氣血不足有哪些症狀？
1樓：
氣血不足表現在氣虛和血虛的症狀上，比如病人可以出現乏力、懶言、不想說話，一說話覺得他氣力，不是從腹腔出來的氣，是嘴皮子動。再有出現頭暈、耳鳴、心悸、氣短、一動就出汗，或者自汗的出現。
出現面色的萎黃，一看就沒精神，**的乾燥，指甲、毛髮都非常的乾裂，都枯萎，手足的麻木、失眠、多夢、驚悸、精神恍惚，也可以出現頭暈、耳鳴。婦女可能出現月經的量少，而且延遲，甚至閉經的症狀，這都是氣血不足所表現出來的，沒有氣來生髮，也沒有血的濡養，用補益的藥物去**，比如八珍湯補氣養血這樣的方藥去**。
2樓：雨過天晴太陽紅
中醫學認為氣血是維持人體的正常生命活動的必要因素。如果出現氣血不足，機體也會相應受到影響，全身各處都會有不同的症狀反應出現，所以所謂的氣血不足十個徵兆，只是一些常見症狀，除此之外還有很多症狀表現，每個患者之間都會存在個體差異，所以如果覺得自己氣血不足，可以就診於中醫院，進行調理。下面我們來說一些常見的表現：
1、眼白渾濁：由於肝開竅於目，對於存在肝臟內氣血不足、脾虛等因素的患者，有可能會在眼部呈現出眼白髮黃、渾濁、遍佈血絲、兩目呆滯、晦暗無光、眼睛乾澀、眼袋較大、眼皮沉重的情況；
2、頭髮油膩：若患者出現脾氣過盛，肺氣過虛的情況，就可能會引發頭部油脂分泌過多的現象，此外頭髮的生長通常也需要依靠血液滋養，若肝血不足，頭髮就容易出現生長緩慢、易乾枯的現象；
3、耳朵異常：對於耳朵顏色偏於淡白的患者，一般存在陽氣不足的情況，此外對於心氣虛弱的患者，在耳垂上有可能出現非外傷性質的斜紋；
4、心慌氣短：心臟與大腦存在著密切聯絡，如果心臟出現氣血不足的情況，那麼就可能會出現健忘、心慌氣短等症狀；
5、手涼：通常情況下氣血充足類人群的手掌屬於相對溫暖的，對於存在氣血不足的患者，則可能會出現手冰冷、綿軟、無力等情況；
6、面色異常：面部紅潤、有光澤的患者相對氣血豐沛，若患者出現面色萎黃、面色蒼白等情況，則可能是由於肝腎氣血不足導致；
7、牙齦萎縮：對於存在氣血不足的患者，可能會出現牙齦萎縮、牙槽骨不堅固、牙齒鬆動的情況；
8、聲音無力：聲音也可以表現出機體氣血的狀態，對於氣血豐沛的人通常聲音會洪亮有力，但對於氣血不足、肝氣鬱滯的人群，聲音也會呈現虛弱無力、嘆息等症狀；
9、入睡困難：對於氣血虧虛的患者，容易出現睡眠易驚易醒，多次起夜等表現；
10、月經量少：女性月經通常和氣血有著密切聯絡，對於存在氣血不足的患者，則可能會出現月經量減少、閉經等經量異常現象。
對於存在上述症狀的患者，建議前往醫院尋求醫生進行具體問診，確診存在氣血不足的患者，可在醫生指導下通過藥物或食療對症狀進行調理。
氣血不足 什麼症狀?
