1樓：匿名使用者
喝茶對身體有好處。
可以排毒不適宜失眠的人群。
每天喝茶水對身體有什麼影響
2樓：匿名使用者
經常喝茶葉對身體的影響主要體現在影響消化系統功能、神經系統功能和缺鐵性貧血的發病風險增大等。
1.影響消化系統功能：經常喝茶，茶葉中的茶鹼和咖啡因等成分容易增加胃腸道粘膜的負擔，導致消化不良症狀出現，例如腹脹、腹瀉等；
2.影響神經系統功能：由於茶葉中含有具有興奮神經作用的咖啡因成分，經常喝茶葉容易導致神經系統的功能紊亂，表現出失眠多夢等不適症狀出現；
3.缺鐵性貧血的發病風險增大：茶葉中鞣酸成分具有干擾鐵元素吸收的作用，經常喝茶葉就容易誘發缺鐵性貧血的發生。
建議平時喝茶要注意選擇比較清淡，***相對較小的茶葉，例如綠茶、花茶等，降低對身體健康的影響。
3樓：健康養生小顧問
1. 千萬不要喝濃茶（因為濃茶傷腎，而且人的口感如果總喝濃茶，反而喝不出茶中的其他滋味本人以前就特別喜歡喝濃茶，但是現在口感逐漸清淡了下來後反而覺得茶中的滋味更好了，口感更豐富了）
2. 喝茶的器具很重要，以前年輕的時候覺得喝茶以過癮為主都是用800毫升的大旅行杯和濃濃的茶，覺得很爽，很過癮，現在逐漸的覺得和茶還是要品，喝茶不品不行。（用正規的喝茶器具，喝茶小杯的品，口感跟大旅行杯完全不一樣同一種茶，兩種喝法，口感都不一樣）
3. 作為一個中國人，茶是，我們應該自豪的地方，茶真的是太好了，如果你喝到愛上它，你這輩子就可能離不開它了，就茶的這些品種，每一種茶的口感都是一個世界，靜靜地坐下來，來一泡自己喜歡的茶，慢慢的品味的時候，你會發現，除了往事能夠回味的還有茶。（羅嗦一句，茶沏濃了，一定要兌水喝，千萬不要喝濃茶）
每天喝茶水對身體有什麼影響？
4樓：萌萌的愛新覺羅
茶葉是中國的傳統飲品，已經有上千年的飲用歷史，經常喝茶對於人體的影響是偏正面的，也是說對人體是有好處的，主要體現在以下幾點：第。
一、清心安神，因為茶葉中含有茶多酚等對人體有益的物質，可以有效解除人體睏倦、煩躁等等一系列情緒問題，所以清心安神的效果比較好。第。
二、化痰降濁，本身茶葉可以促進人體對食物的消化和吸收。如果是對痰濁內盛，平時就有胃脹、不欲飲食或者血脂比較高的患者，經常喝茶特別是綠茶是有一定的保健作用的，所以這是經常喝茶對人體的好處。
但是喝茶也要看人體的素質，還有體質是什麼樣的。如果身體平素就比較敏感，容易失眠的患者就不適合長期飲用濃茶或者睡前喝茶，而且也不建議患者長期空腹喝茶，避免茶葉當中的一些鞣酸等等物質在胃中凝結成為茶結石，這樣對身體就沒有好處了。
5樓：魏武卒
天天喝茶葉茶可能會造成胃裡面的胃液稀釋，不能夠正常消化和吸收營養，會導致營養不良。茶葉裡面的茶行還會影響人體對鐵物質的吸收會造成缺鐵性貧血，表現出四肢疲乏無力和面色蒼白。甚至有一部分患者天天喝茶葉之後會造成便秘，出現大便乾燥和排便困難等現象。
6樓：山水阿銳
您好，喝茶有益於身體健康，喝茶可提神醒腦，增強思維與記憶力。茶具可以消除疲勞，並具有保持心臟、血管、腸胃等正常功能的功能。茶中含有許多有益於人體的微量元素。
飲用茶水可抑制細胞衰老，延年益壽。飲茶具**美容功效，飲茶能預防老年性白內障。
經常喝茶對身體好嗎
7樓：職場人小媛
經常喝茶，對身體是有好處的，可以養生保健，可以清解油膩，還可以興奮神經，對於食物的消化以及利尿也有一定的益處。經常喝茶的好處有以下幾點：第一點，可以預防的心腦血管的疾病，茶葉中含有一些物質，可以調節人體的血糖，調節人體的脂肪代謝，對於降低血糖血脂有很大的意義，可以預防腦血栓、心臟病等疾病的出現。
第二點，喝茶可以**，這個主要是配合相關的運動、飲食等來完成，可以的減少脂肪的吸收，特別是降低血液中的膽固醇，效果是非常好的。第三點，喝茶有助於強壯身體，可以防癌，茶葉中的有效成分，可以防止細胞氧化，可以避免癌症的過早出現。
經常喝茶對身體好不好
8樓：珠簾捲簾
喝茶對身體是有好處的，但是建議多喝淡茶，少喝濃茶，因為濃茶對身體有一定的***。
茶葉中含有豐富的維生素k和維生素c，不僅可以促進纖維蛋白溶解，而且還具有抗血小板聚集的作用。可以保護血管，預防心血管方面的疾病；茶葉裡面還含有豐富的茶多酚以及氟的成分，具有降低血脂、血壓等作用，能有效地預防高血壓、高血脂等病症；茶葉中所含的微量元素也是比較豐富的，因此它還具有抗氧化、提高免疫力、防輻射等作用；茶葉中含有的兒茶素類化合物不僅可以消滅口腔中的大部分病菌，而且還具有清新口氣的作用；茶葉中的β胡蘿蔔素會在人體中轉換成維生素a，可以在蛋白質與視網膜之間合成紫紅質，從而增強視網膜的感光性。
