1樓：好看的頭像屋
吃燒烤後吃根香蕉可以保護腸道，燒烤類食品會產生較多的苯丙芘等致癌物。香蕉能在一定程度上抑制苯丙芘致癌，有保護胃腸的功能。
能加快胃腸道蠕動，減少腸道內的油脂堆積和幫助消化等好處，燒烤中含有大量鹽分和油脂，在之後有可能會加重胃腸道負擔，出現消化不良或者是出現腹部贅肉增多的症狀。平時要養成良好的生活習慣，最好不要長期吃油炸的食品或者是燒烤類食物，適當的這些清淡易消化的食品。
燒烤類的膳食肉質較多，不太容易消化，飯後吃乙個香蕉，有促進腸蠕動的作用，使吃進去的肉食儘快消化的作用，當然也不能吃的太多。
香蕉是高鉀、低鈉的水果，食用後可以排除身體過多的鈉離子，有降低血壓的功效。香蕉含有豐富的果膠，能促進胃腸液分泌，從而起到潤滑腸胃、促進消化與排便的作用，可用於**便秘、消化不良等症狀。
脾胃虛寒、便溏腹瀉者慎食；急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。香蕉味甘、性寒涼，雖然能潤腸通便，但不宜過多食用，以免引起腸胃不適。尤其是體質虛寒、腸胃不好、處在經期的女性應儘量少食。
香蕉不宜空腹食用。香蕉含有較多的鎂元素，會對心血管產生抑制作用，空腹吃香蕉會使人體中的鎂快速公升高而破壞鎂鈣平衡，阻礙對心血管的抑制作用，不利於女性身體健康。
烤肉雖然美味，但吃起來仍不免讓我們有所顧慮：因為烤肉容易致癌，有時吃完後還會吃壞肚子。營養學家告訴我們：其實，在烤和吃的過程中多加註意，美味和健康一樣可以兼得。
不要烤得太焦。燒焦的物質很容易致癌，而肉類油脂滴到炭火時，產生的多環芳烴會隨煙揮發附著在食物上，也是很強的致癌物。
烤肉時最好用錫箔紙包起，以避免吃下致癌物。一旦燒焦，一定要將燒焦的部位扔掉，絕對不可食用。
2樓：陳遠紅紅紅
香蕉是非常有營養的水果，而且香蕉可以促進腸的蠕動，在吃完燒烤之後吃一根香蕉可以加快消化，但是不能吃得太多，吃一根就可以了。
3樓：金色年華
燒烤後吃根香蕉對身體有什麼好處？因為燒烤在製作過程當中需要高溫，可能會產生一些致癌物質，在吃香蕉之後，香蕉當中有抗癌成分，能夠減少對身體傷害。燒烤當中大多都是不容易消化的食品，而吃了香蕉之後能夠促進胃腸道蠕動，也可以保護胃腸道，預防癌症發生。
4樓：家博寶貝啊
吃香蕉可以促進腸胃蠕動，能夠讓身體排毒，也可以分解油脂，加速身體的新陳代謝，及時的把垃圾排出去。
吃完燒烤吃香蕉的好處是什麼？
5樓：娛樂眾生相
能保護腸胃，燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。
另外吃香蕉可預防或**高血壓，因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外乙個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
吃香蕉禁忌。
1、未熟透的香蕉易致便秘。
生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸，當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成乾硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後，非但不能幫助通便，反而可發生明顯的便秘。
2、香蕉忌放於冰箱中冷藏。
香蕉摘下來後，被貯存時的溫度要求也較高，一般為11-13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達8攝氏度。香蕉若置放於此環境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
3、忌空腹食用香蕉。
香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
以上內容參考：人民網-吃火鍋後喝酸奶 飯後七個好習慣。
人民網-養生必看：吃香蕉5大好處4個禁忌。
燒烤後要吃根香蕉 ？
6樓：執著地吶喊
1、燒烤後吃根香蕉。
燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現悔兆，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。
2、燒烤後吃個梨。
梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。調查結果顯示，吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。
專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。
3、吃完燒烤吃獼猴桃。
獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其是維生素c、維生素a和葉酸的含量較高，因而被譽為"維c王"。它含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。此外，獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌仿物症基因的突變，對肝癌、肺癌、**癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
