1樓：網友
兩歲左右的寶寶正是活潑好動，長身體的年齡段，此時需要加強營養，促使身體良好生長發育。而芝士是一種非常有營養的食物，也是常見的西餐中所用的食材。那麼，兩歲的寶寶能不能吃芝士呢？
芝士其主要成分為牛奶，是經過深加工精製而成的一種乳酪，其營養價值較高。寶寶兩歲時候，可以適量吃些芝士，但不易過多和頻繁食用。因為其含有較多的蛋白質和不飽和脂肪酸，食用過多易造成熱量能量積蓄而轉化為脂肪，從而會造成幼兒肥胖現象。
而且芝士食用後易有一些殘渣粘附在口腔牙齒上，所以食用芝士之後，一定要讓寶寶漱口，最好是刷牙清潔口腔，以免因吃芝士不注重口腔衛生，造成齲齒牙疼等口腔疾患。
此外，兩歲寶寶除了可以適量吃點芝士，還需要注重此階段營養均衡，要合理安排肉，蛋，奶等一些食物，同時對新鮮的蔬菜和水果也要每日合理食用。尤其有的兩歲寶寶常會出現挑食，偏食這種不良飲食習慣，這會造成發育生長期營養不良。因此要給予糾正，一定要保障此期間身體發育所需營養充足，要避免飲食單一。
2樓：象象要學習
可以吃芝士，但是要記住一條就是小孩子腸胃剛開始發育，各個功能都很脆弱，除了主食可以天天吃，其他非主食的都要少吃。
3樓：網友
可以吃芝士啊，芝士對小孩補鈣很有用的。但如果小孩可以習慣的話，推薦儘量多吃原制乳酪，再製芝士含了很多新增劑。
4樓：羽辰原創詩選
可以，但不建議多吃，因為油炸食品對健康有害，尤其是對小孩子的健康不利，影響成長髮育。
5樓：網友
可以吃啊，但是不要吃多，吃一定量就好，多了對身體不好。
6樓：網友
可以吃但是不要讓小孩多吃畢竟才兩歲的還多吃多了對小孩也不好。
多大的寶寶可以吃芝士
7樓：仁芷文
一歲以內的嬰兒是不太適合吃芝士的，因為一歲以內的嬰兒的消化系統還比較弱，芝士在消化道里不容易消化，所以還是不建議給一歲以內的嬰兒吃。
一歲以上的嬰兒如果要吃的話，最好選擇液體或者是半固體的芝士，可以和水果蔬菜混在一起，讓嬰兒一起吃，寶媽們也可以用芝士煮蔬菜粥給嬰兒吃。
雖然是好東西，但是也不可以吃得太多，否則會影響嬰兒的食慾。
芝士還有豐富的維生素，是公認的健康食物，而且還有非常豐富的礦物質，鈣的含量比較高，這很有利於嬰兒的骨骼生長。
還含有乳脂，這是嬰兒生長所必需的，乳脂裡還有磷脂，很有利於嬰兒的智力發育。
小孩子吃芝士好嗎
8樓：網友
小孩子可以吃芝士的，所有人群均可食用乳酪。對於孕婦、成長髮育旺盛的青少年兒童來說，乳酪是最好的補鈣食品之一。但是不宜多吃，乳酪吃多了不容易消化，不適合腸胃不好的人，但適合體質不好的人，因為乳酪富含蛋白質和鈣，脂肪等很多營養。
芝士（乳酪別稱）一般指乳酪（奶製品）。乳酪英文是「cheese」，法國人喚它為「fromage」，德國人稱它為「kaese"，義大利人稱它為「formaggio」。在英語中，cheesecake也常用來形容清涼的海報女郎（pin-up girls）。
乳酪（其中的一類也叫乾酪）是一種發酵的牛奶製品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發酵過程來製作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是乳酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，營養價值也因此更加豐富。每公斤乳酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，是純天然的食品。就工藝而言，乳酪是發酵的牛奶；就營養而言，乳酪是濃縮的牛奶。
