1樓：受莫和
有朋友問道：糖尿病想要吃零食，你能吃一些南瓜嗎？糖尿病患者不能吃南嗎？
這個問題的答案是：當然，你可以吃飯，糖尿病人吃一些南瓜很好，但這種好處不習慣降低血糖，但有助於調節血脂，結合良好的血糖控制，可以有效預防動脈粥樣硬化。
大多數糖尿病患者最關心如何降低血糖。事實上，在**糖尿病時，血脂的控制非常重要，因為人糖代謝和脂質代謝相關，這屬於彼此，相互作用之間的關係我只是控制了其中乙個效果，不僅不僅僅是獲得理想的效果，但也增加了預防各種併發症的困難。
例如，糖尿病患者知道胰島素用於降低血糖，原因是糖尿病由於體內胰島素不分泌足夠的胰島素。但大多數患者不知道胰島素缺乏也會導致血脂異常，因為：
胰島素同時促進血糖，同時還原血糖，過量的血糖可以轉化為脂肪，同時減少肝臟中過量的脂肪，特別是脂肪，特別是脂肪，導致動脈粥樣硬化。脂肪酸可以發揮一定的明確作用。
由於糖尿病人群中缺乏胰島素，這些作用通常無法實現，結果是血脂在血糖的公升高時異常發生，特別是如果飽和脂肪酸增加，則會損害血管，併產生條件對於各種併發症。
瞭解這些知識，來看看南部的甜瓜種子。南瓜含有大量脂肪，但該脂肪的主要成分是不飽和脂肪酸。它是一種與飽和脂肪酸的競爭關係，可以去除飽和脂肪酸以防止動脈粥樣硬化。
通過它們之間的競爭，它可以減少脂肪轉化和儲存中的胰島素的量，這對於使用有限的胰島素可以防止血糖更好地穩定血糖。
因此，對於糖尿病來說，它適用於堅果食品，如核桃，花生，甜瓜種子和父母等，當然不是說，更好。每天吃你自己的手。
2樓：么么答疑老師
糖尿病患者日常可以適量食用南瓜子。南瓜吃多的血糖也會公升高，吃南瓜子越多血糖也會越高， 任何食物均含有熱量，多吃均會造成血糖增高，所以應控制食用量，儘量少吃或不吃瓜子、花生類食物。
3樓：職場導師陳元芳
適合，糖尿病人還是非常適合吃南瓜子的，因為南瓜子裡面含的糖分非常的少，而且對於糖尿病人來說也是非常有利的。
4樓：赧赧重樓
適合的，適量食用南瓜子對於糖尿病人是有好處的，但是過量食用就會攝入過多的油脂以及熱量，就會增大血糖對糖尿病人的影響。
5樓：千森茶具
糖尿病人根本就不適合吃南瓜子，無論是哪種瓜子都是不適合吃的，因為他們的熱量實在是太高了，經常吃的話只會使病情更加的嚴重。
糖尿病人能吃南瓜子嗎？吃南瓜子會對身體造成什麼影響呢？
6樓：生活小百科沐染
糖尿病人是不能吃南瓜子的，因為南瓜子當中的油脂含量比較高。南瓜子當中油脂含量是普通瓜子的好幾倍，糖尿病人如果過多食用南瓜子，很有可能會導致血脂和血糖公升高，從而加重糖尿病的症狀，因此糖尿病人還是應該嚴格的控制飲食，儘量少吃含糖量高的食物，多吃蔬菜和低糖水果。<>
糖尿病人吃南瓜子很容易誘發高血壓。前天我們說到了南瓜子當中還有許多油脂，而糖尿病人過多的食用南瓜子，就會導致血管軟化，血管老化從而引發高血壓，冠心病等疾病。糖尿病人一定要注意飲食，嚴格控糖。
其實對於糖尿病人來說，最重要的不是藥物**而是飲食**，糖尿病人的**不單單只是藥物**，更多的是要嚴格控制自己的飲食，不吃油膩高糖食物，同時也要通過口服藥物來控制血糖。最後糖尿病人的**一定不能中斷，要長期服藥。糖尿病人一旦停藥就很容易出現高血糖症狀，所以糖尿病人一定要注意**不要中斷，同時還要定期監測血糖。
一，糖尿病人吃南瓜子會引發一系列的反應。南瓜子的油脂含量比普通瓜子要高很多，糖尿病人是不適合食用的，過度吃南瓜子很容易導致我們的心血管老化，從而引發高血壓和一系列的心血管疾病。因此糖尿病人一定要管住嘴，不該吃的東西要少吃。
二，糖尿病人要多吃新鮮蔬菜。糖尿病患者應該多吃各種新鮮的蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、菠菜、芹菜、菜花、豆角、大白菜等。這些蔬菜對身體都有好處。<>
三，糖尿病人要長期服藥。許多患者認為血糖控制在乙個正常範圍之內就可以停藥，這是乙個誤區，糖尿病人應當長期服藥並且定時監測血糖，糖尿病是一種慢性疾病，只能靠自己好好養著。
7樓：幸福小豬豬
