1樓：網友
一般來說孩子出現便秘的話要考慮可能是先天的脾胃功能差，不能正常的運化水谷精微或者是胃腸道動力不足或者是存在積食引起的比較多，平時除了正常飲食以外，讓孩子適當的活動，另外就是可以做做小兒的推拿，如果還是便秘，可以吃些健脾胃的中藥進行調理。
2樓：宇宙無敵哥
便秘應該跟寶寶的飲食不當有關係，要注意給他吃的清淡一些，比如給他喝奶粉，可以選擇尊享蓋諾安。
3樓：小樣
寶寶便秘建議去醫院看一下，吃點益生菌之類的調一下。
4樓：你不懂的旁白
寶寶吃了水果蔬菜還是便秘最好到醫院檢查一下，可以根據醫生的建議藥物或者食物調理。
七歲小孩容易便秘，吃了蔬菜水果也喝了水還新增什麼可以調理便便的東西？
5樓：
摘要。您好，七歲孩子一直便秘，先要採取以下的方式進行調理：
第。一、鼓勵孩子多喝白開水，通過喝水可以促進腸道的蠕動，緩解大便乾燥的情況；
第。二、養成每天定時排大便的習慣，可以避免大便乾燥情況的發生；
第。三、飲食上做調整，多吃含纖維素豐富的蔬菜，比如說像綠葉的蔬菜，如菠菜、油菜、小白菜、蒜苗、芹菜，綠葉的蔬菜含纖維素是比較多的，可以適當的讓寶寶多吃，還有多給孩子吃含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜、蘋果、梨等水果含水分比較多，可以促進腸道蠕動，緩解孩子大便便秘情況的發生；
七歲小孩容易便秘，吃了蔬菜水果也喝了水還新增什麼可以調理便便的東西？
您好，七歲孩子一直便秘，先要採取以下的方式進行調理：第。
一、鼓勵孩子多喝白開水，通過喝水可以促進腸道的蠕動，緩解大便乾燥的情況；第。
二、養成每天定時排大便空擾圓的習慣，可以避免大便乾燥情況的發生；第。
三、飲食上做調整，多吃含纖維素豐富的蔬菜，比如說像綠葉的蔬菜，如菠菜、油菜、小白菜、蒜苗、芹菜，綠葉的蔬菜含纖鬥塌維素是比較多的，可以適李譁當的讓寶寶多吃，還有多給孩子吃含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜、蘋果、梨等水果含水分比較多，可以促進腸道蠕動，緩解孩子大便便秘情況的發生；
第。四、如果孩埋御子通過飲食得不到調理，可以吃腸道的益生菌藥物，比如說雙歧桿菌或者媽咪愛，可以彎山岩改善腸道蠕動情況，促進便秘的緩解；第。
五、可以按摩孩子的小腹部，如每天順時針的按摩孩子腹部，每次按摩5-10分鐘，每天可以按摩1-2次，唯亮可以有效促進腸道的蠕動，促進大便的排出；第。
六、讓寶寶多做體育鍛煉，適當的體育活動可以促進腸道的蠕動，促進大便排出。如果孩子大便特別乾燥的情況下，可以服用通便的藥物，比如說乳果糖。
寶寶便秘以後，應該多吃什麼蔬菜？
6樓：老林麻
引言：給寶寶的飲食，一定要注重營養均衡，葷素搭配。並且做的食物一定要熟透，而且要乾淨衛生。
只有這樣，才不會影響寶寶的腸胃系統，才能讓寶寶更好的消化吸收，健康的成長。今天想分享的話題就是，寶寶便秘以後，應該多吃哪些蔬菜。
一、寶寶便秘的原因是什麼？
可能是吃的食物過少，特別是對於早產兒來說，他們的消化功能本來就比較脆弱，也沒什麼食慾。會出現攝入營養不足，排便少的現象，引發便秘。很可能是給寶寶吃的食物，沒有做到葷素搭配，營養均衡的原則，導致蛋白質攝入過高，碳水化合物攝入過低。
導致腸胃系統出現紊亂，就會出現大便乾燥，排便困難，也會引發便秘。還可能是孩子飲食不規律，作息不正常，沒有養成按時排便的好習慣，時間一長，腸道系統也會異常運轉，導致腸道蠕動緩慢，也會引發便秘現象。
二、寶寶便秘以後，應該多吃哪些蔬菜？
可以多吃蘿蔔，蘿蔔中含有大量的維c，能夠預防結石的形成，並且能夠利尿通便，還能夠預防多種疾病的發生。可以適量的吃些豆芽，豆芽中的纖維素特別高，並且豆芽中含有植物凝血酸，能夠迅速的被人體消化吸收，也能夠有效的緩解便秘。還可以適量的吃些西葫蘆，西葫蘆的熱量非常低，維c含量特別高，並且還含有人體所需要的微量元素，對人體健康十分有好處。
