1樓：暮靜雨
寶寶越來越大，媽媽也可以適當給寶寶吃一些零食。給寶寶吃零食時，媽媽最好要給寶寶吃有營養的食物，才可以給寶寶補充營養。釋迦果就是一種常見的水果，營養價值很高，那麼寶寶能不能吃釋迦果呢？
先要看一看寶寶多大年齡，才能決定寶寶可不可以吃釋迦果。如果寶寶年齡滿6個月，媽媽可以適當給寶寶吃釋迦果。釋迦果營養成分很高，富含多種礦物質。
媽媽適當給寶寶吃一點釋迦果，既能夠補充相關的物營養，而且有助於寶寶的消化。要注意再好的食物也不要給寶寶吃太多，需要控制食用量。
媽媽給寶寶吃釋迦果時，一定要注意安全問題。由於釋迦果跟普通的水果不同，釋迦果有很多小瓣，瓣裡面有乙個核。媽媽最好要把裡面的核子去掉之後，再給寶寶吃果肉。
如果沒有提前把核弄出來，寶寶吃釋迦果時很容易會發生吞嚥的危險，影響到寶寶健康。
如果媽媽想要給寶寶吃水果，最好要搞成泥狀給寶寶吃才放心。媽媽還可以給寶寶吃一點香蕉泥，泥狀的水果非常安全，不用擔心寶寶噎著。
2樓：網友
嬰兒只能餵母乳和喝奶粉。其餘的都不可以吃的！
釋迦果應該怎麼吃
3樓：情感解惑導師小
1.可以中間切開，然後去皮去籽直接食用，可以與檸檬水榨成果汁；
2.或者加入酸奶做成奶昔；
3.也可以與水果混合做成水果沙拉都可以。
4樓：趣知生活君
第一種是直接去皮食用， 一般對於熟透的釋迦果來說， 可以直接用刀剖開去皮食用， 食用的時候記得把黑子去掉。 第二種是做成果汁飲用， 釋迦果去掉果殼和黑籽後， 切成小塊放入料理機， 再調入適量蜂蜜即可飲用， 這種吃法不僅養顏美容且能增強免疫力。
5樓：網友
釋迦果一定要等它熟了軟了之後才可以吃，如果比較生硬，可以先用報紙包裹，在報紙上噴上水，等變軟後用刀剖開皮肉，它的味道比較鮮美，而且口味很獨特，可以做成各種冰飲。
6樓：鷺鷺金吃胖了
都說釋迦果很甜很甜，真的是甜到心坎兒裡了，而且除了甜還帶著一股釋迦果自身的香味~
7樓：牟朗寧
這傢伙應該怎麼還藉著先回老家諮詢一下，就知道怎麼會讓這樣自信。
8樓：網友
將釋迦果切開直接吃裡面的果肉就可以了。
釋迦果小孩子可以吃嗎，小孩可以吃釋迦果不能過量
9樓：紅孩兒
釋迦果又名番荔枝，這個名字就比較熟悉了，外形看起來跟荔枝也比較像。釋迦果香甜味中帶點酸，營養很豐富，可以補鈣、安神和排毒，釋迦果小孩子可以吃嗎？釋迦果性溫和，小孩可以吃，但注意一次不要吃太多，也不要和含蛋白質的食物同吃。
釋迦果味道香甜，略帶酸味，含有維生素a、b、c、蛋白質、鐵、鈣和磷等多種營養，有助於促進消化。小孩可以吃釋迦果，各種營養又助於身體補充營養，有利於身體的成長，但是，注意要適量，不能吃太多。
1、補鈣
上面介紹釋迦果小孩子可以吃嗎裡面，提到了釋迦果含有鈣，另外，還含有促進鈣吸收的物質。所以，釋迦果乙個很好的功效就是強骨補鈣。這個生活常識估計知道的人補多，因為平時缺鈣，大家一般都會喝骨頭湯、曬太陽、喝牛奶或吃鈣片，今天介紹後，以後大家可以經常食用釋迦果來補鈣，還可以增加骨密度，預防骨質疏鬆。
2、安神
碳水化合物和葡萄糖，是直接作用與人的大腦神經的，可以緩解情緒，釋迦果中含有豐富的碳水化合物和葡萄糖，因此，釋迦果有鎮定安神的功效；此外，它還可以提高人的睡眠質量，緩解健忘症和頭暈症狀。
3、解毒排毒
釋迦果在機體內，可以吸收豐富的維生素c和天然果膠，維生素c可以提高細胞的再生能力，增強人的免疫力；果膠有很強的吸收重金屬的作用，可以加速體內鉛、鎂等重金屬元素排出體外，有很好的解毒排毒的功效。
1、忌過量
釋迦果是比較溫和的事物，適合溫補，食用釋迦果一定要注意量，一次不能吃太多。時間萬物都有規律，物極必反的道理大家都知道，一次吃太多釋迦果，會引起上火，出現喉嚨腫痛和口舌生瘡的病症。
2、不能與含蛋白質的食物同吃
釋迦果含有大量的鞣質，這種物質與蛋白質反應後，生成不宜消化的成分，會引起消化不良，腹部疼痛的症狀，所以，釋迦果不能與含把蛋白質的植物一起吃，比如：牛奶、雞蛋等。
釋迦果這種水空臘褲果和大多數水果的吃法一樣，可以榨汁，可以切片吃。夏季炎熱，可以直接把釋迦果做成冷飲，或是跟不含蛋白質的水鬼一起榨成果汁；不喜歡喝果汁的朋友，可以像切西瓜一樣的，將釋迦果切成片，直接食用。
結語：釋迦果營養豐富，口感也好，大人小孩都容易接受，小孩子可以吃釋迦果，但是，不能局友和含蛋白質的食物一起吃，一次不要吃太多。
釋迦果二歲寶寶可以吃嗎 釋迦果寶寶多大能吃
10樓：泡芙媽媽愛分享
1可以吃。
釋迦果是熱帶地區著名的一種水果，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、維生素、礦物質等成分，食用後可以為維持機體的健康活動提供能量，所以二歲寶寶可以吃釋迦果。
但需注意的是，小孩信仿子的胃腸功能較弱，這種富含脂肪、碳水、糖的水果熱能都比較高，小孩子吃多了後，容易加重機體負擔引起不適發生。
2年滿6個月即可。
因為在6個月以下的寶寶，胃腸功能十分嬌嫩，有專門適合這個階段的食物，所以為了維護寶寶的健康，這個時期的寶寶基本是不能吃其他食物的。
但隨著寶寶長大，需要更多的營養素才能促進生長發育，都會開始新增輔食，所以年滿6個月後的寶寶的是可以開始吃釋迦果的，只不過需要將釋迦果去棚坦粗皮去籽後，搞成泥狀才鏈鎮可以食用。
3從成分上看，釋迦果的營養比較豐富全面，包含了人體所需的七大營養素，並且熱能比較高，食用後可以為機體補充能量，增加營養，達到促進機體生長發育及提公升免疫力等功效。
從中醫食療功效來看，釋迦果性味甘、寒，有補脾胃、清熱解毒、殺蟲的功能，可以用於緩解惡瘡腫痛、腸寄生蟲病等症。
4一般來說，食物相剋的說法已經被證實為謠言，釋迦果和任何食物吃都不會對健康產生危害，但釋迦果中含有較多的鞣質，而這種物質會導致蛋白質變性，產生不易消化的凝固物質，所以從健康的角度來說，釋迦果不建議與高蛋白的食物一同食用，以免產生的凝固物質過多，引起消化不良、胃脹、腹痛等不適現象發生。
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