月子裡燉雞肉可以放什麼調料

1樓：易諾千金

有非常多啊，比如說像蓮子或者是紅棗枸杞，這些東西都是可以換的。

2樓：悠然隨心

你燉雞肉可以放薑蔥蒜。

3樓：十八子學長

這裡燉雞肉的話我感覺就隨便混點鹽就可以了唄問點魚就行了唄。

4樓：運發w敝

月子裡燉雞肉可以放什麼調料，這個可以放紅棗，山藥啊都是不錯的。

5樓：我愛嬋丫頭

個人建議，可以往雞肉裡面放一些當歸，枸杞子，紅棗這樣的調味料，但是要少放味精，這些是比較好的。

6樓：惠芷藍

如果是月子裡燉雞肉的話，那麼就不要放什麼調料了，最好連鹽都不要放，如果實在是覺得味不好的話，就稍稍的放一點點的鹽就好了。

坐月子燉雞湯放什麼調料

7樓：乙個世界的海角

在坐月子時，如果經常忽略了營養的協調，缺乏某些微量元素和營養維生素，往往會產生多種負面影響，包括出現身體虛弱，精神頹靡等現象。產婦要是想控制這些問題，可以適當熬雞湯來改善。、

1、清燉烏雞湯。因為很多在坐月子期間，大部分產婦的氣血都比較虛弱，沒有辦法短時間內恢復，生活質量都有明顯的影響。所以月子期間，家長要重視營養補充，可以準備好烏雞，加入水中熬製乙個小時，加少量的枸杞等等進行調味，每週喝一次即可。

2、靈芝烏雞湯。烏雞和靈芝都是非常有營養的成分，可把這些材料準備好，放到水中煮乙個小時到兩個小時，將陳皮準備好，放入少量的陳皮，有助於調整湯的鮮味。其實熬製時間適當延長，那麼鮮味就會充分散發出來。

3、枸杞紅棗烏雞湯。烏雞和枸杞、紅棗等等中藥食材進行搭配，能改善情緒，降低血液粘稠度等等表現。產婦可以用老火或是清燉等方法，根據個人的需要加入一點紅棗或者是杜仲等等，讓營養更全面。

8樓：小劉學長

坐月子雞湯可以用紅棗燉雞湯或枸杞燉雞湯，放好調料加少量的鹽即可，少放辣椒，胡椒等調味品，可以選用公雞或者仔雞熬湯，但避免過於油膩，不要熬的太久，以免破壞湯汁中的營養成分。

9樓：配件王老師

坐月子燉雞湯的時候，建議裡面可以放一些紅棗或者桂圓，因為紅棗和桂圓都是一些具有補氣補血作用的食物。在坐月子的時候，女性因為在生產大量的出血，這個時候身體是非常虛弱的，及時的吃一些具有滋補的食物還是能夠有效的促進身體的恢復，另外平時的時候一定要注意多休息，

10樓：網友

坐月子燉雞湯放點黃芪最好，不放調料放一點鹽就行。

11樓：芊芊梓沫

月子裡面燉雞湯喝們可以根據產婦口味、產後恢復情況選擇放入適量具有滋補功效的食物，比如紅棗、當歸、黨參、妊娠、枸杞、人參等。紅棗、枸杞通常多適用於產後虛弱、惡露不盡、分娩時出血過多的產婦，而當歸、黨參、人參，一般多適用於產後氣虛、免疫力比較差的產婦。