3樓：青青i子衿呀
氣血不足的表現是什麼？
4樓：中醫魯健
氣血不足的五大表現是什麼？一手腳冰涼，二睡眠質量差 ，三**差，四眼睛乾澀，五月經量少。
5樓：養生有約
不知道大家有沒有這些情況，平時特別的怕冷，腸胃老是感到不舒服，面色還特別的暗淡，其實這是氣血不足的表現，如果長期氣血不足，很容易會對身體的健康造成影響，那我們怎麼知道自己的氣血不足呢？
6樓：匿名使用者
如果你蹲時間長了，突然站起來會眼前一片黑~頭暈~~
氣血不足症狀是什麼呢
7樓：青青i子衿呀
氣血不足的表現是什麼？
8樓：匿名使用者
氣血不足百病之源 氣血虧虛百病之根。
談氣血 學中醫 長壽長樂 健康之旅。
如意氣血雙補丸。
氣血不足的症狀？
9樓：古龍慧雅
**粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促。
面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。目前最受歡迎的就是使用茶療，德甫的固雪和茶幫助調理氣血，滋陰養血潤燥，不僅如此，使用起來方便簡單，隨身攜帶。
建議多吃1.魚：魚含有豐富的蛋白質，老年人吃魚可以幫助鐵質的吸收和血紅蛋白的合成。
2.番石榴：番石榴富含維生素c，維生素c與鐵結合會形成複合物，加速鐵質的溶解，能更好的改善缺鐵性貧血，所以貧血的老年人應該多吃番石榴。
3.山楂：山楂含有豐富的維生素c。維生素c對促進鐵質的吸收和利用有幫助。由於維生素c可使三價鐵轉變為二價鐵。因此，為了促進鐵質的吸收，就要食入含維生素c豐富的食物。
膠糕：阿jiao味甘、性平，是「血肉有情之品」，有滋陰潤燥、補血止血的功效，能改善骨髓造血系統，提高紅細胞、白細胞、血小板指標，**血虛引起的各種病症。
10樓：**隨身吧
氣血虧虛的症狀有少氣懶言，神疲乏力，自汗，面色淡白無華或萎黃，口唇、指甲淡白，心悸失眠等。
11樓：秒懂百科精選
氣血不足有哪些症狀？
氣血不足有哪些症狀？
12樓：青青i子衿呀
氣血不足的表現是什麼？
13樓：紫晴聊養生
氣血不足有什麼表現？如何調理？
14樓：養生有約
不知道大家有沒有這些情況，平時特別的怕冷，腸胃老是感到不舒服，面色還特別的暗淡，其實這是氣血不足的表現，如果長期氣血不足，很容易會對身體的健康造成影響，那我們怎麼知道自己的氣血不足呢？
15樓：老羅的車元素
氣血不足的症狀從人的眼睛、**、以百及面容、身體上都會有所表現、氣血不足的人膚色發黃、口唇色淡、毛髮無光澤；血瘀常導致膚度色口唇晦暗、**毛髮乾燥等氣血不足可以吃烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等、並可選用烏雞、排骨、豬骨等跟黃芪、當歸、黨參等做補血湯如果要更好的補血氣、建議在飲食調理的基礎上配合使用固雪和茶，裡面的成分阿膠，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用，調理血氣不足引起的頭暈、面色無光、乏力容、心悸的症狀達到逐漸改善。
16樓：思念浪漫的歌
氣血不足的症狀很多，從頭上來說，頭暈、目眩，頭暈和目眩結合到一起，既是說一些睜著眼睛暈的，也會有一些閉著眼睛暈的，都屬於頭暈的範疇，氣血不足之後，還會出現耳鳴，現在耳鳴的人很多，這些耳鳴很多跟頸椎病相關，頸椎病導致了供血差，那麼頭面部的氣血會相對虛弱，氣血不足還會表現為這個精神的精神差，精神倦怠，睡覺不好，失眠大便排便困難會有便秘，同時手腳會發涼，還有消化能力差，吃東西不愛消化，沒有食慾，食慾差等等等等等等，都是氣血不足的表現，同時氣血不足還會出現，如果氣虛比較嚴重，還會出現容易出汗，別人都不出汗，就我出汗，實際上這也是一種氣虛的表現。
17樓：鷗還飯撈
氣血不足的症狀表現：
1、女人氣血不足的症狀表現：
主要看光澤、彈性和皺紋。**與肺的關係密切，**白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，**粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳。