糖尿病人可以吃南瓜子，但是每日不能超過100克，吃太多的話容易引起血糖波動，造成眩暈，嚴重的可能會致命。
8樓：笑離的
糖尿病病人不適合吃南瓜子，因為南瓜子和瓜子一樣，都還有一部分的糖，還含有較高的脂肪，不利於糖尿病病人進行控制體重和控制血糖。
9樓：qiu曉陽
糖尿病的患者不能吃南瓜子，南瓜子比瓜子、花生含脂肪量還要高，經常食用容易引起血脂公升高，血糖增高，引起糖尿病的症狀加重。
患有糖尿病的患者在飲食方面應該注意合理營養飲食，注意多吃一些蔬菜類的食物，建議患者多吃一些西紅柿，苦瓜，冬瓜，銀耳，木耳等蔬菜。
不要進食油膩性較大的食物和肥甘厚味性食物，建議患者應合理營養營養飲食，不要吸菸飲酒，不要熬夜，避免精神壓力，應適當的鍛鍊，注意休息。
糖尿病人可以吃南瓜子嗎？為什麼這麼說呢？
10樓：亞延說娛樂
1.南瓜籽可以吃，但數量要嚴格控制。之所以嚴格控制量，是因為南瓜子的熱量比較高，所以對血糖的影響比較明顯。
南瓜子其實是堅果的一種，各種堅果都是高油的東西，所以患者應該儘量不要選擇堅果作為零食，或者說在平時吃的一些東西中最好不要包含堅果。堅果味道更好聞，所以患者很容易在短時間內吃太多，可能對血糖有非常明顯的影響。南瓜子和瓜子開心果、杏仁、澳洲堅果等常見的乾果其實性質是一樣的。
2.患者可以適當吃一些。因為一旦開始吃，很多患者都控制不住自己，所以更容易多吃，所以血糖高的患者應該儘量避免吃南瓜子。
有潤腸的功效。每天吃一點南瓜子可以預防前列腺癌，緩解精神壓力，預防腎結石。但是南瓜子富含脂肪，所以糖尿病人可以吃南瓜子，但是不能吃太多。
3.患者可以適量吃南瓜子。由於南瓜子中含有豐富的維生素和果膠，果膠具有很好的吸附功能，可以清除體內的細菌毒素和有害物質，起到解毒的作用。
南瓜降血糖的可能機制與其富含果膠和微量元素鈷有關。果膠能延緩腸道對糖和脂類的吸收，鈷是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素。
4.長期食用南瓜子其實對糖尿病患者是不利的，而且沒有降糖作用。因此，我們不應該長期吃太多，尤其是孕婦，以免不利於胎兒的身體發育。
瓜子仁中富含有一些對於機體的牙齦和牙槽骨非常重要的營養物質。這兩種物質能夠直接滋養機體的牙齦，最終預防牙齦發生萎縮的情況。因此對於老年人而言，適量吃一些瓜子的話，往往是能夠起到一定的養生作用。
糖尿病人可以吃南瓜子嗎？會有什麼不良反應？
11樓：真心早已喂貓
前言
認識糖尿病：
糖尿病是一種因為胰島素分泌不足或者胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質和脂肪代謝產生紊亂的疾病，主要是以高血糖為主要標誌的。糖尿病的臨床表現主要為多飲、多尿、多食，但是體重卻會下降，以及血糖公升高尿液含有葡萄糖等等。糖尿病其實並不可怕，可怕的是糖尿病的併發症，它會引起你身體多系統的損害，從而導致你的眼睛、腎臟、神經、心臟、血管等器官的慢性病變，引起器官的功能減退甚至器官衰竭從而危及生命。
糖尿病人能吃南瓜子嗎？其實糖尿病人是不適合吃南瓜子的，如果實在是忍不住想吃的話，應該控制在每天5-10克之內，最好不要吃。這是因為南瓜子和普通的瓜子一樣，都是含有一部分糖的，而且還含有較高的脂肪，對於糖尿病人的血糖以及體重控制都是非常不利的。
南瓜子和其它堅果一樣，含有非常多的油脂，如果經常吃或者一次吃太多的話，對糖尿病人的身體是有壞處的，因為糖尿病人最忌諱的就是油脂高或者含糖高的食物，經常吃這種食物的話可能會出現血管過度老化，誘發高血壓、冠心病、心腦血管等疾病。所以是很不建議糖尿病人吃南瓜子這種堅果的。<>
此外，糖尿病人還有注意，除了南瓜子之外，在日常生活飲食之中應該以清淡少油為主，可以選擇一些魚類、瘦肉類或者蔬菜類的食物，要做到控制自己的體重，不要喝飲料等含糖的飲品，也不要暴飲暴食，更不要經常是堅果、蛋糕等一類的零食，這樣對於自己病情的控制都是非常不利的。同時還要注意平時要保持乙個良好的生活作息習慣，多運動，有乙個好的心態，再配合藥物的**，這樣能很大程度的抑制糖尿病的發展。糖尿病並非絕症，雖然現在還不能完全的**糖尿病，但是隻要控制得當，生活上是和正常人沒有什麼區別的。
