從不吃肉蛋奶類,會長高嗎?

2024-12-23 20:25:10 字數 5173 閱讀 7430

1樓:網友

身高,是遺傳基因決定的,只要不是嚴重營養不良,身高是不會受影響的。例如我曾經在三年自然災害期間經常捱餓,很瘦,但身高依舊長到了公尺。

天天給孩子吃肉蛋奶,長時間真的會長高嗎?

2樓:創作者

當我們的生活當中,寶寶的生長發育可謂是讓家長比較頭疼的乙個問題,尤其是寶寶在飲食方面都會格外的挑食,有些家長為了讓寶寶長高,就會天天給孩子吃肉蛋奶類的食物,接下來就為大家介紹一下長時間孩子能不能長高?

眾所周知,在孩子的生長發育當中適當的給寶寶吃一些肉蛋,奶類是可以增強寶寶自身的免疫力,同時也能夠促進骨骼的發育成長,幫助寶寶長個,但是如果長時間的只吃肉蛋,奶類的飲食不注重蔬菜水果的攝入,就會給孩子造成蛋白質攝入過量,從而對孩子的健康有一定的危害,也不會長高。由此可見,給孩子攝入一定的肉類,蛋類和奶類是有好處的,但是千萬不能攝入的過量,肉中的脂肪含量也是非常的高,孩子一旦多吃了之後體內的脂肪也會隨之增加,不僅孩子會長胖,同時還會比同齡人更加的早熟。另外蛋白質攝入的過高,那麼孩子的胃腸道功能就會減弱,同時也會消化不了加重胃的負擔,長期這樣的吃,不僅會影響孩子的腸胃消化系統。

同時對於孩子的身櫻緩蘆體健康有一定的危害。

所以在生活當中家長應當及時更正孩子挑食的習慣,一定要注重蔬菜水果的攝入,蔬菜哪公升水果中含有大量的維生素和膳食纖維。

不僅能夠促進腸道脊帶的蠕動,同時還能夠增強機體的免疫力,再和肉蛋奶類三類結合,就會讓寶寶補充的營養非常的全面,不僅不容易生病,同時還能夠幫助寶寶長高個。

所以想奉勸那些對於飲食沒有理念的父母講,不要過多給孩子攝入一些營養物質,不僅是害了孩子,同時也不會幫助孩子更好的成長。

3樓:結婚發的

真的,這些食物非常的有營養,對孩子的成長髮育是有好處的。效果也比較明顯。

4樓:自己滴定

長時間了之後真的會長高的,因為孩子每天身體缺少的就是肉蛋奶,長時間給孩子吃,孩子就會長高。

5樓:巨集盛

會長高經常給孩子吃一些肉蛋奶,就會讓孩子補充營養,也會讓孩子的個子變得很高。並且會吸收營養。

6樓:網友

是可以的,但是要注意檔世飲食結構的合理搭配,要注意營養物質的搭配和補充,一次性不要吃太多,不然的話就會導致孩子過前餘度肥胖,行悔肢營養過剩。

天天給孩子吃肉蛋奶,為什麼孩子還是長不高?

7樓:恩施出遊記

在我們的生活當中,很多寶寶只喜歡吃肉,不喜歡吃蔬菜,而且很多家長認為讓孩子多吃肉吃蛋喝奶都可以促進寶寶的生長發育,能使個子長得越來越高,其實過度的食用肉蛋奶會造成蛋白質攝取過量,從而對孩子造成一定的危害。

對於孩子來說,攝入一定的肉類、蛋類和奶類是有好處的,一旦攝入的過量,不僅不會長個同時還會對於孩子的身體健康有著一定的危害。肉中的脂肪含量非常的高,吃多了身體的脂肪也會隨之增加,孩子不但不會長個同時還會長胖,孩子一旦長胖了之後就會早熟,而且個子也長不高,其次就是肉中的蛋白質也非常的高,吃的過多體內就會消化不了,從而加重胃的負擔,長期這樣吃的話,就會影響孩子的腸胃健康,影響營培塌養的吸收。最後就是雖然說肉租迅類對於身體的發育有一定的好處,但是一旦過多就需要其他的營養物質來中和,若是沒有蔬菜水果的配合,吃再多的肉類孩子也是長不高的。

