1樓：邂逅浪漫
膽固醇和血脂的關係是從屬的關係。膽固醇是屬於血脂中的一項。膽固醇包含在血脂當中，血脂包含膽固醇和甘油三酯。
平時儘量要清淡飲食，不要吃燒烤火鍋麻辣燙，油炸類的食物，飲食儘量要清淡，要多進行戶外運動和鍛鍊。要少吃動物性的內臟以及高膽固醇類的食物。要多攝入一些粗纖維類的物質。
2樓：lay念舊
如果膽固醇含量偏高，容易影響血脂， 主要是少吃肥肉類的，尤其是豬頭肉，動物內臟以及蛋類食品，多吃水果蔬菜類的，這類食品含有很低的膽固醇，或者不含有膽固醇，對身體健康幫助很大。
3樓：是柒先生呀
血脂包含很多化驗專案，膽固醇是其中的一項。血脂包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、脂蛋白a，這些指標均可以稱之為血脂。
所以血脂和膽固醇的關係是包含關係，但是有的時候有可能患者，由於混淆不清，往往會告訴患者是血脂升高或者是血脂異常。
高膽固醇的患者建議您平時多注意飲食調理是可以預防的，平時少吃雞蛋、肉油炸，油膩，燒烤，動物肝臟等食物，多吃綠色蔬菜，水果，補充維生素，多鍛鍊身體，可以調節血脂膽固醇，可以口服一些降膽固醇類的藥物**。
4樓：匿名使用者
血脂化驗包含總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、脂蛋白a，這些指標均可以都可以稱之為血脂。預防膽固醇高要避免吃一些脂肪含量比較高的食物，如肥肉，油炸食品，動物的內臟，蛋黃等，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果。
高血壓與膽固醇有什麼關係
5樓：老雅彤渾融
●當然也關係，而且關係匪淺！…
血液中的。膽固醇量增多時，血液會變得濃稠而增加粘性。
故運送這種粘性大的血液之心臟，當然會是一種很沉重的負擔。
膽固醇能粘著於血管內壁上，使血管變窄。
就跟年久的自來水管一樣，管子內壁會因生鏽或卡住雜質而變窄。所以當壓迫血管的力量超過了標準時，那就有高血壓的現象。(注)：
高血壓不是病，高血壓只是過程而已，不是結果；西藥往往將「血管擴張劑」當作降壓藥使用；久而久之病人的心室就容易肥大。如果不以依賴藥物的目的來對治，其實高血壓是可以用飲食來得到舒解的！
血液中如果含有太多膽固醇，會增加心臟的負擔，再把惡質的血液送至血管，那就更會使血管更加堵塞，壓力一來非常脆弱的部份便會破裂，如果發生在腦部的毛細血管時，那便是可怕的腦溢血；輕者中風，重者死亡。
6樓：芮瀚文廉尚
高血壓和膽固醇沒有多大關係，膽固醇和高血脂有關係。如果有高血壓又有膽固醇高的人更容易中風。
7樓：風雨中的北湖
高血壓未必膽固醇一定高。但是膽固醇高了容易引起高血壓。
8樓：練凝陽篤禹
膽固醇高了，會引起血液粘稠度膏，影響血液迴圈，就會引起血壓升高。
9樓：醜英哲滕工
膽固醇高了那血液的粘稠度就會增大，那血液的流動就會受到影響，會減慢血液的流動速度，那想要正常供血，必然會加大壓力，使血液的流動增快，那血壓就會升高，久而久之不就高血壓了。
血脂高膽固醇高有哪些徵兆？該如何預防？
10樓：陽光愛答題
血脂是動脈硬化的主要危險因素。血脂高包括甘油三酯升高、膽固醇升高。出現這種情況，首先要化驗血脂，看一下具體是哪種血脂升高、升高的程度如何。
至於血脂高的症狀，因人而異，有些患者沒有任何的症狀，只是在做抽血化驗時，發現血脂升高的存在；有些患者由於血脂升高，導致血流阻力增大，粘稠度升高。患者可能會有手足的麻木、乏力、頭暈等方面的症狀，但是這些症狀沒有特異性，還是需要根據血脂化驗的結果來診斷。一旦明確診斷以後，需要通過控制飲食、運動、使用降脂藥物的方法，將高血脂控制在合適的範圍，減少高血脂引起的併發症發生。
