1樓：匿名使用者
人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。
為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。
如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下，聆聽別人的建議和看法，從中或許可以給你啟示，這也許是乙個解決問題的辦法，還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力，對緩解心情的煩惱也有幫助。還可看看小品，喜劇片，聽聽**，唱歌，逛街，購物，白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊，約好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣。可以到沒人的地方大叫幾聲。
生活不可能一帆風順，開心是過一天，煩惱還是過一天，那為何不讓自己開開心心地過上一天呢？
2樓：匿名使用者
把什麼都放下…舒服的在家睡一覺…醒來的時候心情會不一樣吧。
3樓：匿名使用者
找到你喜歡做的事情，專注的去做。不用考慮其它那麼多的事情。
4樓：匿名使用者
那就拿起你的鋼筆練字吧！
做什麼事情才能讓心情平靜下來？
5樓：匿名使用者
心煩，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來：再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
6樓：匿名使用者
個人覺得洗澡和大便都可以。
誰能教我怎麼做才能做到是好妻子又是個合格的媽媽，還是個好兒媳
要想做到一 來個好妻子，又是一個合源格的媽媽，還是個好兒媳，說實在的不是一件容易的事情。做一時容易，做一世難。要想做好這個角色，就要全身心的付出，把自己融入他們之中，為他們著想，他們對的支援，錯的想辦法讓他們改正，尊老愛幼。吃苦耐勞，勤儉持家。這樣就能做一個好妻子，一個合格的媽媽，一個好兒媳。祝你們...
怎麼才能做到淡淡的女子,不浮躁，怎麼才能做到一個淡淡的女子,不浮躁
信的女人擁有淡定的從容，面對猥瑣者是一種高貴，更是高度，是一種看透人世的豁達 不自信的女人猥瑣陰森，愛己多而不知擔負責任，愛耍陰謀詭計，自以為很聰明。自信的女人擔負民族興亡，不自信的女人敗壞門風。魅力是一種複合的美，是一種通過後天的努力與修煉達成的美，它不僅不會隨年歲的改變而消失，反而會在歲月的打磨...
男人怎樣才能做到坐懷不亂,男人怎麼才能做到不坐懷不亂？
就算你不亂，身體未必不亂，還是靠意志，控制自己。只有一個法子，就是用自身過人的意志控制自己不要頭腦發熱即可。男人怎麼才能做到不坐懷不亂？我感覺，男人很難坐懷不亂，但是可以避免有人投懷送抱的機會。其實每個男人都或多或少有獵豔的心理，但是學會控制，在好奇心和征服欲被挑起的時候，想想家裡那個為你操勞的女人...