首先我們要知道,肉蛋奶三類裡面的脂肪和蛋白質的營養是非常高的,從而這也就造成了孩子缺乏維生素和膳食纖維。

同時還會造成孩子便秘的現象,這個時候就要多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果,蔬菜水果裡面含有大量的維生素和膳食纖維,不僅能夠促進孩子的腸道消化,在一定程度上還能提高孩子的機體免疫力,防止孩子生病。最後想說,畢竟是乙個孩子,對於營養的攝入應當是全面且均衡的,而不是什麼營養物質最高吃些什麼,這不僅會給孩子造成偏挑食的現象,從而對他們的身體健康是非常的不利的。

8樓:隨遇而安

孩子的身高影響因素是多方面的,有一部分山做蠢原因是後期的逗陪營養,還有一部分是先天的遺傳,以及孩子自身的發育快慢都有關係,並不是說天天吃肉胡租蛋奶,孩子就一定會長高。

9樓:灰灰慧闖天涯

因為你沒有讓孩子好好的冊模去運動,而且孩子長不高也是由基因決定的,你配姿鋒不僅要讓培晌孩子運動,也要讓孩子多吃一些骨髓,瘦肉,可以吃豬骨頭,這樣也可以讓孩子長高。

10樓:落日山月

肉碧前蛋奶有豐富的營養,孩子長高還需要有其他條件。平時多讓孩子出去運動,讓孩子早睡悔唯清早起,也要山型多給孩子吃素菜和水果,有利於營養的吸收。

11樓:幸福小豬豬

應該檢查一下孩子是不是缺微量元衝敬素,鈣元素是不是缺乏,孩子的生長散森慎激素是不是有點少,也要考慮一下孩子是否春巧缺乏鍛鍊。

天天給孩子吃肉蛋奶,為什麼孩子的身高還是長不高?

12樓:阿樂秋季雨

可能是因為孩子的基因就不是特別虛顫的好,其次也是因為在給孩子補差槐敗充營養的時候並沒有合理的補充,所以明冊才會導致的。

13樓:吱吱吱吱心

可能是因為孩子的脾胃比灶含姿較虛,隱絕孩子的吸收老薯不是特別的好,所以吃了那麼多營養的東西,依然沒有長高,也有可能是孩子的睡眠不好。

14樓:創作者

因為遺傳的原因,父母個子比較低,所以是沒有辦法長高的,營養並不能改變基因。

天天給孩子吃肉蛋奶,時間長了孩子真的會長高嗎?

15樓:巨蟹阿斯頓

時間長了孩子不一定會長高,想要孩子長高不僅要在飲食方面注意,日常生活中還應該多做一些跳躍的運動,平時多去戶外做一些有氧運動。

16樓:時間帶給我們的快樂

孩子的成長是離不開蛋肉奶的,這是孩子每天都需要的營養成分,對孩子的身高有很大的影響,只要能夠保證充足的營養,孩子就能夠長高。

17樓:啥地方

我認為確實是可以的,因為這幾種食物中都含有比較多的蛋白質,能夠促進骨骼發育,也能夠增強身體的抵抗力,還能夠補充鈣質。

天天給孩子吃肉蛋奶,孩子的身高還是長不高,這究竟是怎麼回事?

18樓:二十年的吃貨生活

一方面是因為基因原因,另一方面是因為孩子吃的肉和奶沒有完全吸收。家長都希望自己的孩子可以長大高個,生怕因為營養不良。

而影響到寶貝的未來,但有些孩子每天吃肉蛋喝牛奶,身高卻總也長不高。其實影響身高的因素不僅僅只有飲食,還有孩子身體內攜帶的基因。

一、基因。千萬不要小看孩子自身的基因,它可是決定孩子身高的根本因素之一。例如孩子父母身高都不足1公尺6,那麼他可以長高的幾率很低,除非發生了基因突變,不過這種幾率不足萬分之一。

