偶爾幾天晚上喝大量啤酒會不會長胖啊

2024-12-29 18:20:15 字數 5284 閱讀 3105

1樓:吧倫聲綠

我 覺得應該會吧!會長啤酒肚肚的 哦 _.'=]):' |

2樓:as45661紉滷

常喝啤酒會使人發胖,產生啤酒肚。實際上把喝啤酒與發胖聯絡在一起是沒有道 理的。啤酒可以產生較高的熱值,這主要**於酒精成分和其它浸出物營養成分。

由 於啤酒的種類不同,含熱量多少存在差異,浸出物成分轉化為90千卡熱量,這些熱量 可供正常人每天約 1/5的熱量。啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪,所以喝啤酒本 身不會使人發胖。但值得提及的是啤酒具有促進人體內胃液分泌作用,能夠增加食 欲,加上喝酒時,吃上含有高熱量的菜餚,增加脂肪等吸收,那就難說了。

所以不加 節制地暴飲暴食才是致使人體發胖的真正原因。 你只是幾晚而已不怕的,不過還是做下運動吧。

3樓:憶由須

最好未來幾天吃點清淡的東西,比如豆腐豆芽湯,晚餐用豆腐豆芽湯代替。喝啤酒就算體重不增加小肚子也會大的,**的最好別喝為妙,如果一定要喝酒就喝紅酒好點!吃酒席的時候最好吃前喝兩大杯水下去,吃少點肉多吃菜,**時時都要注意!

每天晚上喝啤酒能長胖嗎?

4樓:匿名使用者

1. 啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低,營養價值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。

有「液體面包」之稱,經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾等功能;

2. 啤酒是由發醇的穀物製成的,因此含有豐富的b族維生素和其他招牌營養素,並具有一定的熱量,「液體面包」之稱雖有些過,但確實有類似之處;

3. 啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內障的發病率降低50%,並對心臟病有拮抗作用;

4. 男性以及年輕女性經常飲用啤酒,可以減少年老時得骨質疏鬆症的幾率。骨質的密度和矽的攝取量有密切關係,而啤酒中因為含有大量的矽,經常飲用有助於保持人體骨骼強健。

5樓:阿亮體重管理

啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗公尺飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為。

6樓:紅爍務齊

你好,因為酒是開胃的,人們會因為喝酒而攝入多餘的營養物質,身體就會積累出脂肪層,而腹部又是最容易積累脂肪的,所以就形成了啤酒肚。

7樓:開玉芬賴嬋

不會,還有利於身體健康。但總要有個度,渴多了有影響,你不可能就是喝酒,總還要吃其它的。這樣的話就有影響。

8樓:繩樹枝浮辰

喝啤酒本身不會長胖,不過長期使胃部處於撐脹狀態會使胃部變大從而使腹部變大形成啤酒肚。所以要適可而止。

9樓:申恆酈英縱

能長胖,虛胖。

首先啤酒喝多了是導致脾胃虛弱的,其次對肝的傷害也很大,所以,是不能靠這個增肥的,弊多於利。

10樓:匿名使用者

會的。就是晚上喝才容易長胖。建議晚上不要喝。要喝也選擇出汗比較多的時候喝。這樣可以排出來。你這樣喝完了就睡覺或者不做運動真的容易長胖!

11樓:匿名使用者

長胖的麼見過,見過經常喝啤酒肚子變大的。

晚上喝啤酒會發胖嗎 喝啤酒會上火嗎

12樓:養生種草

1、晚上喝啤酒是不會發胖的。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣,不含脂肪和膽固醇。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質,能增進胃液分泌,興奮胃功能,提高其消化吸收能力。

2、喝少量啤酒不會上火,但是大量喝啤酒,達到宿醉的程度就會出現上火的症狀。啤酒因為酒精含量低,含有豐富的糖、維生素等營養成分,對於解暑、增進食慾有非常好的效果。但是啤酒一定要適量,過量飲酒會使酒精疊加,加重身體的負擔,而且會使溼邪留滯,大量的熱量無法排出體外,特別是喝完啤酒之後立刻睡覺的人,會使體內溼熱積聚而出現上火的情況,第二天早晨表現為嗓子疼、口乾、頭疼等一系列的症狀。

