1樓：樹浩星安
一週吃三次方便麵從次數上講不少。但從量上如能少些也是可以的。因為方便麵是全球公認的十大致癌物之一，是垃圾食品。
所以能不吃就不要吃。當然方便麵也的確方便。尤其對於上班族來說，更是離不開它。
因此不能不吃就要儘量少吃。偶爾少量吃一次(最多別超過兩包)。為了自己和他人的健健康康，儘可能的少吃方便麵。
2樓：上海駿騰發
方便麵雖然不宜多吃，但少量的攝入對身體的危害還是極少的，一般只有達到一定的量才會引發質變，所以一週三次是沒問題的。
3樓：聖翠琴
一週吃三次方便麵可以嗎？一週吃三次方便麵。吃多少都行，你體質營養跟得上就可以吃。
4樓：臺靖巧
一週吃三次方便麵。會營養不良的。
5樓：明月
方便麵是全球公認的十大致癌物質之一，確實很不健康，建議少吃。方便麵是眾人皆喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便。但是呢，方便麵中營養素含量太單一，主要是碳水化合物，而維生素、礦物質、蛋白質等都微乎其微。
6樓：網友
應該沒什麼問題，但是應該經常吃不太好。
7樓：快樂得人
親你好，你問一週吃三次方便麵可以嗎？方便麵顧名思義就是吃的時候圖個方便，但是在營養方面和健康方面都是達不到正常的飲食標準的吧。如果經濟條件不是很好或者工作比較忙，短期內經常吃方便麵，還是沒有多大問題的，但如果長期吃的話肯定是會影響身體健康的，因為你看他的產品說明配料表上新增劑是非常多的。
連吃乙個星期方便麵會生病嗎？
8樓：帳號已登出
連著吃乙個星期的方便麵，不會生病，但是你吃這麼長時間的話，對身體的一些營養可能跟不上，因為方便麵的話，油炸食品吃多了不僅容易上火，而且。他還吃多了，容易導致身體營養跟不上，可能垃圾食品會容易拉肚子。
所以吃多了，偶爾覺得會頭暈，噁心，可能一直吃著味道，可能不太習慣，因為他調料味也是跟著上火。我建議還是吃飯的時候營養均衡。比如方便麵的話，我們要麼就是泡了，要麼煮的，所以經常無論怎麼吃方便麵都是可能吃個兩三包？
胃口越吃越大，說明吃不飽，所以我們就一星期吃方便麵，為了省錢，這是不可以的，一定要注意身體，保護好一點。
9樓：積水成淵
連續吃乙個星期的方便麵，會產生營養不良的。方便麵偶爾吃一兩次還可以，經常吃的話對身體是不好的。體質弱的人會生病的。
10樓：悟萍韻
你好。泡麵本身尤其是經過油炸之後，營養很少，很單一，吃一週後可能會瘦下來，但在瘦下來之前，因為營養不均衡引起的危害已經發生了。意見建議：
所以如果用這種方式**的話，會得不償失的。建議您如果喜歡吃泡麵，可適量放些蔬菜，雞蛋等。保證你的營養能**的上。
11樓：網友
親，連吃乙個星期方便麵不會生病，要多吃吃點綠色蔬菜水果補充維生素和水。
12樓：活寶慕容皓
我覺得這樣子會容易導致營養不良，再加上你自己也是承受不了，所以還是每天要吃主食比較好。
13樓：帳號已登出
泡麵屬於一種便捷食物，是油炸食品，裡面營養成分並不全面，如果一週只吃泡麵不會影響到生命，但是以後可能長期吃泡麵會造成暫時性的營養不良。
14樓：涵涵是笨豬
這種飲食方法絕對是不科學的。
方便麵也是當今食物中的垃圾食品，營養成分比較缺乏尤其是維生素，礦物質，建議儘量少吃。
15樓：漂釀娘子
很容易傷腸胃的，千萬不要做這種嘗試，會容易損害自己的身體的，方便麵是垃圾食品，裡面的食品新增劑太多了。
16樓：拉斯啦啦啦
連著吃乙個星期的話不會生病的，不過會營養不良，方便麵裡面蔬菜太少了，鹽也比較多，吃多了對健康不好。
17樓：帳號已登出
這個是根據每個人的體質不同，有的人吃乙個月也不會生病，有的人吃兩天就會生病，抵抗力不同。
18樓：徭子
延遲一種方便麵會生病嗎？肯定會的方便麵裡面的營養不夠。
19樓：小啾愛看劇
還有可能會導致身體生病感冒之類的。反正泡麵吃的太多的話，也有可能會影響到正常的身體發育。
20樓：網友
吃乙個星期泡麵可能會傷害腸胃，讓自己營養跟不上。之前我讀高中的時候，不喜歡吃學校的飯，就經常吃泡麵，結果長時間下來，腸胃很不好。