所以當父母身高都較矮時,就不要強求孩子有乙個好的身高了。

二、營養沒有吸收。

雖然孩子可以做到飲食均衡,但他所吃下去的食物並沒有完全鋒磨被吸收。舉乙個簡銀山斗單的例子,當孩子體內缺乏維生素d

時,即便吃再多的食物都會影響他們對鈣的吸收。維生素d的**通常有兩種,第1種是太陽照射,家長可以多帶孩子到戶外活動。第2種就是通過藥物補充,兒保。

專家建議孩子在出生之後就開始額外補充維生素d了。

三、營養過剩。

一些家長只知道給孩子吃各種各樣有營養的食物,卻從來沒有想過其實營養過剩也會導致孩子長不高。這是因為孩子所需的營養相比較成年人要低很多,如果長時間營養過剩會使孩子過早發育,他們提前進入發育期,可能剛開始個子會比較高,生長速度很快,但隨著時間的推移,他們的生長會逐漸變緩慢直到完全停止,生長板過早癒合,個頭相比較其他孩子要低很多。

由唯含此也可以看出,孩子長不高的原因有很多,家長還是應該先找對原因,只有這樣才能夠對症下藥。

19樓:茄公尺椒

沒有營養不良的問題,家裡提供的膳食有葷有素灶拍枯,不存在某類元素匱乏導致生長發育受到影響。所以,長不高的原因就在於營養過剩。小孩子身體需要的營養都很有限,他們自身需要的能量遠遠比不隱洞上年輕人。

所以,吃得很賀液好,小孩體內的營養就超過標準。過多的營養物質會促使小孩開始早早發育。

20樓:撲苒悠水身

在注重補充營養的時候,一定要加強鍛鍊,提高孩子的運動能力,讓孩子可以更好的吸收營養,含陸補充一些維生素和營養物質,做到營養笑纖全面。談公升頃。

21樓:簡簡單單百事通

可能是差行家裡人的個子不高基因遺傳,也有可能是孩子不愛運動,旅慶碰孩子身體缺鈣孩子睡眠不好都會導致孩子身拆談高不高。

天天給孩子吃肉蛋奶,孩子的身高還是一年只長一點點,這是為什麼?

22樓:創作者

很多家長都想讓自己的孩子長得高長得壯,所以就天天給孩子補充營養,但是日復一日,孩子的個子沒有增長反而越來越胖,這讓許多家長都陷入了苦惱,明明天天補充營養,怎麼不見長高呢?讓我們一起來看看這是什麼原因導致的吧。

孩子的生長和發育都是需要時間的,如果家長們對孩子過度的補充一樣,就會讓孩子的身體對營養的吸收到達了飽和,這時就不會再發育了,所以家長們一定要注意,不要過度的為孩子補充營養。孩子想要長高,補鈣也是有時間的,過早補鈣不但不會讓孩子長高,還會限制孩子的身高,反而傷害了孩子的身體。

孩子的身高與父母的基因是有非常大的關係的,如果父母的個子都很高,那孩子大概率也會是大高個,而如果父衫搏母的個子都比較矮,卻想要孩子成為大高個,這是不太現實的。但是身高還是受環境影響的,如果父母的個子比較矮,孩子在日常還是可以通過飲食和合理的運動來改善自己的身高問題的,所以孩子們也不必過於擔心和苦惱自己的身高問題。

如果過度鍛鍊也很容易讓孩子長不高,所以就會出現天天為孩子補充營養,讓孩子吃雞蛋喝牛奶,卻不見孩子長高的狀況。很多人都覺得鍛鍊身體可以桐備讓孩子的個子長高,所以就讓孩子進行高強度的體能鍛鍊,但是這其實對孩子的身體沒有好處,因為孩子還在生長發育的階段,骨骼還沒有發育完全高強度的體能鍛鍊會傷害到骨骼的生長和發育,很有可能就會讓孩子變成佝僂或是影響到孩子的或輪祥身高,所以父母們一定不要在孩子還在發育的時候,就讓孩子進行一些高強度的體能鍛鍊。

23樓:今天退休了嗎

因為孩子身體內的溼氣比較重,對營養的吸收不是很好,所以長不高。

24樓:山西巨集盛星辰

有可能是孩子的吸收能力比較差,有可能漏早清是遺傳因素所導睜咐致的,有可能是睡眠質量比較差,有可能是返前運動量比較小。

25樓:happy薛醜醜

這是因為孩子的腸胃出現了問題導致的,孩子腸胃消化的比較快,無法吸收營養物質。

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