1樓：北網域名稱醫
為什麼飯後不能游泳，因為飯後飽腹時游泳，不僅影響胃腸道對食物的消化和吸收，而且極易引起胃痙攣、嘔吐、腹痛等現象。
飯後要休息30分鐘至一小時後再下水游泳。
飯後人的胃腸裡裝滿了食物，胃腸就要加緊工作來消化食物。同時消化液中大量分泌，以保證人體攝取營養物質的需要。
如果飯後立即游泳，就要從胃腸抽調一部分血液來**全身肌肉的活動，胃腸的血液**不足，它沒有勁工作，食物不能很好消化。另一方面，在中樞神經調節下，消化液分泌受到了抑制，也會直接影響消化系統對食物的消化和吸收。
另外，人體浸沒在水裡，由於水的壓力影響了胃的蠕動，妨礙食物與胃液的充分混和，容易產生胃痙攣，發生嘔吐和消化不良。
因此，應在飯後休息半小時去游泳。
2樓：溫文爾雅又輕鬆丶典範
飯後，消化系統開始消化食物，此時消化道血流量增多，大量分泌消化液，以保證營養物質的吸收，如果這時馬上游泳，血液被調配到運動器官，導致消化系統各器官的供血減少，消化液分泌也相應減少，從而影響人體對食物的消化吸收，所以平時吃完飯最好休息半小時在進行活動，可以補充lifespace益生菌調理腸道，改善消化能力，促進腸道蠕動。
飯前游泳更合適還是飯後?
3樓：生活幫忙小能手
飯後游泳合適一些，但是不建議飯後立馬游泳，一般飯後一小時再進行遊泳更適合。
飯前遊容易低血糖。
通常飯前已經有六小時左右沒有進食，此時進行遊泳這個大運動量的運動，血糖已經基本消耗殆盡，無法支援能量消耗，可能會導致低血糖頭暈的情況。並且飯前遊會食量激增 在飯前進行完游泳訓練，身體消耗大量能量，身體釋放訊號，食慾很好，攝取大量食物，不利於保持健康的飲食和身材。
游泳的好處：
1、能調節身心健康，有助於良好情緒的形成。
游泳能夠不斷調節身心健康，有助於良好情緒的形成，很多人喜歡游泳，就是喜歡這一點，在城市居住輪拆攔的太久，感覺疲憊的時候，想要去放鬆，不妨選擇游泳來解決你目前的壓力，這是一種十分獨特的運動，而且最重要的一點是，游泳能夠給你帶來更多的活動因子。
在游泳過程中，水會對身體不斷衝擊，不斷去讓身體享受它的游泳樂趣，身體也會感應到，經常是游泳幾圈之後，就能夠感到全身放鬆，有助於恢復疲憊的身體。
2、能提高人際關係。
在游泳時經常能夠認識一些新的朋友，能相互交流溝通，學習一下游泳的技巧。而和家人或朋友一起去游泳更是御耐一件美事，臘胡享受生活快樂是每乙個人都特別喜歡的。
劇烈運動後為什麼不能立即游泳？為什麼飯後不宜馬上游泳？
4樓：云云說教育
運動之後不能立即進行遊泳。因為身體的素質狀況還沒有恢復。不能立刻游泳，因為胃飽漲的狀況會容易損傷胃。
5樓：史蒂芬斯
劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔。劇烈運動時體內產熱多，體溫公升高，**汗腺及皮下血管擴張 ；因為這種情況下游泳有可能會導致消化不良，引起腹脹、噁心、嘔吐等症狀。一般建議飯後乙個小時再游泳。
6樓：生活達人徐胖妞
在劇烈運動之後身體會排出大量的汗，如果這個時候立即游泳的話，可能會感冒或者是引起身體不適。在吃完飯之後立馬游泳的話，可能會對健康不利。
為什麼飯後不宜立即運動？飯後最佳的運動時間有哪些？
吃完飯後不宜立即運動，因為吃完飯後消化需要特別多的血液 從而緊張工作。如果劇烈運動就會讓血液流速過快，從而消化道有缺血的狀況，並且腸胃蠕動的速度會減弱，引起消化不良，飯後一小時進行適量的運動是可以的 吃完飯後不宜立即運動，在飯後一個小時之後進行散步是比較好的，因為吃完飯後胃裡面的食物是比較滿的，劇烈...
晚上游泳為什麼會變黑，為什麼游泳會讓人變黑啊？
你可能是在露天游泳池遊的，由於水的密度特性和不流動等因素，水中的氣味 紫外線釋放非常慢，它不象在空氣裡散發的快。特別是池水在經過一天陽光的照射後所吸存的紫外線沒能及時釋放，到晚上反而成了一個紫外線收藏 倉庫 所以，晚上游泳看似沒有太陽，其實水裡的紫外線是最多最強的，可以想象在一個極強的紫外線環境裡活...
飯後能喝茶嗎，為什麼飯後不能馬上喝茶
可以。有助於消化。冬季飲茶以紅茶為主，紅茶性溫可以暖陽。希望我的回答能夠幫到你，祝你新年快樂！茶內有鞣酸，不利於消化食物！飯後馬上喝茶不科學,因為飯後立即喝茶,茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶的鐵鹽,降低鐵的吸收 再者也會把胃液希淅，應用飯後半小時後才喝！為什麼飯後不能馬上喝茶 為什麼飯後不宜馬...