膽固醇是血脂的成分之一，膽固醇過高會引起血液粘稠度升高，血流阻力增大，而且容易導致動脈硬化發病率增加，使冠心病、腦血栓等疾病的發病增多。所以膽固醇過高以後，患者有可能會出現頭暈、乏力或者肢體的麻木等方面的症狀。但是有些患者膽固醇過高，並沒有什麼典型的症狀，只是化驗檢查時發現膽固醇明顯升高，不管膽固醇升高以後有沒有症狀，都需要積極**。
首先，從飲食方面注意，低脂肪飲食，多吃些蔬菜和含糖低的水果，多運動，增加熱量的消耗，在此基礎上配合他汀類藥物使用，將膽固醇控制在合適的範圍。
膽固醇偏高要採取如下的方法進行預防：一、積極地調整好飲食，要注意保持比較好的膳食結構，膳食過程中要減少攝入高膽固醇、高脂肪的食物，也不要攝入含碳水化合物豐富的高熱量食物，適當多吃一些蔬菜、水果以及小麥、燕麥等粗糧類食物。二、不要吸菸，也不要過多地飲酒。
三、要長期進行規律的體育運動或者多參加一些適宜的體力勞動，增加體內能量物質的消耗，避免體內過多的營養物質轉變為脂肪而升高血脂水平，長期使體重保持在合理的範圍。
11樓：星了
身體特別的乏困，身體肥胖，血液粘稠度比較高，頭暈，噁心，食慾下降。在日常生活中應該調整自己的飲食結構，多吃一點新鮮的瓜果蔬菜，減少高油膩食物的攝入，而且要加強適當的運動，保持充足的休息。按時服用藥物。
血脂和膽固醇是什麼關係？
12樓：北域名醫
膽固醇是血脂中的一部分成分。降血脂也就是要減少膽固醇的攝入。
血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與人體內能量代謝，而膽固醇則主要用於合成細胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱。
膽固醇高和血脂高是一回事嗎？為什麼呢？
13樓：博學又純良灬
膽固醇高和血脂高不是一回事，膽固醇高屬於血脂高的一種，兩者的用藥**也有所不同。
社會經濟發展越來越快，人們的生活壓力也是在不斷的增大，很多人在生活中為了更好的完成自己的工作任務，而忽視了自己的身體健康。膽固醇高和血脂高，現在已經成為了年輕人高發的疾病，因此在日常生活中一定要保持良好的作息，避免出現長時間不規律的作息，只有這樣才可以讓我們的生活更加美好。
1、血脂高和膽固醇高的區別是什麼？
無論是膽固醇含量增高還是甘油三酯的含量增高，都是高血脂症的典型表現。在生活中如果有高血脂現象，一定要減少脂肪的攝入量，只有這樣才可以讓自己的生活更加美好。對於高血脂來說一定要及時前往醫院定時檢查，避免產生其他問題。
2、引起血脂高和膽固醇高的主要原因是什麼？
這兩種病症的主要原因是患者的飲食習慣，尤其是高脂肪以及高蛋白的攝入，如果長時間不健康的飲食習慣，會讓自己的身體不堪重負，對於過於肥胖的患者來說，在日常生活中應該減少脂肪含量高的食物的攝入。也要注意進行適當的運動，如果長時間患這兩種病症的話，很有可能會導致冠心病，動脈粥樣硬化等疾病。
3、我的個人看法是什麼？
我認為這兩種疾病的高發與現代人們的生活方式有關，我們在生活中如果想要擁有更加健康快樂的好身體，一定要學會放鬆自己，只有這樣才可以讓我們的社會更加和諧。同時需要注意的是，作為年輕人來說，在生活中一定要養成良好的飲食習慣，對於一些外賣食品來說，一定要敬而遠之。
14樓：泉此方小奈田
不一樣。膽固醇高屬於血脂高的一種，血脂分為甘油三酯和膽固醇，任意一個升高，或者兩者都升高都可以稱為高血脂。甘油三酯升高和膽固醇升高用藥是不同的，需要明確是哪種成分升高。
為什麼有的人膽固醇會很高？應該如何預防？
15樓：倩妮說
為什麼有的人膽固醇會很高？應該如何預防？控制沒有好飲食，比如暴飲暴食，非常容易增加身體的膽固醇水平的。阻性黃疸等疾病也會導致身體的膽固醇水平升高。
眾所周知，每個人身體的膽固醇指數都不能太高，否則可能會引起心腦血管疾病，但是膽固醇指數也不能太低，否則也會影響人的健康。根據相關研究，如果膽固醇過低，患中風和呼吸系統疾病的幾率會增加。
