1樓：網友
你這不能速成，5天太短了，不過話說回來，4分鐘跑完很一般。現在也只能趕鴨子上架，這幾天沒事你就400公尺跑，儘量用全速跑 跑2天400公尺 多次練習 第3天跑700公尺，跑上一天，用中速跑，第四天則是跑800公尺 前700公尺用昨天的速度跑，後一百公尺加速。 第五天你要在前800公尺跟住乙個物件，找準乙個合適的，跟到大概900公尺的時候，就衝刺吧~~~反正現在就是心理作用 好使，想辦法讓自己感覺跑完個700 800公尺沒啥事，因為這幾天練了。
然後剩下200公尺~~~不用我說了吧·``
2樓：匿名使用者
先不要衝刺似的跑，漸漸加速後在彎道上稍微減速，然後到直道上再次加速。 就是在彎道時減速，直道上加速。【按我（女）的經驗跑800 是 3分】。（呼吸，速度之類的就免了）
3樓：陪你到天亮
不放棄 想到前面有最美的風景，一鼓作氣。
4樓：網友
買個 重點 沙袋 帶4天 等你考試時在了 然後你會體會到飛的感覺 一猛勁 你就差不多了。
5樓：網友
興奮劑可以嗎？好吧，無視這條吧。
6樓：寬衣少年
跑步的時候記著跟著步子調整呼吸，練四天吧。
7樓：歸海兩刀
~~這幾天堅持每天晨跑~量不要多、適量就可以。一定保持好身體的健康，在考試當天要考試前可以喝點葡萄糖，或者買點atp吃一下。
8樓：網友
1000公尺是短跑，你練習衝刺800公尺我覺得最好，這種東西你需要天天練習，速度不要特別快，當然最好的方法找人代考，或者平時和老師處好關係。
200分高分求助來幾段給過生日的人的祝福!
9樓：小右轉
該說的，能說的，好說的，都給先來的說完了。
我來晚了，只能祝你好運了。
另外不管你說什麼祝福，都要加上你的誠心，讓聽的人感覺親切，感覺你的祝福是真心的。
10樓：網友
厲害！小弟佩服的無語！在這裡祝天下所有過生日的好人：
一生平安，身體健康，家庭美滿，事業有成（包括小弟我自己）！祝天下所有過生日的壞人：洗心革面，早日從良，事業有成，家庭美滿。
11樓：網友
高手 也不知道從哪抄的 厲害小弟佩服。
12樓：只愛錘子
上面這麼多，你不用找了吧？
高分求助！！類似「當你走運的時候，總有另乙個人會倒黴」這類意思的話的出處？
13樓：
生命中關了一扇窗，上帝會為你開啟另一扇窗。
14樓：網友
www 77313 cn 世界上最好玩的傳奇aaaaa
2009廣州中考作文題目?
15樓：j__永戀
近排廣州既作文題都同生活潮流有關。
可能有以下幾種：
1. 創新創意 (最近不是什麼節能減排創新新能源之類的東東麼。)2. 亞運→責任啦 和諧啦！
3. 比喻類。
我語文老師話既。
16樓：網友
應該是和奧運、環境，汶川**這三方面有關的作文。
17樓：臥室大好人
中考以過，一切盡在不言中。
上帝保佑你吧。
上帝也保佑我。
咱兩也沒什麼競爭。
急,高分求助,在大連落檔案和養老保險!!!