12樓：生活能手小
患有糖尿病的患者是可以吃瓜子的，但是一定要適量。因為對於糖尿病患者來說，在日常生活中應該遵循飲食的多樣化，保證每天攝入充足均衡的營養物質，這樣才能滿足身體正常功能的維持。瓜子屬於堅果類，裡面富含著豐富的蛋白質和脂類物質，因此患有糖尿病的患者應該適當的食用。
如果同時患有高血脂的症狀，就不可以使用瓜子了。<>
糖尿病患者需要保證飲食的多樣化和合理搭配，我們都知道對於糖尿病患者來說，他們在日常生活中的飲食是有很多禁忌的，最重要的一點就是不能吃含糖量高的食物，比如餅乾，蛋糕，甜食，還有一些水果等等。這些都是可以品嚐到的含糖高的食品。其實除此之外，糖尿病患者還不能吃的食物有很多，比如麵食，水果，果汁等等，這些食物中有些是隱藏的高糖食物，尤其是麵食。
麵食是很多北方人每天的主食，但是麵食的公升糖量是特別快的，對於糖尿病患者來說是乙個非常不健康的食物。因此患有糖尿病的朋友們，可以將麵食換成其他的主食，比如五穀雜糧，黑公尺等等。在日常生活中，糖尿病患者應該多攝入富含纖維豐富的食物，因為對於糖尿病患者來說，他們的身體對營養物質的吸收能力並不好。
所以可以多吃一些低糖，高纖維的食物，比如冬瓜蔬菜，豆製品，玉公尺，茄子等等。<>
除此之外，糖尿病患者也需要額外補充維生素b和維生素c，因為患者需要經常服用降糖類的藥物，而這類藥物容易讓患者體內的維生素大量流失，因此為了保證身體各個功能的穩定執行，就需要多補充這兩種維生素，不但能緩解糖尿病的症狀，而且還能降低其他病發症的發生幾率。
13樓：停停停我去額
糖尿病人是可以吃南瓜子的，但是也要適量的吃；如果吃多了會導致血脂公升高，也會讓血糖公升高，還會對腎臟造成一定的負擔，容易消化不良，會比較難受。
14樓：金牛愛仕達
不可以吃的，因為會有這麼多的被害，而且難關還有很多的油脂會對腸胃造成一定的影響，而且會提高血糖的身體也會非常的虛弱，而且也會出現噁心想吐的症狀。
15樓：吳鑫學姐
是不可以吃南瓜子的。這些不良反應就是，會引起腹瀉，會引起嘔吐，會引起頭暈目眩，會導致食物中毒，可能會導致血糖上公升。
什麼菜適合糖尿病人吃，糖尿病人適合吃什麼蔬菜和水果，主食，應注意什麼
糖尿病患者的飲食應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類 肉 蛋 奶 蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養.意見建議 建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜 西紅柿 青菜 芹菜等.水果如柚子 獼猴桃 草莓 青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉 純牛奶 魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵 蕎麥麵 燕麥...
糖尿病人可以吃蜂王漿嗎，糖尿病人適合吃蜂王漿嗎？
蜂王漿是有 效果的，這個糖尿病人是可以吃的，但是要注意適當的量，還有飲食上也要注意。蜂王漿是可以吃的，而且最好是新鮮的王漿，它不但能調節血糖，還是一種純天然的滋補品，配上蜂膠的效果就最好。但是王漿的口感不是很好，廠家加入蜂蜜的兩個目的一是為了調節口感，另一個是為了使王漿能在常溫下儲存。不過糖尿病是不...
糖尿病人是不是可以吃板栗南瓜，糖尿病人可以吃板栗嗎？
孤城 糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米 小麥 白菜 韭菜 豆類製品。含糖低的蔬菜。如韭菜 西葫蘆 冬瓜 南瓜 青菜 青椒 茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮 海帶 排骨 芝麻醬 黃豆 牛奶等。富含硒的食物。硒...