沒有控制好飲食。即使每天鍛鍊，如果沒有非常好的控制飲食，比如暴飲暴食，喜歡膽固醇含量高的食材，也是非常容易增加身體的膽固醇水平的。就算每天運動，也很難降低身體的膽固醇。
想要身體的膽固醇水平儘快降下來，除了堅持運動之外，注意飲食的操控也是非常重要的。運動只能少量降低膽固醇，但很難完全降低膽固醇到正常水平。因此，膽固醇人群應少吃可能導致膽固醇升高的食物，如紅燒肉、糕點、動物內臟、油炸燒烤食品等反式脂肪成分。
其他疾病。除了肝細胞損傷，梗阻性黃疸等疾病也會導致身體的膽固醇水平升高。這類疾病的結果，很有可能是膽汁引流受阻，導致人體內分散的膽固醇增加，從而導致日常健身運動時膽固醇水平仍然偏高的情況。
如何預防膽固醇高？養成良好的飲食習慣。日常生活中，保持清淡飲食，少吃油膩、辛辣、奶油類食物，多吃粗糧、堅果、蔬菜、水果。
這類食物不僅能有效降低人體內膽固醇的含量，還能補充各種人體必需的維生素。
控制體重。肥胖更容易導致高膽固醇，高血壓，糖尿病，這些都會使膽固醇誘導的動脈壁的斑塊更容易在體內堆積，尤其是腹部脂肪，會增加你的膽固醇指數。
16樓：某西某西
因為在平時的時候生活都不是特別的好，就是在平時的時候生活飲食經常吃一些澱粉含量高的食物，所以就會導致膽固醇特別高了，在平時的時候應該多吃一些綠色食物，也應該多吃一些水果，這樣才能夠讓身體更加的健康，也能夠預防膽固醇高的問題。
17樓：愛仕達各色
是因為有的人在生活中經常會吃一些高油脂高糖分的食物，再加上缺乏運動就導致了膽固醇特別高，在生活中應該多去吃綠色的蔬菜，而且也需要在每天早上的時候應該來回走動一下。
18樓：金牛愛仕達
因為他們在生活當中經常吃一些大魚大肉的食品，在平時的生活當中也不怎麼運動，所以就會導致身體出現這樣的問題，造成這樣的一個影響。
19樓：晚安小耳朵
膽固醇是人體血液的影響指標，正常來講，有一些人在飲食過程中不注意就會導致膽固醇上升。膽固醇高的人要少吃堅果。
膽固醇高和血脂高是一回事嗎？為什麼？
20樓：青你是
高膽固醇和高血脂不是一回事，高血脂包括多種指標，其中含有高膽固醇，其他指標包括甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，高血脂應及時、合理地由醫生對特定型別的血脂異常和降脂**，包括藥物**和非藥物**。高血脂和膽固醇的高低，不完全是一回事，血脂的底板是包含在血脂中的，血脂主要包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和脂肪酸，如血脂水平過高可直接造成高血糖的一些危害。
高脂血症是指血漿中膽固醇、甘油三酯、磷脂和不胖的脂肪酸等血脂成分增加的一種疾病。 高脂血症一般不明顯。高膽固醇不一定意味著高血脂。
膽固醇還可以包括高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇。高密度脂蛋白膽固醇有助於消除高脂血症，高脂血症指的是血漿中膽固醇、甘油三酯、磷脂和不含脂肪的脂肪酸等血液脂肪成分增加的疾病。
血脂的概念是指人體血液中存在一些脂肪，主要是膽固醇。血脂高的原因一般是由於吃了過多含有脂肪和膽固醇的食物造成的。同時，也有很多遺傳因素。
膽固醇是人體內很多代謝的中間產物，對人體相當重要，有高膽固醇和高血脂之分，這個環節有兩種病，也有區別，高血脂是指血漿中的膽固醇、甘油三酯。
和磷脂以及不含脂肪的脂肪酸等血脂成分增加的一種疾病，它包括高膽固醇的分泌，高膽固醇是一種單方面的問題，比如說如果膽固醇過高，應該及時調整。膽固醇過高可能會引起高脂肪。高脂肪和高血脂是兩個問題。
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血脂高膽固醇高吃什麼食物比較好急
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