晚上喝啤酒會胖嗎

13樓:校易搜全知道

晚上喝啤酒會胖嗎

現在很多人和啤酒都是選擇在晚上,吃火鍋、晚上燒烤、夜宵來點啤酒別提多愜意了。當然也有很多朋友擔心晚上喝啤酒會胖,因為啤酒肚這個叫法讓人們常把喝啤酒與發胖聯絡在一起是,那麼晚上喝啤酒會胖嗎?接下來就來給大傢俱體的講解一下。

晚上喝啤酒會胖嗎

晚上喝啤酒不會發胖,啤酒本身所含有的熱量是比較少的,啤酒中並不含脂肪是不會導致肥胖的,而且喝啤酒是可以提高人體消化能力的,儘管啤酒本身帶來的熱量,也能夠被被消耗掉,所以不用擔心能量的積累。不過這裡說的是適量地喝啤酒才不會讓人體發胖,但是你如果是過量的喝就令當別論了。晚上過量喝啤酒再加上不良的作息習慣,對身體健康影響也是非常大的。

晚上喝啤酒發胖的原因

前面說到啤酒本身是不會導致發胖的,喝啤酒發胖是因為很多人晚上喝啤酒的時候,喜歡吃點點心、燒烤、麵食等,這才是晚上喝啤酒發胖的真正原因。而且喝了啤酒消化快了會引起餓感,會讓人胃口大開,很多人就很容易管不住自己配上一些能填飽肚子的食物,而此時肝臟正忙著酒精代謝,脂肪的合成就更快速了,這無疑就給人體積累了熱量。所以晚上喝啤酒並不是會胖的罪魁禍首,而是晚上吃進太多的食物導致的。

晚上喝啤酒會胖只是我們平時對於晚上吃東西的一種偏見,當然發胖也和個人的作息習慣有關係的,所以建議大家晚上要喝酒的話一定要適量,同時還要控制住自己的飲食,不要在晚上的時候大吃大喝,這樣才能更好地控制自己的體重。那些所謂的啤酒肚,大多是吃喝得太多給撐出來的。

晚上喝啤酒會胖嗎?

14樓:醫學生

很多男士喜歡用啤酒解渴,尤其在夏日,啤酒清涼又解渴。其實,啤酒本身不會導致發胖,晚上喝點可以愉悅心情,也不用擔心發胖。但凡事都要適度,過量飲用啤酒,發胖也就所難免了。

喝啤酒之所以不會發胖,是因為啤酒只內完全沒有脂肪和膽固醇。其主要成分都是大麥、醇類、酒花成分及多酚等,這些物質反而可以加強胃液分泌,提高胃功能能及消化吸收能力。而且,啤酒還可以產生能量被消耗,根本不會堆積在我們身體內。

喝啤酒的危害。

首先就是對心臟的損傷,長時間大量的飲用啤酒就會導致體內累積的酒精就會損壞肝功能,增加腎臟的負擔,心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速;加上過量液體使血迴圈量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

其次就是對腸胃的損傷,大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。

第三種危害是我們最為常見的,也就是所謂的「啤酒肚」,由於啤酒營養豐富、產熱量大,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成「啤酒肚」。病人常伴有血脂、血壓公升高。

第四種危害應該是最為嚴重的危害,長期的大量喝啤酒會增加癌症的發病率。飲啤酒過量還會降低人體反應能力。大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。

