動以及足夠的睡眠，就可以讓你長個了，還可以適當的服用一下促進生長發育的肉類和豆類，以及牛奶，更加有利於你的生長
25歲的人還能長高嗎
2樓：
摘要。你好，很高興為您解答，正常情況下，25歲的人所有的骨線都已經閉合，因此長高的幾率不會太大。建議去醫院進行骨線檢查，如果骨線沒有完全閉合，可以在短期內使用生長激素來進行增高。
不過不太建議使用這種方法，平時可以通過多補鈣，改變飲食結構，進食一些維生素和礦物質含量較高的食物，同時進行鍛鍊和瑜伽，比如跳繩、長跑，也有益於身體的長高。
25歲的人還能長高嗎。
你好，很高興為您解答，正常情況下，25歲的人所有的骨線都已經閉合，因此長高的幾率不會太大。建議去醫院進行骨線檢查，如果骨線沒有完全閉合，可以在短期內使用生長激素來進行增高。不過不太建議使用這種方法，平時可以通過多補鈣，改變飲食結構，進食一些維生素和礦物質含量較高的食物，同時進行鍛鍊和瑜伽，比如跳繩、長跑，也有益於身體的長高。
判斷還能不能再長高，主要看骨垢線閉合了沒有，可以去正規醫院，通過x線檢查來確定。雖然身高主要是由遺傳所決定的，但在骨骺線閉合之前，通過調整飲食和生活方式，是可以繼續長高的。
25歲以後，很少會長個子，人會變粗嗎。
額，骨骼是不會了，但是骨質會，形體上你可以吃多點橫著長。
你覺得顏值巔峰時期的王力巨集，彭于晏，吳彥祖，陳冠希，謝霆鋒，誰最帥。
我覺得吳彥祖和謝霆鋒還可以。
謝霆鋒帥嗎？從來沒感覺他帥，也許是沒有get到我，你覺得謝霆鋒帥在**。
這個每個人審美不同吧，人的眼睛每個人看到的世界，人和事物都有不同，所以我的審美里，覺得謝霆鋒比較符合我的口味而已。
25歲還能長高嗎
3樓：你是我的小可愛
男生在25歲停止身體增高。女生則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
4樓：偶依雲
到了二十五歲還能長高嗎？身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70%，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。平時多吃新鮮的水果和蔬菜，營養要均衡，飲食要豐富，早晚各喝一袋牛奶，注意運動，增強自身的抵抗力，有時候這樣能長几釐米。
下面來看看二十五歲的長高方法。
25歲是還可以長的，但是首先要在營養上和運動上達到標準。
1、營養中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可，都要補充到位。
2、睡覺時可以選擇仰臥，不要側睡，坐姿要選擇挺直腰，切記佝僂。在生活的細節上注意方式可增加身高，跪坐、睡眠姿勢都將影響身體的生長，合理的生活細節有助於身體血液的迴圈，勞逸結合，可達到長高目的。
3、現在有的藥物能使身體長高，同時也是青少年中受歡迎的增高方法。在現在的時代，科學家們已經結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法，可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。但是相對於來說，這些保健品較貴，可根據自身條件進行是否選擇這種發法。
4、運動是人體發育的重要條件，後者一成不變的重複動作無益於身體的長高。建議多打打籃球，可拉伸腿部肌肉進行增高，促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。