1.方便麵不建議經常吃。
方便麵屬於垃圾食品之一，不建議經常吃，偶爾吃幾次，不會影響身體健康。建議保持心情愉快，合理營養，多吃高蛋白高維生素食物，少吃垃圾食品。吃一星期泡麵是否發胖，取決於你吃泡麵的頻率和每天吃泡麵，每頓吃泡麵的量有關係。
如果不是不方便，或者特殊情況，請按時三頓就餐。營養與暈素搭配，有蔬菜，有碳水化合物，有蛋白質才好。
2.平時應該健康飲食。
健康飲食是結合自身身體及外部環境，選擇正確的飲食搭配，讓食物來調節，改善自身的新陳代謝，保持身心處於平衡的狀態，才是通往健康的正確途徑。平時做到膳食平衡是身心健康的根本，日常生活中要注意熱量及營養素的平衡，酸鹼值的平衡。根據情況選擇自身需求，選擇合適食物，常食用酸性食品有雞蛋，雞肉，麵粉，鯉魚，豬肉，牛肉，花生等。
鹼性食品有海帶，西瓜，香蕉，士多啤梨，南瓜以及綠色蔬菜等。
另外，良好合理的健康飲食習慣是保健的乙個重要方面，可使身體健康地生長、發育；不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。
每隔一週吃一次方便麵可以嗎？
21樓：家有仨娃寶麼麼噠
一物鬥孝周吃一次泡罩稿面。
通常不會有害健康，泡麵即方便麵。
屬於一種比較便捷、易於儲存的食物。方便麵中含有一定脂肪和碳水化合物。
在吃了之後可以補充身體所需的熱量。
1、食用方便：方便麵屬於一種速食，吃起來比較簡單。可以直接用沸水沖泡，或者是煮熟之後新增各種佐料，可以提高方便麵的口感。雖然方便麵中有一定的防腐劑。
含量，但是一週吃一次機體的代謝功能可以將防腐劑等物質代謝掉，且其本身的含量很少，處於安全範圍內，因此基本不會有害健康。對於沒有時間做飯及工作比較忙碌的人群，一週吃一次通常不會對身體造成任何影響，還能節省一定的時間；
2、容易飽腹：方便麵是由小麥經過加工製作而成的，其中含有非常豐富的碳水化合物，在吃了之後可以補充人體所需的營養和熱量，還能達到快速飽腹的作用。
但是一週吃一次方便麵時，應避免一次性吃太多或者是長期持續吃。方便麵屬於油炸食品，製作時也會新增一定的辛辣成分，若過量吃有可能會出現上火的症狀。而且方便麵中的食鹽銷爛含量比較多，過量食用可能會加重腎臟負擔，日常飲食建議增加攝入食物種類，保持營養均衡。
22樓：網友
當然可以了，方便麵雖然不是什麼營養食品，但也絕對談不上對身體有害，適當吃是一點問題沒有的。
方便麵能一日三餐都吃嗎
23樓：雙麗劍
方便麵本身營養就不足，多吃會導致營養不良。讓人免疫力下降，人會變瘦很多。泡麵的配料鹽是嚴重超標的，多吃會導致血壓高，老人和小孩少建議少吃。
泡麵偶爾吃下也沒事的，沒有網上說的，吃一包泡麵會在身體裡停留32天，才能把它代謝掉這是無中生有的。它沒有那麼大的強力，和其他面是一樣的都是正常代謝的。至於其中貼加的防腐劑和貼加劑的有害物質，進去身體之後會第一時間激發排毒系統把它排出來。
所以偶爾是下泡麵沒有什麼問題。
泡麵是我們日常經常看到的，肚子餓沒有來得急煮飯，或者來不急點外賣。這時泡麵的作用就很大，泡麵只要開水一衝，就可以吃了。而且味道比其他麵條都好吃，深受人們的喜愛，泡麵成為日常多少人都會配一點在家裡，如果遇到下大雨，不能出門。
有泡麵就可以解決一餐。
比起辣條，燒烤，油炸類食品危害比方便還高這才是真正要少吃的。我們常說病從口入，有些東西儘量少吃還是要少吃。
另外分享下泡麵的吃法，首。
先切好西紅柿2個，放在鍋裡煮開，煮到滿鍋都是番茄 ，然後加進2個雞蛋，在放進去泡麵的料，料根據個人的口感來，建議不要放太多。這時候就可以放泡麵1至2分鐘這樣，然後在放香。
方便麵多久可以吃一次
24樓：暴躁小李
建議少吃或者一週不超過兩次。方便麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等。通過對面條進行蒸煮油炸而成，熱量較高，頻繁食用可能會攝入重金屬物質，容易在體內堆積，影響代謝系統，危害身體健康。