但適當飲啤酒對心臟病、高血壓有一定療效。還有健胃、增加食慾、利尿、美容、抗衰老等效果。啤酒所含的啤酒花還有抑菌、鎮靜作用。

泡沫所含的二氧化碳和有基酸具有清新、提神、解渴、清火潤喉的作用。

喝啤酒的最佳口感。

啤酒至少一口要喝到15毫公升以上,就是要您大口地喝啤酒,啤酒不宜細飲慢酌。要是喝少了就不能充滿口腔,酒在口中公升溫,會加重苦味,感受不到啤酒特有的香味。

喝啤酒的最佳環境。

有條件的放在冰箱裡,一般儲存在陰涼的地方,避免日曬。切忌不能冰凍,不僅影響口感還會引起**,反覆地冷凍解凍對酒本身也不好。

喝啤酒會發胖嗎 喝啤酒會不會發胖

15樓:遊醫明達

1、喝啤酒是會發胖的。

2、啤酒多是發酵而成的,而且啤酒含有的熱量也比較高,一般八公升啤酒含有的熱量就相當於乙個成年人,每天所需的熱量總和。在你喝了啤酒之後還總要吃一些別的東西,身體所攝入的熱量就遠遠超過了身體一天所需要的熱量,熱量在體內堆積就會轉化為脂肪,身體就會發胖。

晚上喝啤酒會長胖嗎?

16樓:生活達人妙招小妹

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。

17樓:阿亮體重管理

啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗公尺飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為。

18樓:匿名使用者

聽常了「啤酒肚」這種說法,使得許多人認為喝啤酒能把肚子喝大。那麼,喝啤酒是否真的能使人發胖呢?

啤酒是大眾喜歡的飲料,特別是在炎熱的夏季,喝上兩杯冰鎮啤酒,感覺實在好極了,還能使人生津開胃,解渴去暑。

啤酒所含的營養成分並不多,它不含維生素,只有很少一點蛋白質和糖分。我們常說多少度啤酒,指的是它所含的糖度。

另外,啤酒還含有4%—5%的酒精,但較比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以總熱量較低。

有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結果使人胃口大開,攝人的熱量增加,人就發胖了。還有人認為一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構成維生素的一種成分),它能促進其他營養的燃燒,釋放能。

量,結果使人發胖。以上兩種說法都是很有道理的,但啤酒本身畢竟熱量有限,喝上三兩杯是不會發胖的。

然而,經常縱情狂飲,那就是另外一回事了。您想想,七八公升啤酒進肚,胃腸負荷過大,積少成多的酒精使胃腸血管收縮,更使腸子「走不動」了。胃腸就像膠囊一樣,越脹越大,最後像個大皮球在肚子裡。

整日這樣「泡」在啤酒裡,胃腸的回縮功能將大大減弱,最終能不成為「啤酒肚」嗎?再者,那麼多啤酒所供的熱能也是很大的,每100克啤酒所供熱能為40—50千卡,8公升啤酒可供熱能為1600千卡,基本相當於一位身高160釐公尺的人全天所需熱量。喝了這麼多啤酒,你又不能整天不吃別的東西,而吃進去後,便意味著熱量攝取過多,肥胖自然就在你的身上出現了。

要想喝啤酒,又不想發胖,那麼只有請你在飲啤酒時加以節制,萬萬不能「狂飲」

19樓:匿名使用者

啤酒和食物同時入肚的話,胃會選擇先消化啤酒,食物存起,但還是會消化,也就是說會發胖。但是啤酒營養豐富,少喝有益健康。建議喝紅酒。

20樓:匿名使用者

經常和啤酒肚子容易變大,就是俗稱的將軍肚。

21樓:匿名使用者

喝啤酒真的容易胖,我就一例子。

22樓:匿名使用者

因為在喝啤酒的同時吃了高熱量的食物,所以會有啤酒肚。

天天喝啤酒會不會酒精中毒,天天喝一瓶啤酒會酒精中毒嗎

光喝少量啤酒是沒有害處的,啤酒發酵過程中產生大量氨基酸,對人身體有利,所以一直被譽為 液體面包 且熱量為零,有利於 但如果過量的話,體內酒精累積過多,就容易對肝臟代謝造成負擔 如果與烤肉一起食用,啤酒內的酒精會影響脂肪代謝,加上啤酒本身的氨基酸,造成體內脂肪堆積,最終形成啤酒肚 如果長期與海鮮類高蛋...

女生喝啤酒會不會發胖,喝啤酒會不會發胖還是喝白酒發胖

啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗米飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為 如果隨便喝幾瓶沒什麼事情的,也不會發胖,但是天天喝你不僅不會胖還會變瘦。啤酒,清涼爽口...

喝酒會不會長胖,喝啤酒會不會長胖

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗米飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,...