增高專家建議：維生素也必不可少。為了身體的長高，每天要定時的補給充分的維生素，可以通過吃蔬菜水果補充，也可以吃藥片直接補充。
新鮮的蔬菜水果裡面都含有豐富的維生素，基本能夠滿足身體的所需，並且還能夠促進其他礦物質比如鈣的吸收。營養比較豐富的水果有獼猴桃，橙子，荔枝等等。
5樓：俞若薇冠雨
人的高矮多數是由基因決定的，運動和補充鈣質有助於骨骼的生長。如果25歲了身體基本已經定型了，在長高的可能性很小。
6樓：官悌房馨蓉
是女生嗎？如果是的話，我聽媽媽說。。女生懷第一胎的時候。。還是可以長高一點點的~！不過。。也不用太注重身高哦~現在都是注重智慧於才能的哦~（男女都一樣的，這一點。）
7樓：第暄欒碧琴
沒有長高的機會了。男孩長到24歲，女孩長到21歲，過了這個年齡段就不能再長高了。人的一生與莊稼的一生都是一樣的，莊稼一年一次。
什麼時候播種，什麼時候收穫那是定點定時的，錯過一點就會絕收。人也如此。
8樓：杜柔霍碧白
建議：你好，你的情況吧不好確定，平時加強營養，及時補充維生素還有長高的幾率。醫生詢問：
9樓：讓翠柏商雯
骨垢線最晚在25歲閉合，絕對身高上長不了了，但是由於關節的延伸、通常還會長高2-3公分。
10樓：小雅
一般來說，人體的長高關鍵在於長骨的增長，而不在於人的實際年齡。骨齡才是客觀衡量指標。女孩骨齡達到14週歲骨骺線趨於閉合，男孩的骨齡達到16週歲趨於閉合，當骨骺線閉合之後，就很難再有長高的機會。
11樓：百小度
可以嘗試骨骼穴位啟用，二個月高了五釐米。
12樓：笑看螃蟹
完全有可能長高，因為有的人骨骼閉合早，所以，很早就停止長高了，有的人骨骼閉合晚，甚至三十多歲仍在長高。
13樓：匿名使用者
男性17～26歲，女性16～25歲，是長高的最後衝刺階段。還是有希望長高的，就是多做拉伸運動，有條件就在家裡配個百倍特拉伸器，回家就拉伸一下，還能長几釐米。
14樓：好運時代
身體發育完成的時間一般在18-21歲，因此您現在的年齡提示身體早已發育完成，身高已經停止了變化，沒有再次長高的能力了，目前咱們還沒有什麼方法能使成年人的身高繼續增長。所以25歲基本上不會長高了。
15樓：網友
多拉伸，多注意飲食，不熬夜，男女都不要輕言放棄，我現在做鍛鍊中，比如昨天晚上跳高，摸高，，每天逐漸增加量，嗯，我還是看的 舒 方印 成功 逆襲 路 做的，做了有三個月了，還長了4釐米！ 我是28了已經，不要總是想著我一定會長高，或不可能長高，長高這東西不是你說長就長的，真心去做了，一定可以長高的 。
16樓：匿名使用者
人的身高一般由先天因素和後天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，後天因素就有很多了，包括生長環境，生活習慣等，想要長高，需要補充31種營養，它不是藥品，不是保健品，是促進骨骼生長營養元素，口碑還不錯，同時不要熬夜，不要抽菸，不要sy,早睡早起，加強鍛鍊，尤其是對腿部有拉伸作用的運動，還有一點就是貴在堅持。
17樓：在花明樓看書的龍眼
現在生活條件好了，都發育得早，一般18歲骨骺線閉合的，骨骺線閉合後不能再自然長高，可以做些矯正姿勢的運動幫助身體更加挺拔一些，會更加精神。
18樓：網友
不都說17串一串，25鼓一鼓，具體還得看自己的體質。
19樓：匿名使用者
17到25歲之間是完全可以長高的。高中畢業我我考的jǐng校，但是因為我和身高差1cm就和jǐng校無緣，我就試著嘗試各種努力，我嘗試喝牛nǎi喝到吐，鍛鍊到精疲累盡，但是毫無起sè，用盡這麼多的汙水也換不來所為的1cm，最後從（洪佔柳高了）的文章裡面看到了拉伸運+動，還有一系列的方案，讓我足足長高了3釐米。我相信更多的小夥伴們一定可以長高的，只要你肯努力，就會有回報。