方便麵的油質新增了抗氧化劑，人長期食用過量的過氧脂質，會損壞身體的酶系統。
吃泡麵並沒有固定的頻率，不要吃得太過頻繁就好，畢竟方便麵裡的營養相對較少，是無法滿足身體所需的。
一日三餐都吃方便麵會生病嗎？就吃三天
25樓：網友
你好，連續三日三餐只吃方便麵會不會得病的情況，需看吃的那個人身體狀況，身體條件是否允許其吃方便麵，隱和還有方便麵是過期而定。你若身體比較脆弱，吃完方便麵就生病，那就跟方便麵沒直手攜畢接關係，你本身身體就有問題怪不到吃方便麵上。正常人如果沒有外界因素影響，別說吃三天方便麵了，連端乙個星期方便畢芹面都未必會生病，何況只吃三天。
方便麵如果變質，麵餅出現肉眼可見的青色、黑色之類的黴菌，吃了就會引起腸胃不適的情況。調料包製作過程中殺菌不徹底，或包膜微生物汙染較為嚴重，都會導致醬包中的菌落總數，尤其是產氣微生物數量，超過預定要求。產氣微生物大量繁殖產生就會出現鼓包的情況，醬包變質食用後也會影響健康。
方便麵作為速食，多數被人作為唯一攝入的食物，所以會在加重人體所需的脂肪和鹽分，成為高油高鹽的食物。營養成分單一是方便麵存在的問題，長期攝入是會導致特定營養增加，而其它營養攝入不足的情況。如果你不想營養缺乏，建議在這三天吃方便麵的時候，調料包裡面的調料少放一些，補充一些瓜果蔬菜的之類全面補充即可。
26樓：劍經業
如果一日三餐都只吃泡麵的話，他不會說是生病，只是說營養不良造成可能的問題會比較多，因為泡麵它裡面就只有一些油炸的麵粉塊，還有一些新增劑的佐料，說實話根本就沒有營養，無法維持人一日三餐所需要的能量，如果說一日三餐都只吃方便麵的話，那長期下去會造成營養不良，甚至面黃肌瘦，整個人是沒有精神的。
如果說你一日三餐只吃泡麵，就只吃三天的話，短期內如果沒有的選擇只有方便麵可以選擇，只是維持基本的不讓肚子餓而已，那我覺得也是沒有問題，但是過後要及時的把這個營養補充上來，不然的話吃太多的方便麵首先容易上火，其次營養不良，畢竟方便麵並不是纖備汪一滾胡個什麼健康的營養的食物，所以她不能夠作為長期的一日三餐的食材和食物來填充我們的肚子。
舉個最簡單的例子，我曾經在工地上幹活，連續乙個禮拜每天都是吃泡麵，整個人是沒有精神扛水泥和做一些體力勞動，根本就支撐不住，因為體內的一些維生素還有蛋白質，一些糖類的**，沒有得到及時的補充，只吃了泡麵，那根本就沒有辦法維持我過剩的勞動力毀仔的需求，所以說後面我到了有條件的時候吃了很多肉，還有雞蛋來補充我自己的能量，才不至於讓我這麼的虛脫下去。
如果你實在沒有辦法，這三天的時間沒有其他的選擇，那如果吃泡麵那也是可以的，但是你要記住，過後一定要補充適當的營養，這種事情不能經常發生，要照顧好自己的身體。
偶爾吃一次方便麵有害的嗎
方便麵確實沒有營養，但偶爾吃一次也無所謂了，要想吃的健康點，就要煮著吃，加點青菜 雞蛋 肉末.即使有少量對身體有害的物質，人體自身也會自行中和的。但方便麵確實不宜作主餐長期食用，原因如下 1 營養不全面。方便麵的主要成分是碳水化合物以及少量的味精 食鹽和其他調味品，並不完全具備蛋白質 脂肪 碳水化合...
胖子晚上吃一次泡麵還會增胖嗎，晚上吃方便麵會長胖嗎？
我認為晚上吃泡麵是會胖的人，泡麵裡面的油太多，不適合晚上吃，而且它是油炸的食物，熱量較高，容易發胖，一般不建議食用，尤其是晚上，如果你擔心會變胖，建議你晚上啊，要注意減少組織的收入，避免淋溼，平時也可以多吃些清淡的食物，適當的增加運動，泡麵沒有，沒有什麼營養，如果你晚上吃，真的，除了增加身體的脂肪以...
每天三頓都吃方便麵。行嘛。吃太多會不會有害
別吃啦 我們大學之前有一個一年三餐吃方便麵 得了癌症 然後就沒有然後了 這事是真的 你不信也沒辦法 我只是想勸你一下 我不想你和他一樣 方便麵的組成 油脂 為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化...