乳酪也是中國西北的蒙古族，哈薩克族等遊牧民族的傳統食品，在內蒙古稱為奶豆腐，在新疆俗稱乳餅，完全乾透的乾酪又叫奶疙瘩。荷蘭是世界出口乳酪最多的國家。
9樓：公尺公尺是個逗比
芝士含有豐富的蛋白質、維生素b群、鈣質；同時也是高熱量、高脂肪的食物。適當的使用芝士，是很好的，營養豐富，但是要適量。
10樓：網友
可以的沒有壞處的。也能促進寶寶食慾。
一歲半寶寶可以吃芝士嗎
11樓：帳號已登出
1歲的小寶寶是可以適量吃一些芝士的，但是必須注意一定要適量，而芝士中含有很多優質蛋白質、礦物質鈣等，其營養量是很高的，但芝士中也含很高的鈉，進而1歲的小寶寶一定不要多吃的，否則就大大增加腎臟負擔了，而寶寶媽最好在1歲的時候，讓小寶寶吃些芝士。而且必須少吃，而不可以吃太多了，日常也可讓小寶寶吃完後，喝些水，這樣就更利於健康。
12樓：尼古拉斯凱
黑芝麻是便宜又好吃的植物性鈣質的**，而且還是健腦食品呢！富含很多維生素微量元素，呵呵，據說吃了還可以讓頭髮更好一些。
不過我沒有給煬煬吃市面上賣的黑芝麻糊，因為裡面放的糖太多了。
我們這裡的世紀聯華超市裡有專門賣用芝麻現磨出來的芝麻粉，完全原味，不加糖，回家可以根據個人口味適量新增白糖衝成糊，味道口感都很不錯，還有各種粗糧粉，比如豆粉等，種類很多。
大人寶寶都應該吃一些粗糧的，有益健康。
13樓：網友
芝士其主要成分為牛奶，可以適量吃些芝士，但不易過多和頻繁食用，
14樓：風月無邊
那麼小的孩子不要吃芝士，吃點稀飯麵條，餃子蔬菜粥都可以，為什麼吃芝士呢。
15樓：網友
不可以，一方面吃了後特別容易出現積食消化不良，另一方面乳酪也不一定是真正的奶，可能都是合成的，吃了對寶寶沒有任何益處的。
16樓：情感權墨傾宬
歲以內的寶寶，不適合吃芝士。因為芝士中飽和脂肪酸含量高，寶寶消化機能還比較薄弱，在消化道內不容易消化，因此建議媽媽不要給寶寶食用。
歲以上的寶寶最好選用液態或半固態的芝士，方便塗抹在麵包上或混在蔬菜中。
3、芝士也不可吃得過多，否則有飽脹感，影響其他食物的攝入。
4、選擇芝士時需要注意脂肪含量，對於肥胖的寶寶最好選用低脂肪的品種。
芝士是經過發酵的濃縮牛奶。又稱為乳品中的**。
芝士的特點：
芝士含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷和多種維生素等營養成分，膽固醇含量相對比較低，是具有極高營養價值的乳製品。
芝士是最佳的補鈣食品，含鈣量最多，所含的鈣質以遊離態存在，極易被人體吸收。另外，經常攝入含有芝士的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量，從而起到抑制齲齒髮生的作用。
芝士對寶寶有什麼好處？
芝士營養豐富又均衡，是世界上公認的健康食品，對於促進兒童生長發育及保證健康作用非常顯著。吃芝士的好處主要表現在以下5方面：
1、維生素種類豐富助成長：芝士中維生素a、d、e和維生素b1、b2、b6、b12及葉酸的含量均極豐富，有利於兒童的生長發育。
2、礦物質全面，強骨骼：芝士中含有鈣、磷、鎂等重要礦物質。每100g芝士鈣含量達690-1300mg，其鈣磷比值約為，而且大部分的鈣與酪蛋白結合，吸收利用率很高，對兒童骨骼生長和健康發育起到十分重要的作用。
17樓：網友
可以吃的，推薦多吃原制乳酪，原制乳酪是發酵的牛奶製品，是純天然的，營養很好，比如馬蘇裡拉芝士等。再製乳酪就有一些新增劑，也可以吃，但不如原制的。
18樓：華海最美
可以的 不過需要少吃的 不易過多。
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