18樓：放開那頭公豬
你說的太亂了。
首先要明確，你的戶口現在在哪？你在大連有沒有接收單位？
第一種情況，你的戶口在大連，單位在北京，工作在大連。你就應該在北京交保險，只需要向社保中心提供勞動合同。
第二種情況，你戶口在大連，單位在大連，工作在大連。這樣可能比較簡單，帶勞動合同，和你公司的社保賬號去社保中心（高爾基路）。
第三種情況，你戶口在大連，沒有接收單位。請你原先的單位開出解除勞動合同證明 在你的戶口所在街道辦失業證 然後社保中心會把你的關係落到人才中心 然後你自己交費。
第四種情況，你的戶口不在大連，工作單位在大連。直接在北京轉出大連線收。
以上所有的前提是，你欠的錢一定要還，這恐怕你要自己先墊付。否則**的社保中心都不會為你進行操作的。
上帝保佑你。
還有，你要記住以下幾個號碼：原先的單位的社保障戶號碼，現在單位的賬戶號碼，你自己的社保號，你的身份證號。有了這幾個號碼，你什麼錢交了什麼錢沒交就有據可查了。
來大連前帶上解除勞動合同證明，你起碼可以少跑回北京一趟。
1、你的戶口在大連，現在在北京工作，那你的所有保險原則上應該在北京交。可是你現在的單位不願意負擔你以前的養老保險，是這樣的麼？如果是這樣，你就應該自己交養老（再去追究乙個倒閉公司的責任已經不現實了），因為你的戶口在大連，所以你一定要在大連交養老保險，可是你被催繳的年份和你已經交的年份重疊了，造成這種情況的原因是你的養老賬號重疊，要改變這種情況就必須有證據證明你與大連的那家公司已經沒有關係了，或許你要到工商局去開個證明，證明公司在04年倒閉。
然後拿著你的8號檔案，和你現在的合同，在大連取消你的賬號，在這之前你要把04年之前的欠款交了。檔案在哪無所謂，你可以放在自己手裡。工齡是從你第一次交保險那個月算的，不會白瞎。
19樓：網友
直接打**問啊。如果問大連的。
請打0411-12333
20樓：大連滿隆
今天陪我朋友去了位於聯合路100號的新搬的大連人才服務中心，那裡寫的只接受市內四區戶口人員的檔案，你以前在開發區落過，應該不歸那個地方管，所以跟你說你聲，別跑那去耽誤時間了。
21樓：
估計很難有人的幫你了。
都不太瞭解。
幫你頂下 別沉了。
22樓：網友
很麻煩了，不過，可以把分給我嗎，上帝會保佑你的。
23樓：o舞蹈老師
你直接在網上查大連人才服務中心的**，然後直接問他們吧，這是最權威的。有些規定是死的，人是活的。只要你好好跟他們說說，我想他們會想辦法給你辦的。
現在保險等準備全國漫遊，估計這些問題會很快得到解決，你不用擔心，這些事情會越來越好解決。
高分求助 求縱觀天下事** 3000到5000字 有好心人速度發到郵箱 [email protected]
24樓：tacky嫣
遼寧的大學生集體寫這個。
大家都在找。
求職問題，高分求助。
25樓：網友
個人理解你說是保險的投資公司吧，象友邦保險-有投資公司的。
你說的助理會很忙的加班到凌晨很正常（只要有專案)，英文會很有用的，但是你進去之後必須要考一些證書，對以後的跳槽很有幫助的（一下我也記不起來了，進入這個圈子之後就會瞭解到），我乙個朋友就是做這個的，不過收入挺好的，也是英語專業畢業的，現在去了投資公司，收入更高了，這個圈子進入的門檻還可以，但是投資公司的門檻會很高，是條職業發展之路，一畢業就能進入這個圈子鍛鍊起的話，是一件很好的事情（無論你是什麼學歷）。
最重要的一點就是，要是我說的那種職位才好啊，不然保險業的話，不太好做，而且對你來說是一種浪費。
26樓：網友
其實保險也乙個很巨大大行業，只是中國的保險業現在的口碑不好，主要是理賠太難了，所以中國的保險業還有很長的路要走，不過我相信，終會好起來的，你選擇了，就走下去，自己的選擇是沒錯的，最起碼不會留下什麼遺憾，這幾家保險都差不多，看您傾向於那一家，支援你！
27樓：網友
看你說的話，你應該是剛畢業。
何為辦公室助理，我來給你解釋一下，大企業裡，這對個要求比較高。我說的大企業基本指的是大品牌的生產企業，像聯想啊，華為啊，這樣的，這個辦公室助理的要求就很高了。如果是保險業的，那充其量只能是貼貼通知，人員進來後的安排，什麼人員的社保福利這些雜七雜八的事。
跟你外語專業，我敢保證，八竿子打不著。
我給你建議是，來江浙這邊大企業裡做外貿業務。男人做業務是非常好的。無論你的性格如何，幾年下來你接觸社會的改變，比你在學校學的東西多的多。
並且熟悉了外貿流程，積累了國外的客戶，對自己以後開發的事業，有相當大的幫助，相信我的沒錯。!
