1樓：匿名使用者
你好朋友別擔心，這種情況早上可以空腹吃維生素e的啊，你放心就可以了。
養生堂天然維生素e應在飯前吃還是飯後吃，早上空腹可以嗎？
2樓：北網域名稱醫
維生素e飯後吃更好。
因為維生素e是溶脂性的，吃飯時會有油脂的食物，可以有助於維生素e的吸收，效果會比空腹吃好很多。
3樓：羊福偶淑
最好晚上飯後吃……
因為維生素e是脂溶性的，所以飯後吃有利吸收……還有那個一般晚上吃，因為維生素e在沒被吸收前是會吸收紫外線的，如果出門前吃的話……想象一下了o(∩_o...
牌子我不是很知道，不過我認識的都是吃養生堂的，估計你也已經買了吧，能吃半年左右，效果可以自己看嘛……
希望^_^建議晚飯後直接吃……
維生素能空腹吃嗎？
4樓：北網域名稱醫
不能空腹吃。
維生素類藥口服後主要由小腸吸收，如果是在飯前服用，胃腸道內沒有食物，空腹服時藥物會被迅速吸收，進入血液，致使維生素在血液中的濃度增高，尚未被人體利用之前即經過腎臟通過尿道排出體外。
所以，建議大家最好是在飯後服用。
同時，不同的維生素在服用時，還應注意以下幾點：
1、維生素b1、b2和b6:飯後服吸收率穩定，這是由於進食後胃內容物排出速度減慢，使藥物被緩慢運送到小腸上部，避免了吸收機制中的飽和現象。
2、維生素b12與維生素c:這兩種藥飯後服更利於吸收。但是這兩種藥不能同時服，若同時服用，可使b12的生物利用度降低，藥效大減。為避免b12缺乏，兩者應相隔2-3小時服用。
3、維生素d:屬脂溶性維生素，所以最好先吃一些油脂性食品(如油條、豬肉等)，以利於該藥的溶解、吸收。若用於**嬰兒手足抽搦症，則應首先補充鈣劑。
4、維生素ad(魚肝油丸):適宜於飯後15分鐘服，並進食油脂性食物，以助吸收。
5、維生素pp(煙酸、尼克酸):會引起**潮紅、瘙癢、灼熱，甚至出現心悸、蕁麻疹、噁心、嘔吐等***，而飯後服用，可以減輕這些***。
維生素（英語：vitamin）是一系列有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。
維生素不能像糖類、蛋白質及脂肪那樣可以產生能量，組成細胞，但是它們對生物體的新陳代謝起調節作用。
缺乏維生素會導致嚴重的健康問題；適量攝取維生素可以保持身體強壯健康；過量攝取維生素卻會導致中毒。
維生素c和維生素e可以空腹吃嗎
5樓：駱浩閃靈珊
可以的，維生素c屬於水溶性的維生素，維生素e屬於脂溶性的維生素，兩者都容易被空氣氧化，但維生素e更易被氧化，維生素e容易蓄積體內引起中毒，建議適量。
6樓：
最好不要空腹吃。對黏膜會有損傷，而且不利於吸收。
7樓：臭臭媽
不建議，一般都是餐後吃，不傷胃。產品說明一般也註明餐後吃。
維生素能空腹吃嗎？
8樓：網友
複合維生素空腹吃是正確的服用方式嗎？快來看看專家的建議！
9樓：阿瑟
維生素分脂溶性和水溶性兩種，脂溶性只有在有油脂的情況下才被吸收包括va vd ve vk。水溶性性的就溶於水包括vb系列和vc，建議不要空腹吃，
維e早上吃還是晚上吃好
10樓：北網域名稱醫
1、早上和晚上都是最好的時間。晚上睡覺的時候，人體的吸收能裡更強。因為在睡覺的時候，人體需要大量的能量來修復身體，讓早上的我們更有精神，而且在發育時期晚上也是長身體的時候。
因此早晚服用是最佳時間。
2、可以在每日中飯或晚飯後半個小時內服用一粒天然維生素e。可以飯後乙個小時內服用。天然維生素e的功效是美容和延緩衰老，**乾燥或者**過敏者還可以用維生素e來護理，具體就是把膠囊扎破，塗抹在臉部。
3、每天堅持服用，祛斑、鎖水、抗老化功效看得見。此外，內服同時配合外用，效果更佳。
安利的維生素c和維生素e什麼時候吃最好？可以早上起來空腹吃 然後在吃早飯麼？
11樓：瀧印枝圭賦
最好在飯後吃。
因為維生素是。
有機物質。要使它有效地消化，必須要同時攝取其他食物和礦物質。尤其是水溶性的。
維生素b族。
和c很快經尿液排憨鄲封肝莩菲鳳十脯姜出，所以在早餐後、晚餐後分別攝取可使體內的維生素量經常保持在高位狀態。
ve和其他。
脂溶性。的維生素不一樣，在人體內貯藏時間較短，也需要經常補充。
假如必須一次服用全部的維生素，應該在一天之中選擇含量最多的那餐之後服用。也就是說，晚餐比早餐服用更有效。。
如果還要吃其他牌子的營養品，最好和安利的分開來吃，因為安利產品不是市面上一般的營養品可比的，混在一起。
怎麼吃。得出效果？
維生素e和維生素c可以同時吃嗎，維生素E和維生素C可以同時吃嗎？
維生素e和維生素c可以同時服用，複合維生素片裡面所含的維生素和微量元素更多，請放心服用。另外維生素e和維生素c同時服用可美白祛斑 減少皺紋。你好朋友根據你的描述情況分析 可以一塊服用的，效果很好的，祝你健康歡迎再來諮詢，能啊，我以前去斑時候聽說ve和vc能去斑，就一起吃的，後來不管用就沒再吃，最後還...
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