1樓：青你是
不管是南方人還是北方人，大多數人都特別喜歡吃辣椒，我們用辣椒醬，或者炒菜，用紅辣椒下鍋，都是特別開胃的事情，那麼辣椒對我們身體有什麼好處呢？哪些人適合吃辣椒？哪些人不適合吃辣椒呢？
下面我給朋友們詳細介紹一下辣椒的功效和禁忌人群。辣椒味辣，吃辣椒可以開胃、增進食慾、促進消化，還可以促進血液迴圈，起到暖胃驅寒的作用。富含維生素c，可降低血脂、膽固醇，經常食用可防止血栓形成，改善心臟功能。
辣椒需要適當食用才能獲得應有的營養。營養學家建議，生吃是最有益的，因為辣椒所含的維生素c比較不穩定，存放時間長了或煮熟了就容易流失，應該趁著新鮮生吃，或者可以加入沙拉做配菜。記住要在烹調過程的最後加入，以免營養流失。
吃辣椒有利於健康從顏色上看，辣椒的熱度與顏色有一定關係，一般紅辣椒比綠辣椒熱，綠辣椒比紫、黃、黑辣椒熱，這是因為辣椒成熟後會變成紅色，辣味最濃，黃、紫辣椒等多為甜椒。
不要吃太多的辣椒。患有熱性病、潰瘍病、慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、肺結核、支氣管炎和高血壓等慢性病的人，不宜大量吃辣椒研究證明，大量吃辣椒時，辣椒素可使消化液分泌過多，引起胃粘膜充血、水腫，胃腸道蠕動加快，可引起胃炎、腸炎、腹瀉、嘔吐等。胡椒對人體是有好處的，它能排出體內的溼氣，還能使人吃東西時胃口大開，增加食慾，但我們要分析自己的情況，是吃還是不吃，畢竟有一些皮炎/胃潰瘍/胃炎/三高人群，是不允許大量吃的。
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2樓：隨遇而安
益處比較大，因為辣椒裡面含有一些維生素，裡面含有鈣，吃辣椒可以讓**更健康，增加人的免疫力。
愛吃辣椒對身體到底是益處比較大還是害處比較大？為什麼？
3樓：happy薛醜醜
益處是比較多的，因為可以補充胡蘿蔔素，補充維生素b，可以補充檸檬酸，可以提高身體免疫力，可以延緩身體衰老。
4樓：愛心的學姐
壞處比較大，因為辣椒本來就屬於乙個比較辛辣的食物，所以人們吃了之後，都是會導致上火的。
5樓：安妮的心動錄目
害處比較大。如果乙個人在生活中經常的吃辣椒，可能會出現上火，也會出現便秘，對乙個人的身體來說特別的不好。
經常吃辣椒對人們的健康到底是有害還是說有益處呢？
6樓：生活能手小嘎又
這個要根據食用量確定，正常的食用量對身體是有好處的，可以驅寒，吃的太多容易上火。
7樓：王祿
這要根據人的體質進行判斷，如果你經常大量的吃辣椒，最後會損傷人體也會傷到胃的。
愛吃辣椒對身體有好處嗎，人吃了辣椒葉對身體有好處嗎？
根據辣椒和辣椒葉中的礦物元素來分析，辣椒只有含鎂量高出辣椒葉，其他的鐵 鈣 錳 銅 鋅等含量都遠遠低於辣椒葉。辣椒葉中的硒的含量也高於辣椒，硒具有抗癌的作用。從以上的資料可以看出，辣椒葉的營養要比辣椒豐富的多，吃辣椒葉可以補充人體需要的許多種元素。辣椒葉一樣有驅寒的功效，吃辣椒葉對身體是有許多好處的...
做辣椒炒肉，到底是先炒辣椒還是肉？
做辣椒炒肉當然是先炒肉，先把肉炒至7成熟再放辣椒就可以了。當然是先炒肉再炒辣椒，首先我們起鍋燒油，將肉放入鍋中炒熟，再放入蔥花蒜末，再把辣椒放入其中，加少許的鹽和胡椒粉，大火翻炒，5分鐘左右即可。辣椒炒肉先炒辣椒，只要將辣椒炒出香味才能讓我們的辣椒炒肉變得更美味，起鍋燒油，放入蔥薑蒜炒香之後加入辣椒...
對健康來講，人的身體到底是胖好呢還是瘦好呢
年輕人當然是微胖比較好，太瘦會體質較差，身體抵抗力不強，容易生病，40幾歲當然是要瘦一些比較好，胖的話會容易高血壓 俗話說的好 千金難買老來瘦 對健康來講，人的身體到底是胖好呢還是瘦好 個人還是覺得 微胖型身材最好 不胖不瘦，保持勻稱身材應該是最好的吧。要是這樣來說的話，還是瘦一些的更健康一些。還是...