懷孕初期可以吃雞爪
1樓：謙遜還清新的小薩摩耶
懷孕初期很多東西都不一定能吃，那麼，在懷孕初期可以吃雞爪嗎？雞爪含有豐富膠原蛋白，孕婦是可以吃的，但如果是膽固醇高的孕婦就應該儘量少吃。另外，泡椒雞爪由於比較辣，懷孕的婦女要儘量少吃，不然容易上火或者便秘，建議還是多吃新鮮蔬果比較健康。
懷孕初期可以吃雞爪 雞爪含有豐富的膠原蛋白。多皮、筋，膠質大。常用於煮湯，也宜於滷、醬。
如：滷雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食，如：
椒麻雞掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。雞爪最好趁新鮮製作成菜，一般放冰箱內可保鮮1-2天不變質。
另外，孕婦也是可以吃泡椒雞爪的，但是辣的食物不宜吃得太多會引起上火或者便秘。
孕早期營養飲食 1、海帶。
海帶對於孕期的女性而言適當的多吃些海帶對保持雌激素水平，對於調理內分泌等都具有很大的幫助的。其成分中含有豐富的氨基酸、維生素、無機鹽、碘等各種對身體有好處的元素。
2、蘋果。蘋果中的維生素，特別是細纖維對促進胎兒大腦皮層連續中海馬區的發育，對於提高寶寶的記憶力，對於將來擁有乙個好**也都具有很大的幫助的。並且蘋果中含有豐富的鋅對於促進胎兒的成長具有很大的幫助。
調查還發現，在妊娠期間孕婦每天吃乙個蘋果的話，其孩子得哮喘病的機會也會大大的降低的。「每天一顆蘋果，疾病遠離我」
3、芒果。妊娠初期的準媽媽適當的吃點芒果，芒果具有止吐的作用，可緩解妊娠反應。
4、藕。藕的營養也是相當的豐富的，這對於保證優生優育具有很大的幫助的。研究發現妊娠初期的女性適當的吃點藕具有安神，消食的作用。
5、木耳。木耳素有血道清道夫的美稱，因此懷孕初期適當吃點木耳也是有很多的好處的。木耳中含有豐富的鐵，可幫助妊娠期的女性預防缺鐵性貧血，同時其具有益氣、潤肺、止血等功效。
6、大蒜。懷孕期間適當吃點大蒜對準媽媽的身心健康就具有一定的幫助。大蒜含有豐富的營養素，特別其還有豐富的抗炎滅菌，降低血脂的作用。對預防鉛中毒，預防關節炎等都具有很大的幫助的。
孕早期可以吃泡椒雞爪嗎
2樓：咪旮瘩學姐
自己做的可以吃，懷孕的人，有人自始至終，無辣不歡，可以自己做著吃。比較衛生。
3樓：查碧白
要是自己做的還可以吧。
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