過了25週歲還能長高嗎？
20樓：茆農系青
二十三竄一竄，25歲是不可以了，不要氣餒，上帝沒有賦予你這樣，一定賦予你其他特長。只要開啟另一扇窗，那就是一片天堂。
21樓：海松花
回答您好，到25歲長高的可能性不大，因為人在青春期時之所以能長高，是因為骨骺還沒有完全閉合。一般男孩子骨骺線閉合會在18-20歲左右，女性可能會更早一些。絕大多數正常人在25歲時骨骺已經完全閉合，骨骺線消失，所以要想有大幅度長高的可能性較小。
如果正常人長的話也也是那種很微妙的那一種，幾乎看不出來的，現在有人說23還竄一竄，23往上就很難了。
提問我20歲那年長了三公分。
現在24歲半了。
又長了幾公分。
這個有點不符合人體規律。
不知道您去醫院查過嗎。
一般這個年紀很難在漲身高了。
您身高現在是多少啊？
提問17720歲173
提問到現在24歲半，長到177了，體重重了回答身高是很正常的，應該對身體沒有很大影響。可能以後不會在漲了有的人身高也有晚長的，比較正常。
如果實在不放心可以去醫院內分泌科跟醫生說一下情況，看看醫生怎麼說。我個人感覺問題不大。
22樓：調色盤
一般情況是不能再長了，個別情況還是能長的，有人生完孩子後還長高呢！
23樓：杏林集
可能性比較小，不過還有希望，補充鈣，喝酸奶。
24樓：匿名使用者
還可以啊，懷孕的時候也可以長個呢。
25樓：匿名使用者
身高真的有那麼重要麼？身高真的沒那麼重要！
心情可以理解，但解決的方法有很多種。
上天賜予每個人不同的東西，有人高大威猛，有人天生殘疾，沒地兒說理去。
但無論高矮胖瘦美醜，無非追求的是個自尊和認同，或再通俗些：功名利祿四字而已。
達到自尊，外在的只佔很小的零頭。
所以，把精力和重心放在能通過目前努力而改變的事情上，如：氣質、財富等等。
26樓：啊啊啊
很抱歉，不能了，可是你可以外增高。
27樓：分手假期反
過了25週歲還能長高嗎？
已經26歲的我居然有長了5釐米，這是在以前看來多麼難以置信的一件事啊，所有人都相信過了青春期，長高的幾率就很小了，但是我卻用自己的行動改變了這個說法，一切都是因為我朋友給我推薦了這一篇好的文章，《秦本朵變高了》，我完全就是按照裡面寫的運動去做的，沒想到七個月的時間長了5釐米，大家可以去？度上嗖！
18歲以後還能長高麼，18歲以後還能長高麼
我知道具體的高度跟遺傳也有關係 佔百分之70 但你至少可以促進它的生長 1。保證充足的睡眠,因為人在睡眠的時候生長最旺盛 早睡早起。2。多喝牛奶最好是ad鈣奶或者每天需要補充400毫克的鈣 補鈣時可以和鎂vc vd va等一起補 和適量的蛋白質,最好還可以補充點鋅 適當補鈣，安利的鈣鎂片比較好 3。...
25歲還能當兵嗎，25歲了還能去參軍嗎？
除非你是研究生畢業，然後特招到部隊。其他方式已經無法再當兵了。而且那麼大歲數去當兵，未來的發展前景也不會有多大了。何苦呢。這歲數當兵肯定沒戲 只能1，直招士官 部隊士官崗位對口專業大專以上畢業生 1，特招幹部 部隊幹部崗位對口專業本科以上畢業生 回答滿足年齡要求且通過當地徵兵單位的體檢合格者方可參軍...
我今年19歲還能長高嗎，19歲了還能長高麼
我也是聽說二十五歲之前都可以長高，我覺得可信。你發育得應該算比較正常，不知是不是有遺傳因素在內？我有幾種方法，你謹慎地試一下吧。一，就是我忘了在哪看的，說是睡覺時用繩子將身體固定在一個範圍，達到拉伸的效果，我同事的體育老師也是這麼跟他說的，不過他沒試。我覺得可行，就是挺麻煩，也會比較痛苦。二，比較科...