純麥片和金味麥片哪個有營養？

1樓：東南風墊

當然是純麥片了，因為純麥片由於在加工過程中沒有過多的加工工藝，只是將燕麥壓制成麥片，所以純麥片最大限度地保留了麥片原有的各種營養成分，尤其是各種礦物質和維生素。

但是麥片雖然營養價值超高，但是口味的確乏善可陳，何不換個方式來吃麥片。

純麥片。

2樓：火鍋醬料醋

燕麥作為粗糧的一種，對人體健康頗有益處。

儘量不要選擇味道非常香甜的速溶燕麥片，可選擇顆粒稍微大一些的燕麥片產品。

在燕麥片中加入混合堅果，沖泡在牛奶中食用，再加上乙個水果，就可以堪稱是一頓非常完美的早餐了。需要注意的是，市面上售賣的現成的混合堅果往往都經過了加工，其油、鹽、糖的含量可能會較高，如果有條件的話，不如自己買幾種原味堅果，自行混合後裝入密封罐中，每天早晨用勺子舀兩三勺和原味燕麥片一起沖泡在牛奶中。

如果腸胃不太好，不耐受冷牛奶沖泡燕麥片、堅果的，可以將牛奶倒入燕麥片、堅果後稍微加熱幾分鐘後再食用，這樣燕麥片會更軟、更溫，更容易消化。

3樓：網友

嗯，其實麥片的營養應該都是差不多的，除非就是有一些麥片裡面新增了其他的東西，會讓營養變得更加豐富，我覺得嗯可以一樣買一包回來試一下，看自己更適合哪個口感的味道。

4樓：粖抹味聰譸脫

論麥片，市面上的麥片吃得差不多了，買了幾年了的麥片但爸媽堅持吃的是貝氏家的澳洲麥片，口感比較好麥片顆粒飽滿，適合早晨和牛奶之類的一起煮，味道很棒哈哈哈哈。

喝金味麥片真的有營養嗎

5樓：皮蛋瘦肉周

麥片的營養價值：

1、含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。

2、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

3、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫，提高免疫力。

為什麼不能賣金味營養麥片？

6樓：小魚的生活筆記

金味營養麥片並未被禁止銷售。

金味原味營養麥片能量相對較高，味道偏甜，作為早餐能夠補充我們的洪荒之力。它以碳水化合物，蛋白質為主，同時含有一定量的膳食纖維，幫助消化。

金味原味營養麥片脂肪含量較高，與各類營養素以及礦物質，提供豐富全面的營養，與各類包點食物搭配食用，令金味原味營養麥片的營養加分。

金味營養麥片的由來

金味營養麥片麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。

麥片的「片」字是指，它是一種來自被煮過，輾碎，運源和加以烘乾的穀物。

金味營養麥片採用獨立包裝，任何時刻都能享用，為您隨時必備的方便食品。精選優質糧穀類、豆類等原料配以風味獨特的優質植脂末。桐森十多年來，金味營養麥片始終堅持以高質量的安全食品為目標，以更好的口感和服務回報您對我們旁輪態的支援。