1樓:萊思紐卡
dha是對人體非常重要的一種不飽和脂肪酸。對於嬰兒的視覺系統和大腦發育具有重要作用。尤其在孩子大腦發育的三個重要時期攝入充足dha意義重大:
孕3個月至出生後6個月;出生後6個月至3歲;3歲至6歲。對於母乳餵養或者嬰兒奶粉餵養的一歲以內寶寶,媽媽只要飲食營養全面,配方奶中新增了dha物質,寶寶就從中獲取到較為充足的dha。新增輔食後,乳製品攝入減少,則可以通過多食用富含dha的食物獲取,比如深海魚類,芝麻和核桃。
也可以選擇正規廠家生產的天然原料的dha補劑適當補充,對於一歲以內的嬰兒,每日補充量100mg即可。
什麼樣的孩子需要補充dha?
2樓:天然博士
6個月到3歲,是寶寶生長發育最迅速的年齡階段,dha可以產生大量能促使大腦發育的至關重要的激素,可以滿足寶寶發育的需要。另外,寶寶攝入適量的dha,可以促使手眼協調能力更好,而且這一作用在2歲時最為明顯。所以給寶寶補充dha要在寶寶6個月到2歲這一**時期,而在寶寶2歲以後,dha作為維持人體健康的必要的營養元素,也是可以繼續吃的。
在6個月到3歲這一期間,每天需要攝入100mg的dha。天然博士dha藻油原料選自life』sdha美國進口臻稀的寇氏隱甲藻油(t油),幾乎不含epa,吸收率高,呈現高階臻稀的「琥珀色」,不新增人工香精、色素、防腐劑配方,不新增其他雜油成分的dha,幾乎沒有腥味。每粒100mgdha,符合每日寶寶需要。
每粒獨立泡罩包裝,乾淨衛生,不沾粘,隨時拿吃,很方便。
寶寶需要補充dha嗎
3樓:西西姥兒聊母嬰
寶寶是否需要補充dha,需要根據寶寶大肢的實際情況來判斷,具體情況因人而異。
80年代以來,美國、日本、英國、澳大利亞等發達國家開始生產和使用dha。早期這類產品多以富含dha和滾拍世epa的深海魚油(賀手通常為金槍魚油)為原料通過分子蒸餾工藝製得。
以二十碳五烯酸(epa)和二十二碳六烯酸(dha)混合形式存在,我們通常叫做omega-3或多烯酸乙酯。而最先進的產品是用富含dha且不含epa的海洋微藻通過發酵工藝製得。
dha的消化吸收方式:
dha在體內的消化吸收與其他脂肪酸相比,差異很大。以甘油三酯形式存在的dha為例,在小腸中,甘油三酯被肝臟分泌的膽鹽乳化後,在胰脂肪酶和腸脂肪酶的作用下,分解成甘油二酯、甘油一酯、脂肪酸和極少量甘油。
這些水解產物與膽固醇、溶血磷脂和膽鹽共同形成一種水溶性的混合微粒,穿過小腸絨毛表面的水屏障到達微絨毛膜以被動擴散的方式被吸收(膽鹽除外)。
脂質在魚體內的吸收和哺乳動物體內的吸收相似。攝食的脂肪在內腔水解後,單甘油酯和遊離脂肪酸以微團的形式通過擴散作用在腸道的上皮細胞被吸收。在粘膜細胞內重新組裝成甘油三酯,形成乳糜微粒,通過淋巴系統進入血液迴圈。
而長聯脂肪酸(lfa)則只在膽鹽乳化作用下就可被吸收,吸收後的lfa仍需合成甘油三酯再通過淋巴進入血液迴圈。在人體,主要通過淋巴途徑和靜脈途徑吸收dha,有人提出了第三途徑即十二指腸途徑。
一般來說,短鏈脂肪酸比長鏈脂肪酸易於被吸收,不飽和脂肪酸比飽和者更易被吸收。魚類對不飽和脂肪酸和短鏈脂肪酸的消化吸收率高達95%,對飽和脂肪酸和長鏈脂肪酸的吸收約為85%。
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