1樓:匿名使用者
為什麼不要給寶寶喝果汁?
在家用榨汁機,用新鮮水果,保證清潔乾淨的果汁,可不可以給娃吃呢?
可以是可以。不過,果汁榨出來一定要立馬喝掉;常溫放久了,也容易滋生細菌。
相比水果,鮮榨果汁沒有果皮的庇護,儲存時間大大縮短,孩子也不一定喝得完。
大動干戈榨果汁之前,請三思自己有沒有肚子,喝娃剩下的。
美國兒科學會(以下稱 aap)在去年也釋出了一項「嚴肅建議」。
去年 5 月,aap 釋出了關於嬰幼兒飲用果汁的指南,指出「1 歲以下寶寶不要食用果汁。」
美國兒科學會更新年齡範圍,主要考慮是的逐年上升的肥胖率與齲齒率。
雖然這兩者不會帶來急性又顯著的後果,但是媽媽們也應該注意起來(畢竟胖起來的人數顯著增加才會修改年齡範圍啊)。
別等孩子長胖了,牙疼了,才發現孩子吃甜吃到停不下來。
水果、果泥、果汁之間的營養排名是:
水果 > 果泥 > 果汁。
比起完整的水果,果汁中大部分只有「糖」與「水」,膳食纖維的含量約為零 。
千辛萬苦榨出來的果汁,到頭來還不如直接吃水果來的有營養。
回回給娃喝果汁,你這麼做,對得起水果嗎?
嬰兒能喝果汁嗎?
2樓:國媽母嬰
有不少家長認為嬰兒牙齒沒有發育好,不適合吃水果,所以給孩子喂果汁喝。但其實這是極其錯誤的。
嬰兒的味覺極為敏銳,他們喝母乳已然覺得甜美,如果早早給他們喝很甜的果汁,嬰兒就會早早迷上甜味,埋下嗜好甜食和挑食偏食的隱患,後面麻煩無窮。所以,建議不要給1歲內的寶寶喝果汁,1歲後也儘量少喝果汁,直接吃水果會更好。
3樓:網友
嬰兒小於一歲的寶寶最好都不要喝果汁哦,到八個月左右,可以新增果泥哦。
4樓:**聊生活
嬰兒不可以喝果汁。因為嬰兒的消化功能不是很強大,喝果汁的話很容易導致腹瀉,因此不可以給嬰兒喝果汁。
5樓:冰靈九藍
嬰兒能喝果汁嗎?主要是新鮮水果,榨的果汁都可以,但是第一次新增輔食的嬰兒量要控制好。
為什麼醫生說寶寶可以吃水果但不能喝果汁
6樓:越來越愛蘑菇
水果含有豐富的營養物質,主要是在果肉中。果汁是將果肉過濾掉了,喝果汁比較甜會影響飲食的口味,會影響牙齒的發育。果汁是水,喝多了容易佔胃容量。
小孩子為什麼不宜多喝果汁?
7樓:漫閱科技
果汁的特點是維生素與礦物質含量較多,口感好,因此樂於為小孩子接受,但最大的缺陷在於果汁中沒有對小孩子發育起關鍵作用的蛋白質和脂肪。
如果喝很多果汁,由於果汁強佔了胃的空間,因而正餐攝入減少,而正餐(如母乳或牛奶)才有小孩子所需的蛋白質、脂肪,這樣小孩子飲果汁可破壞體內營養平衡,招致發育落後的惡果。年齡越小,此種惡果越易發生。不足6個月以上者也要限制飲用量,以每天不超過100毫升為宜。
為什麼兒童不宜多喝果汁?
8樓:漫閱科技
對於那些為了限制兒童的脂肪攝入量而用果汁去代替全脂牛奶的父母來說,兒童營養學家們的研究結果提出了一項警告:醫生們雖然認為過量的脂肪對於成年人和大兒童確實會帶來極大的損害,但同時又一致認為,對2歲以下的兒童不應限制其脂肪攝入。這個年齡嬰幼兒的生長和大腦發育,需要奶製品中的澱粉和脂肪,而果汁中不含這兩種營養。
大多數父母也許沒有認識到,數量並不多的果汁就能使兒童的飲食失衡。兒童營養研究專家費馬博士說:「如果你把果汁作為提供卡路里的食品給兒童時,你就沒有給他們礦物質和營養元素,而這是嬰幼兒正常發育所必需的。
父母一旦開始減少孩子喝的果汁而讓其改喝牛奶時,嬰幼兒的體重就會立刻開始增加。
雖然嬰幼兒食品的生產廠家到處銷售瓶裝的嬰幼兒飲用果汁,健康專家們卻強烈建議父母不要購買這類食品,直到兒童脫離嬰幼兒期以後;5個月以下的嬰幼兒絕對不要飲用果汁。另一些專家則認為,1週歲以下的嬰幼兒都不應飲用果汁。另外,由於蘋果汁中含有一些嬰幼兒不能消化吸收的糖類,大量飲用更會導致消化不良。
大多數營養專家和兒科醫生同時還建議,將果汁倒入杯中飲用,而不是裝在奶瓶裡,這樣不僅可教會嬰幼兒如何使用杯子,同時還可以減少飲用果汁的量;而且這樣還可以防止在嬰幼兒奶瓶中繁殖的細菌危害嬰兒的健康。
當然,大孩子還是可以盡情享受果汁的。但費馬博士告誡說:「人們必須明白一個簡單的道理,任何事都要適度。即使最有利於健康的食品,如果吃得太多,也會有害的。」
嬰幼兒忌多喝果汁,即使是大兒童,飲用果汁也宜加以限制。
寶寶喝果汁好嗎?
9樓:朝幫
24月內的寶寶不要喝市售果汁,其中含有大量果糖,影響銅的吸收,增加日後患冠心病的機會;果酸則影響鐵的吸收,造成缺鐵性貧血。果汁中的色素在寶寶體內蓄積,是小兒多動症的主因之一。
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