但是如果喝濃茶，可能會導致高血壓、腎病、心臟病等患者的心跳加速，加重心腎的負擔。同時睡前喝濃茶會使人興奮，影響睡眠質量。
經常喝茶對身體好不好？
9樓：洪小麻兒
適度喝茶對身體有好處，茶葉裡面有微量元素和維生素，能清理血管和血液，還有**功效，但是過濃或者過量都不行。
10樓：匿名使用者
喝茶對身體是好的，可是要喝淡茶，荼葉中帶有咖啡鹼和兒茶素，能夠降血脂、降低血脂，防範心腦血管疾病，飲茶還可以推動糖酵解，降低血糖值的**於，具有輔助工具降血脂的功效，飲茶能夠緩解疲勞，維護大大腦神經，改善記憶能力，有預防老年痴獃的功效；飲茶還可以清除疲憊感，穩定情緒、焦慮情緒的心態。
11樓：匿名使用者
日常生活很多人喜愛飲茶，但大夥兒飲茶都很隨便，徹底不留意有關事宜，事實上，飲茶有很多需要留意的地區，例如不可以在空肚的情況下飲茶，此外不可以喝燙茶和冷茶，特別是在不可以在用餐以前飲茶，也不必喝濃厚的茶這些。
長期性喝茶的好處和弊端：
喝茶的壞處有什麼？
1.長期喝茶是促進骨質疏鬆的原因之一。
原因主要是荼葉內帶有較多的咖啡鹼，而咖啡鹼能促進尿鈣代謝造骨鈣流失。
2.經常喝茶易造成貧血。
現代科學研究發現，非常是飯後飲茶會使食材中的鐵因不容易消化吸收而排出來身體之外造成貧血。
3.經常喝茶會使多種多樣營養元素外流。
營養學家發覺過多喝茶會提升排尿，造成鎂、鉀、維生素b2等關鍵營養成分互的外流，並且老人過多飲濃茶水還會繼續提升心臟負載。
4.很多飲茶尤其是新式茶會造成醉茶。
新式茶中的咖啡鹼、特異性黃酮及其多種多樣芬芳物成分較高，易讓人的中樞神經系統激動，對神經衰弱、心腦血管病人十分不好。
12樓：網友
經常喝茶對身體有害，具體如下： 1、導致胃部出現不適：經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態，容易讓胃液出現稀釋，導致食物在進入腸胃後不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病，如消化不良、腹脹等症狀。
13樓：青爭三石
喝茶修身養性，養性的意思就是在喝茶的時候，讓心靜下來，仔細品味茶的芳香。一個人如果喝茶如牛飲水一般，那麼他性格急躁。經常喝茶一方面清清腸胃，一方面修身養性，讓心態平和。
14樓：其學名
茶葉富含維生素和礦物質，經過喝茶有益身體健康，提神醒腦。但是不宜喝濃茶，會造成腸胃不適。
15樓：深海
1.每天適量的喝(一般來說每天1~2次，每次400毫升的飲料是比較適當的)可以對增強神經興奮、消食利尿、清油解膩有一定的作用。這是由於茶葉中。
2.經常喝茶可以促進新陳代謝，消除疲勞，增強抵抗力。
3.飲酒前喝杯茶，能分解酒精，增加酒量，不容易醉酒。經常喝茶，雖然有很多好處，但不適合病人飲用，可能影響藥效或加重病情。
經常喝茶水對身體有什麼不好嗎，經常喝茶水有什麼壞處？
這是茶不是水，呵呵，夏天喝綠茶，冬天喝紅茶我想量應該保持在平均每天4 6杯3間比較合適。注意是平均可不是大早上一起來就把一天的都喝完哦 有，養脾養胃。還可以陶冶一下情操 可以 清腸胃的 至於害處就是別晚上喝太多了，不容易睡著的 沒什麼不好，但看你喝什麼茶，要品質好的，別買假的，而其不要經常喝濃茶，這...
經常喝茶水會上火嗎，喝茶會上火嗎？
會！不是人人都適合喝茶的 茶性寒涼傷腎，一但因此腎虛加劇，就會虛火上炎，牙疼 潰瘍 起泡 潰瘍.查是去火的 不是上火的。喝茶會上火嗎？不管是新上市的還是時間長的，只要是綠茶，都是 不會上火的 嘻嘻 茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。另外除了茶以外...
泡喝茶對腸胃好不好，好處，經常喝茶水對腸胃有好處嗎？
苦蕎茶富含黃酮類化合物，能夠平衡體內的胃酸，胃不好的人喝苦蕎茶能夠有效保護胃黏膜 苦蕎茶還富含膳食纖維，只有腸道好了胃才會好。這五類人群不適合喝苦蕎茶 1 空腹飢餓人群不適合喝苦蕎茶 2 低血糖 低血壓人群不適合喝苦蕎茶 3 對蕎麥過敏人群不適合喝苦蕎茶 4 嚴重體型瘦弱的人群不適合喝苦蕎茶 5 胃...