4、吃完燒烤後吃蘋果。
蘋果營養豐富，富含維生素c及鉀，除此之外還含有纖維素用以補充腸道容量，這樣可以降低致癌備前液物質。
5、吃完燒烤後吃橙子。
橙子裡面也含有豐富的維生素，可以提高身體抵擋細菌侵害的能力，清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
烤香蕉的功效與禁忌有哪些？
7樓：帳號已登出
香棗鏈扮蕉皮裡有很多有益的營養，比如低聚糖，烤香蕉的好處在於通過烤熱香蕉的外皮，可以讓皮裡的營養更多進入到果肉裡，這樣吃含大量低聚糖的果肉，可促進腸道有益菌大量生長，並能增強排便能力，同時還有美容作用。
烤香蕉不要用不熟的香蕉，否則皮的澀味會完全鑽進香蕉裡去，會很澀口不好吃，而且可能會引起便秘。烤過的香蕉皮仍然帶有澀味，一般的人就不用吃了。
烤香蕉皮對患有痔瘡的人有食療的作用，可以預防痔瘡引起的便後出血。出現凳灶過這種情況的痔瘡患者，可以經常吃烤香蕉，並且要連皮一起吃下去。
吃完燒烤吃香蕉有什麼好處
8樓：匿名使用者
吃完燒烤後吃香蕉有利於健康。
燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護腸胃。
烤香蕉吃了有什麼好處
9樓：月光一族於
香蕉烤過之後可去除寒性，對美容，**，增強免疫力等有莫大的效果，烤香蕉能產生低聚糖成分，可增加腸內的菲德氏菌。根據最新研究，香蕉對預防癌症方面，亦有非常明顯的效果。在眾多的蔬果中，香蕉最能使白血球等的免疫系統活化性，並且有制伏癌症的強大力量。
香蕉經烤過之後，能夠消除它的寒性，不至於吃了以後會使身體發冷，對於胃部也不會造成任何不適，營養成分的吸收也會變成很好。
香蕉烤著吃有什麼好處
10樓：一掃光零食總部
吃香蕉的好處有很多，因此香蕉被大家稱為「快樂水果」。 香蕉屬於高熱量的水果，根據營養資料分析顯示，每100克香蕉果肉的發熱量可以到達91大卡。香蕉被作為熱帶地區的主要糧食之一。
香蕉的營養價值頗高，每100克香蕉果肉中含有蛋白質克、碳水化合物20克、脂肪克。
1、香蕉烤過之後可去除寒性，有溫胃的功效。食用烤香蕉，胃部更顯溫和，也更便於營養成分的攝取。
2、烤香蕉能產生低聚糖成分。吃含大量低聚糖的香蕉果肉，可促進腸內菲德氏菌的增加，增強排便能力。
3、烤香蕉對美容、**等有莫大的效果。烤香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根烤香蕉（淨重約100克左右）的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量（150克220卡）比起來，大約只有一半以下的低卡路里。除此之外，烤香蕉還富含食物纖維，對**相當有效。
因此，就算是正在**的人，也能毫無顧忌地享用烤香蕉。
11樓：落葉繽紛
我沒有烤過 是放在微波爐裡熱的 也很好吃 就是冬天吃的時候不涼了 而且味道和直接吃的時候也不一樣了 比原來好吃了。
香蕉可以烤著吃嗎？有什麼好處？
12樓：匿名使用者
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
13樓：匿名使用者
最好不要烤，會產生有害物質的，直接吃挺好，或者吃香蕉幹也可。
14樓：匿名使用者
可以啊，烤著吃可以增加甜味度，口感更好！
15樓：法號能持大師
可以，沒什麼好處。烤的東西多少都有點有害物質。
16樓：網友
可以可以有人養大便，不，乾燥。
17樓：o泉海
當然可以，好處就是很脆，很香。
18樓：匿名使用者
可以烤著吃，沒什麼壞處就行。
吃黃瓜對身體有什麼好處，每天吃一根黃瓜對身體有什麼好處
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。黃瓜，原名胡瓜，原產於印度，西漢張騫出使西域時把它引入我國。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98 並含有微量的維生素c 胡蘿蔔素及少量糖類 蛋白質 鈣 磷 鐵等人體必需營養素...
香蕉吃太多對身體有什麼影響
從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛者應避免食用。香蕉性多偏寒，根據 熱者寒之 的原理，它最適合燥熱人士如痔瘡出血者等食用。不過，正因為香蕉性寒，體質偏虛寒者，最好不要吃香蕉。例如胃寒 口淡胃脹 虛寒 洩瀉 易暈 懷孕期腳腫者，也...
燕窩吃對身體有什麼好處，吃燕窩對身體有什麼好處
燕窩是補益製品，性味甘 平。燕窩實際上男女都可以用，入肺經 胃經跟腎經，有養陰潤燥 益氣補中的作用，可 虛損，以及肺癆，也就是肺結核出現的咳嗽 咳血的病症。另外，久咳 咳嗽 痰多 氣喘都可以 也可以 久瀉久痢 痢疾，還可以 瘧疾。還可以 吃不下去東西，叫噎膈反胃，都是燕窩所能夠 的。這個藥是調理一切...