1樓：手機使用者
上火益吃的食物： 龜苓膏 .綠豆粥 .
冬瓜湯 .西瓜銀耳湯 上火益吃的水果： 士多啤梨：
士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。 西瓜：
西瓜性涼，含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流汗造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 西紅柿：
儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。 還有：
梨水，柚子，木瓜。
2樓：蓮勤飽
吃龜苓膏，或者喝涼荼。水果的話都可以吃呀。吃水果不會上火的。
3樓：知識分享一迭代
上火了吃哪些水果？
上火應多吃什麼水果
4樓：乾萊資訊諮詢
上火多吃梨子，葡萄，柿子，荸薺可以降火清熱。
1、梨子。梨子鮮嫩多汁，是公認的降火、清熱、解毒、潤肺、潤燥、止咳水果，更被稱為「天然礦泉水」。對於肺部、支氣管、上呼吸道都有很不錯的滋潤效果，還可以促進食慾和幫助消化，具有很好的解熱利尿功效。
2、葡萄。葡萄的降火效果很不錯，特別是在暑熱的天氣，多吃很有益。葡萄可以止渴、護眼、滋養肝陰和腎陰。
3、柿子。柿子是秋季的水果，對於潤秋燥很有效果，而且柿子含有的維生素以及糖分要比平常的水果高一兩倍。經常吃柿子，既能夠養肺、清燥火，還可以止渴、潤腸胃、除熱、補虛等。
4、荸薺。荸薺味甘性寒，上火吃荸薺很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之熱，具有很好的清熱降火功效，特別是清肺熱、胃熱，對於肺火引起的目赤不適、痰多，以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。
上火吃什麼水果 上火適合吃什麼水果
5樓：向陽
1、上火可以吃西瓜、梨子、山竹。它們是非常下火的水果。
2、西瓜解暑解渴，並且還有利尿的作用。非常適合上火的人群食用。
3、梨子清熱潤肺，同時從屬性上來說不是特別含量，吃了也不用擔心過於寒涼。
4、山竹性寒涼，清熱去火作用很好。
上火吃什麼水果?
6樓：龔又兒竹馨
夏天吃西瓜。
桃子荔枝更容易上火，梨。
蘋果是各個季節的最佳水果。只要適量吃沒什麼問題的。
7樓：左和悅亥韶
香蕉去火通便。
西瓜、梨。甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果能生津止渴。
葡萄清血熱，利尿。
菠蘿能清暑熱，利尿。
柿子能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷清肺止咳。
李子能清肝火，利尿生津。
口腔上火吃什麼水果好呢，牙齦上火吃什麼水果好
乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉痛 大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓 清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩 心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和...
上火吃什麼好，上火吃什麼食物好
上火容易出現口舌生瘡 大便乾結 頭暈目眩 疲乏無力等症狀，排毒就非常重要 除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事 多喝水 水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外 常運動 每週至少進行1 2次出汗的有氧運動 是人體最...
立春吃什麼食物，立春要吃什麼食物？
1 薺菜可是立春 第一鮮 春節吃膩了大魚大肉，適量吃一些春季的時令蔬菜，促進消化，清腸解膩，補充維生素，增強身體的免疫力。2 立春時節的天氣忽冷忽熱，也是細菌滋生的季節，容易引發感冒和流感，適量多吃一些蘿蔔，可以增強人體的免疫力，預防疾病。3 立春時期，最少不了的就是 春餅 其中春餅卷的菜品種比較多...