可以吃些西蘭花，西蘭花最好炒熟，做成蔬菜泥讓寶寶吃，能夠很好的改善便秘。並且含有大量微量元素，不僅能夠促進生長發育，而且能夠促進視力發展，對牙齒健康也十分有好處，特別適合寶寶來食用。適量的吃些絲瓜，也能夠有效的緩解便秘，絲瓜中含有纖維質以及大量維c，能夠利尿通便，消暑降火。
7樓：我叫蕭笑
針對便秘現象，很多患者會選擇飲食調理，生活中有不少的食物可以緩解便秘現象，尤其是一些蔬菜水果，是眾多便秘者不錯的選擇。那麼對於小孩子便秘現象來說，吃什麼青菜好呢？可選擇的青菜有很多，如下面的這四種蔬菜對於便秘就有一定的功效，下面一起來看看它們的作用。
1、蘿蔔，蘿蔔有白皮、青皮、紅皮等多種種類，可以生吃，也可以熟食，蘿蔔含有多種豐富的營養物質，性味辛、甘、涼，可以起到消除積滯、化痰解熱的作用，不管是哪種品種的蘿蔔，都有通氣的作用，對於便秘有很好的調節作用，小孩子便秘時，家長可煮蘿蔔湯或是粥讓孩子服食，以緩解刞秘現象，不過要注意千萬不要與藥物一塊食用，以防影響藥性。
2、白菜，有通便的作用，白菜可以解毒除熱、通利腸胃，對於有心煩口渴、大便不暢、小便黃少的便秘者都可吃白菜，白菜含有豐富的粗纖維，能促進腸道的蠕動，幫助消化，從而起到防止大便乾燥，緩解便秘的效果。
3、西葫蘆，它也是通便的食物之一，西葫蘆含有多種物質，如纖維素、木質素、果膠等，這些物質消化酶不能分解它，但它卻可以促進腸胃蠕動，從而利於糞便排出。且它還含水分94%以上，又低熱量食物，同時含豐富的維生素a，含鉀、鎂的比例較高，所以便秘的孩子可以多吃西葫蘆，炒好作菜食用即可。
4、豆芽，豆芽不只可通便，而且還有利尿的作用，它所含的纖維素能夠促進腸蠕動，同時它在發芽的過程中植物凝血酸會很快消失，酶的作用可以促使植酸降解，更多的磷、鋅等礦物質被釋放出來，從而被人體利用，它不只可以通便，同時還能利尿。
上面四種蔬菜對於便秘都有很好的調治作用，所以當家長髮現孩子有便秘的現象時，可以讓孩子多吃上面的四類蔬菜，以緩解便秘現象，同時生活中也要讓孩子多喝水，多吃一些潤腸的食物，如香蕉，梨等，這些也對便秘的防治有很大的幫助。如果孩子便秘嚴重的，建議要及時就診，在醫生指導下來**。
8樓：網友
應該多吃新鮮的綠色蔬菜，比如說西蘭花，娃娃菜，茼蒿，菠菜，青菜，油麥菜，白菜，生菜，也應該多喝水，還應該多吃水果。
9樓：我會努力好好學
嬰兒便秘時可以多吃以下食物：蘿蔔具有通便、抗菌及預防膽結石的作用；豆芽中富含纖維素，有助於促進胃腸道蠕動；西葫蘆中含有大量的維生素、纖維素、木質素及果膠，可以改善便秘的症狀。另外部分水果也具有通便的作用，例如香蕉、火龍果及橙汁等，家長應該多給患兒喂熱水，防止大便在腸道中結塊變硬不易排出。
如果便秘的症狀較嚴重需及時帶患兒到醫院在醫生的指導下做相關處理，防止導致腸梗阻。
10樓：天鵝怎麼飛
寶寶便秘的話可以給孩子吃一些胡蘿蔔，豆芽，西葫蘆，白菜，土豆等蔬菜，吃這些可以促進腸胃的蠕動，幫助寶寶大便順暢。
11樓：慧慧答題
寶寶便秘以後可以吃菠菜，白蘿蔔，韭菜、黃豆芽、黃花菜 ，等等。
經常吃蔬菜和水果的寶寶，為何仍然會便秘呢？
12樓：小紫心
多吃蔬菜水果可以預防便秘，但不是絕對的。可能和寶寶的腸胃蠕動有關係。要適當的多運動，多給寶寶順時針按摩肚子，促進腸胃蠕動。
13樓：餘大姐黃大爺
是不是因為平時喝的水比較少，然後寶寶吃的太多，導致消化不良，如果經常便秘，可以口服媽咪愛或者益生菌類藥物來改善腸胃。
14樓：小爽童裝
光吃蔬菜水果不攝入油類肉類一樣會引起便秘。蔬菜水果中的膳食纖維起不到通便的作用，油脂才是腸道中的潤滑劑。便秘後還可以多吃火龍果，火龍果中的水溶性纖維可以有助於潤滑腸道。
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