如何做到堅持，如何做到真正的堅持

1樓：網友

一。不要有心理壓力，生活要樂觀。二。

氣餒時要告訴自己當初決定目標時的豪情哪去了，人沒有動力是不行的。三。生活中養成良好的生活習慣。

四。把工作當作興趣，你會從中取得無盡的快樂或者先樹立磨礪自己的決心，並付諸行動。建議你先找一件稍微容易的事情來堅持做，提高自信心。

比如：規劃自己一周要寫七篇後感日記逐步延長時間。給自己制定個獎罰制度完成怎樣沒完成該怎麼罰，只要你堅持生活作風及自控能力就會得到改善。

如何做到真正的堅持

2樓：生國英貳妍

只要堅信不疑就義無反顧地走下去。需要明白的一點是，要總結，要善於聽取意見建議，正確就堅持，有偏差就要及時修正。如果不這樣，錯誤的也堅持就成了「一條道跑到黑」了，雖然那也是堅持，但不正確！

3樓：白露飲塵霜

成功有很多因素，其中堅持是必不可少的因素。無論做什麼都需要堅持，欲速則不達。有句名言「滴水石穿不是水的力量，而是堅持的力量」可見堅持到底有多重要。

那我們該如何做到堅持，有人說沒有堅持這回事，只要我們喜歡自然而然會堅持。但是這只是建立在對某事有興趣上的說法。多數時候我們對其不感興趣也不在行，可是做了卻慧明對我們有好處。

請問如何堅持？就如寫作、跑步、**……

堅持有內外兩種壓力。

就拿**來說，一定是我們認為的肥胖已嚴重影響到自我形象和健康，才會有動力去鍛鍊身體，控制飲食。但凡有點點自足、自信都不橡敗會逼自己堅持鍛鍊，這就是內在需求。但發現乙個人往往堅持十天半個月就沒動力便放棄了。

於是有些人會交錢參加了**訓練營，老師會有相應的**行動計畫，更有獎懲制度和一群小夥伴相互監督。往往這時就比乙個人**堅持得更久。一來心疼錢，二來別人都做到了，我如果放棄面子上過不去。

這是外在壓力。就是在內外兩種壓力下，我們才會堅持得更久。

我目前堅持時間最長的是兩件事，寫作和做早餐。先說寫作，從加入梁碧顫134班到現在已經一年零三個月。途中多半的時候都有藉口太忙，來不及寫。

但是在班級值月生以及懲罰制度的壓力下，每次都完成了任務。

再來談談為什麼能堅持一年零四個月的早餐？第一是平日裡喜歡做美食（內在因素）；第二是因為自己做社交電商通過朋友圈吸引更多的粉絲（外在因素）。如果只是喜歡，我可能只是偶爾心血來潮做做。

願大家選擇正確的方向，堅持走下去，無論快慢終會到達成功的彼岸。

怎樣才能做到堅持？

4樓：所謂認為

堅定準備一件事情的過程。

比如我最近在準備教資考試。

教資分為筆試跟麵試，筆試通過才能進行面試。

一、準備筆試（以中學為例，因為我考得是高中教資）

筆試分為《綜合素質》、《教育知識與能力》以及專業課科目。

1）首先綜合素質的內容是比較簡單的，但是涉及面廣，可能會有答不完的情況。可以平時多積累各方面的知識，最後刷一些其他基礎上的題，看一下作文如何命題的**。

2）其次教育知識與能力是比較難的，你需要去背誦比較多的東西，你可以購買相關的資料及習題，先繫統的進行背誦，然後進行刷題，大類的問題背過了基本上沒有什麼問題。

3）最後是專業科目，不同的專業難易程度可能不同，我聽我不同專業的朋友反映，數學、物理是比較難的，我考的是生物，比較簡單，跟著**課走一遍就可以了。

二、準備面試。

筆試通過以後就可以報名面試了，不同專業講的內容也不同，充分準備不緊張，正常發揮就可以了。

5樓：星辰大海遨遊天外

給自己定的目標就很小：不管更新什麼，每天發一條，沒時間寫我就更讀書語錄，先找到乙個容易的方式讓自己堅持下來，然後就做到了。

第二，養習慣。

能成為習慣的事情都不是隔三差五做的，至少也是每天，當定了每天更新的目標後，每天這件事不做完我心裡就不踏實。比如現在讀書、寫作、更號都已經常態化，成為我每天的習慣了。

第三，定時做。

這是養成習慣的乙個好辦法，把希望堅持做的事情定好時間做。比如讀書，我習慣早上在圖書館讀一小時，晚上睡前讀一會，困了就睡覺。每天按照這個節奏走，沒啥特別事，都不會耽擱，就跟每天早上9點前要到公司上班一樣。