你會找到好工作的！
28樓：王婕路
你可以到人事人才網上去看看有沒有你想找的工作。
29樓：劉生水
建議別去！在深圳做翻譯的比較吃香！！！陪客人翻譯一天上千元！你可以在網上找找，深圳很單位需要英語專業！
30樓：友友榮
我只說一句，千萬別被忽悠去跑業務了，要不你的專業就費了。
既然是文員之類的工作，在哪都一樣，關鍵就是看公司的企業文化，工作氛圍好不好，錢多不多，至於公司市場佔有率多大，前景多好，那是老闆的事不關你事。
還有，你學外語，最好進外企業。
31樓：網友
新華保險在南京這邊的口碑不是很好，而且應聘的時候說是什麼做助理或者是做文職一類的，其實是忽悠你進去做業務的。你如果去應聘時，最好了解清楚一些，而且很多的保險公司一進去要有個保險資格考試，要先支付的大概是95元吧，。
保險這個行業的發展還是可以的，只不過現在被很多人給做爛了，搞的像做業務一樣的了，保險其實現在每乙個人都應該買的，建議你可以去應聘一些外資保險公司，最好是剛進入你們那個城市的，這樣的發展潛力會比較好，而且公升職機會比現有的保險公司大。
不過求職時一定要慎重，考慮清楚，不要盲目。
32樓：網友
你的專業不合適做這個專業，沒有看到現在大型的寫字樓和商務會所等門口都寫著，保險業務員和推銷員不許入內等字樣嗎！我們公司也是一聽說保險就反感的很，和騙人沒有什麼區別了！
33樓：網友
誰敢說這幾家公司不好呢，看樓主的路怎麼走了。不想當將軍的士兵不是好士兵。選個大的發展平臺是對的呀。
34樓：網友
都沒有認真閱讀樓主的問題 自己說自己的都是看清楚 人家有自己的想法想進什麼型別的公司且應聘什麼職位都很有目標 現在問題的關鍵是公司如何．．．
樓主這麼說吧 除非是裡面的人 不然給出的答案並不真實我在某國家重點行業的事業單位 還啥啥幹部編制好吧 都是扯淡 雖然外人看來光鮮的很。
唯一能給的建議是：既然有自己的目標有自己的想法，年輕人有何不可闖。
35樓：網友
現在保險已經做得很爛了，天天都在招人，人員的流失量很大，你是學外語的，應該找一家外企好好發展。在我們北京最討厭的就是保險業務。你可以做其它行業的專案銷售。
這樣對個人也很有鍛鍊的機會。
36樓：網友
英語專業的畢業生去幹保險，沒有什麼發展潛力，你要幹保險還不如等外資的保險業進入的時候去外資保險公司呢，荒廢了專業是得不償失的，找乙個一般的外資公司也比進國內的保險公司跑業務強。每乙個進入保險公司的大學生都要從跑業務幹起呀。
37樓：網友
樓上的說的不對，職業沒有貴賤之分，跑業務怎麼了？
普通職員剛畢業的給你3000算多了吧？但是有幾個人能一畢業就能拿3000的？
跑業務的乙個月可能賺幾萬，十幾萬，當然可能只有幾百塊，要看你的個人能力了，最主要的是能鍛鍊自己的能力，見的人多了，閱歷深了，什麼事做不了？而且你樓主英語專業的英語應該不錯，我覺得跑業務很好，尤其是外資企業，而且還能迅速提高你的英語水平。
並不是所有的跑業務的都是上門推銷電池，誰說跑業務會廢了英語？
強烈鄙視樓上這位！
高分求助
38樓：網友
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1000米跑怎麼調整呼吸？謝謝，1000米長跑要怎麼呼吸？
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