2、男人氣血不足的症狀表現：
主要是腎氣不足，身體病變情況較多。此外，面色也是氣血的「晴雨表」。面色蒼白代表腎氣不足，面色萎黃是肝氣不足。
氣血不足的調理方法：
1、飲食調養：平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素b12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等。
2、中藥調養：常用的補血中藥茶療就有德甫固雪和茶，促進血液氣血的流暢，調和營衛、平衡陰陽。
3、運動養生：運動也是調養必不可少的一個環節。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。
另外，傳統中醫學認為「久視傷血」，所以長時間坐在電腦前工作的職業女性，應該特別注意眼睛的休息和保養，防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。
4、經絡**：經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，並堅持艾灸關元、氣海、足叄裡、叄陰交等穴位。這個要求自己對穴位很熟，沒按對穴位還是無濟於事。
18樓：匿名使用者
氣血不足的症狀主要是手足冰冷、短氣懶言，四肢倦怠，自汗少寐，心悸怔忡，面色蒼白或萎黃無華，納谷較差。多因久病氣血耗傷，或慢性失血而導致氣血雙虧，臟腑失養。因此氣血雙補很關鍵，可以服用芪參補血口服液，補氣血效果好，見效快，適合氣血兩虛者或者術後恢復和癌症患者服用。
19樓：贛州逃逸琴行
建議用中醫的方法調理一下身體，
氣血不足有哪些症狀？
20樓：養生有約
不知道大家有沒有這些情況，平時特別的怕冷，腸胃老是感到不舒服，面色還特別的暗淡，其實這是氣血不足的表現，如果長期氣血不足，很容易會對身體的健康造成影響，那我們怎麼知道自己的氣血不足呢？
21樓：紫晴聊養生
氣血不足有什麼表現？如何調理？
氣血不足的症狀？
22樓：青青i子衿呀
氣血不足的表現是什麼？
23樓：紫晴聊養生
氣血不足，常喝1款羊肉湯，補陽氣，補氣血，手腳暖和不冰涼。
24樓：體重管理-李楠
氣血不足怎麼辦？可以喝五紅湯，女性是要養於內才能美於外，氣血不足會記憶力下降，出現這樣的情況可以喝五紅湯，包括紅棗、枸杞，紅糖、紅豆、阿膠。
25樓：風生水起測測你的運勢
氣血不足月經不調 掉髮 打呼嚕 夜尿多 通過飲食調節 吃薑。
26樓：養生有約
不知道大家有沒有這些情況，平時特別的怕冷，腸胃老是感到不舒服，面色還特別的暗淡，其實這是氣血不足的表現，如果長期氣血不足，很容易會對身體的健康造成影響，那我們怎麼知道自己的氣血不足呢？
氣血不足貧血什麼症狀，如何改善氣血不足？貧血怎麼辦？
氣血不足的表現是什麼？您好 氣血不足即為氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，臨床表現為畏寒肢冷 自汗 頭暈耳鳴 精神萎靡 疲倦無力 心悸氣短 發育遲緩。血虛可見面色無華萎黃 乾燥 毛髮枯萎 指甲乾裂 視物昏花 手足麻木 失眠多夢 健忘心悸 精神恍惚...
氣血不足的症狀？還有怎麼調理啊，氣血不足怎麼調理？
看來你可能是位女性，女性的經帶胎產都和氣血有著密切的關係，很容易導致氣血的不足。女性氣血不足主要表現為月經不規律，月經量少，月經稀發，平時少氣懶言，沒精神，容易疲勞。面色發黃，沒有光澤。長期氣血不足會引起免疫力下降，甚至早衰，希望儘早調理。氣血虛的問題是長期氣血損失或營養不足引起的，進補的食物和藥物...
什麼導致的氣血不足嗎，氣血不足是什麼導致的？
氣血不足的表現是什麼？氣血不足的造成都是以下方面引起的，及時調養才是對的，德甫固雪和茶幫助補血改善。一 飲食營養偏差 飲食均衡，給人體補充充足的營養，才更有利於人體的健康。女性飲食多節制和偏食，容易導致營養不均衡，特別是偏食，容易導致脾胃損傷，最終都在氣血 二 睡眠不足 現代女性因為面對著工作和生活...