1樓：破和每
擠跟撞是2個不同的概念，你把握好尺度就不怕進攻犯規。
加強下3步上籃的感覺就會避免起跳，這個很重要，你好好體會。
記住，第2步騰空之後到第3步人落地，球必須出手。
否則起跳了，還有就是第1步是從你從空中接球后落地算起，並算其為第一步，第二步純粹是跨一步，這很重要的，kobe就是這步跨得大，而且這一步為第3步起跳並出球的基礎，這一步必須跨得遠，第3步必須跳得高，（一般三步上籃都是這樣）並投球（落地時球必須出手）。
其次就是移動迅速點，以上動作會事半功倍。
2樓：網友
你要當中鋒千萬不要學姚明，因為你沒有絕對身高。
3樓：香花怒放
大個子的 都一般反應慢 很正常 經常鍛鍊身體就 身體就會變柔軟 可以防止骨頭骨折＃等．85kg也 算胖的了 注意**。
4樓：網友
哥們兒！老兄奉獻你一句話要強起來！有身高有體重！要強打藍下才行！打籃球要用腦子！知道嗎？樓上有位兄弟說的對！要減**是對的多增增肌是關鍵！
5樓：網友
這可能是你的籃球基本功不好，所以很多技術動作你沒有掌握，所以你在籃下感到很吃力。
183cm, 85kg。 你的身高還可以，不過體重偏胖，但胖不代表你不靈活。其實中鋒在籃下不完全靠的是身高體重的優勢，過於強調身體你就容易下意識犯規，更多的是靠你靈活打法，建議你看看奧拉朱旺的中鋒風格。
6樓：網友
身體壯，為什麼怕撞呢？
動作連貫的兩次跳，算是三步上籃。如果你的跳步超過三。
步，或者是之間已經停頓了，那就是走步。已經跳起來準。
備出手，但是沒有出手，那就是起跳。
籃下運用身體的話，有時候並不會直接衝突別人的身體，要學會卡位進攻時把別人卡在自己後面。
搶籃板時卡住靠近籃框的一側。
我1.87，體重94kg，15歲，問下我打中鋒還是別的什麼麼？另外問下關於中鋒的基本功，我覺得我基本功不紮實
7樓：霹靂紅淚
首先，你的身體讓你肯定不必去想後衛～小前對人要求很嚴，不是專門想練走這條道建議不考慮，花費時間太長～那就只有中鋒和大前兩個選擇。如果你想打中鋒，那就不必**了，但打大前就必須減點～而且不管什麼位置，把你的身體儘可能少有虛肉，把你的肉儘可能練成肌肉～這是三分線內所必須的～
而且你的有利條件就是身高！要看你現在是否還在長，不長的話，我的想法最好轉大前～大前的發揮空間很大，要比中鋒有更多亮點，在隊裡需要時，能搶板，能對抗！甚至在隊裡沒中鋒時可以彌補～大前要有很好的意識，會看情況擋差，要會卡位(當然中鋒也必須會)，要有較好的傳球視野～
但你也有弊端，你的彈跳一般，需要加強，而且假如你轉大前，必須加強速度～否則還不如老實當中鋒～大前是要跑動的，尤其打全場，你的體力必須跟上，在三秒區周圍要靈活～你有個優勢是你一直在打中鋒，所以瞭解中鋒，也知道中鋒的弱點，所以相對好打很多。至於技巧問題你自己慢慢體會～
當然，這只是我的想法，還要看你自己的愛好了～慎重選擇，畢竟以後很難轉型了～
8樓：惑許丶彡年
練習sf 就是小前鋒的 知道劉子秋麼？ 清華畢業的哥們 現在打cba呢 學習為主 到了大學cuba187 只能算中等身高 只能以突破為主外線頭球 強大內線 地位單打 背身單打 很困難 建議聯絡中遠投 和突破 我是滄州西體的 孫悅 是我們學校畢業的 我身高188打的也是sf 有時候客串pf
9樓：洛珈藍懿
這個年紀這個身高愛好籃球的話進體校吧，找個好點的老師好好培養，接受專業的訓練。
10樓：agoni小海
你還可以長個的。估計得到後衛吧。
11樓：手機使用者
彈跳用跳繩練，我覺得還是大前鋒吧。
12樓：網友
打得分後衛吧，想出頭的話只有這和你的身高相稱。
13樓：
小前鋒，跟勒布朗一樣的推土機。
我今年已經20歲了身高183cm但是體重就535公斤
有珹 有夠瘦,多吃多睡.不過這種特殊的瘦體質很難胖.我有個同學1米75 95斤 看起來真是可憐 去醫院看看吧.如果身體健康沒有任何毛病的話就不用太在意了畢竟健康是最重要的 另外,你可以去正規的健身房,教練會根據你的情況安排健身專案,可以練出很漂亮的肌肉.加油,希望你儘快變猛男 我以前和你一樣，你要是...
我身高183cm，體重75kg，中投不錯，不常突破，臂展198cm，經常蓋帽，在籃球方面還有什麼不足的地方麼
在業餘隊打小前沒問題，各項指標都很強。在稍微專業點的隊恐怕就要打得分後衛了，因為183身高作為小前有點不吃香，更何況提踵才75kg，太瘦了，身體不佔優勢。如果打得分後衛，中投是你的強項，而且不用像控衛那樣常突破，如果你打得分後衛，需要提高的地方就是跑位的意識和擺脫防守的技巧。選我吧 不足的地方當然有...
185身高怎麼打中鋒，我身高185cm應該打中鋒還是大前鋒？
我覺得應該給您兩個選擇 第一，偏向內線型。如果您擁有紮實的籃下基本功，我建議你打這種型別。但是這種型別的中鋒偏向於陣地戰，而且需要良好的身體素質以及體能，如果身體條件不達標，希望別選這種！如果你喜歡這種，魔獸霍華得是一個很好的例子，但是你打球太軟你絕對不能選這種的！第二就是靈活型。這種中鋒不要求有很...