1樓：北京新東方烹飪學校
血，惡露越多，越不能補。產婦前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體內過多水分上。月子會所第1周可以吃麻油豬肝或豬肝(適合在早上、中午食用)、山藥排骨湯、紅棗銀耳湯，幫助子宮排出惡露與其他廢物；可以。
2樓：是酒梨呀
並不全是這樣的。月子餐有適當的調味。只是不可辛辣飲酒。
3樓：棉被君
肯定不是啊。月子餐要求的是清淡有營養，並不是說沒有味道。
4樓：乾若雁
月子餐一定要注意鬆軟可口，不要吃一些過硬或油膩的食物，以免導致腸胃道負擔，便秘的發生。月子的時候一定要保持飲食均衡，多吃粗糧和清淡的水果蔬菜，在吃水果的時候一定要注意削皮，以免水果中的農藥成分殘留，導致胃腸道不適，多喝些溫開水，定時排尿。
5樓：勵君豪
月子餐並不是都是沒有味道的，只是做法不同所導致的。
月子會所裡的月子餐真的好嗎？
6樓：創作者
在我們的生活當中，很多女性在生完孩子都會選擇去月子中心。
她們認為雖然月子中心的**很貴，但是在月子中心裡面享受到的待遇是非常好的，也不需要每天照顧孩子還有人伺候自己，另外月子中心裡面的月子餐。
首先我們要知道，既然被稱為月子會所，那麼他們裡面的服務是很好的，同時裡面的一些工作人員都是比較專業的，他們知道怎麼護理寶寶也知道產婦在生完孩子之後需要吃一些什麼樣的食物，能夠補充身體裡的營養，所以月子裡的月子餐是比較好的，同時也不會像傳統的坐月子一樣，在坐月子期間天天吃大魚大肉，不僅對於產婦的身體恢復有著不好的作用，同時還會讓產婦在坐月子的過程當中會非常的勞累。另外就是月子會所裡面的一些醫護人員都是持證上崗的，所以非常的專業，另外在飲食期間是以少食多餐為主，每天的月子餐都不一樣，不僅能夠給寶媽。
提供營養，同時還能夠對於身體恢復有著很大的好處。
建議有條件的家庭是可以選擇去月子中心進行坐月子的，雖然**比較昂貴，但是享受到的服務卻是最好的呀，不管是飲食還是精神等方面，都能夠得到專業的護理，同時也能夠減少產後抑鬱症。
的出現，對於產婦的身體恢復來說也是非常有利的。
另外大部分月子會所裡面的營養餐種類非常的多，還會有專門的營養師。
為產婦們來搭配合理的飲食，還會有專業的人員來幫助產婦照顧寶寶，所以說產婦在月子會所裡面，只要保證自己心情愉悅的度過整個月子就可以了。
7樓：王祿
是的，他們在做飯的時候很多的考慮到了產婦的身體，他們做的一些東西對於產婦來說是非常不錯的。
8樓：乙個
是真的特別好的，因為這裡面的月子餐就是根據孕婦的身體調配的，可以給剛生產完的女性身體裡面補充營養。
9樓：阿樂秋季雨
的確是很好的，非常的營養，因為月子會所的月子餐也是根據寶媽的身體來進行合理調配。
10樓：灰灰慧闖天涯
真的一點也不好吃，而且月子會所裡面月子餐有的時候非常難吃，因為他們只考慮到營養，而沒有考慮到這個味道。
月子會所裡的月子餐好嗎？
11樓：墨綠夜晚
月子會所裡的月子餐特別的好，而且營養特別的豐富，口感也特別的好，很符合恢復產婦的身體。
12樓：乙個世界的海角
月子會所裡的月子餐好，裡面的用餐都是進行專業搭配的，讓產婦吃的更加健康有營養。還有專業的人員指導產婦運動恢復身體的機能，寶寶每天也會有專人照顧餵奶。相比較而言月子會所坐月子更加的科學。
13樓：愛仕達各色
挺好的，大部分的月子中心都是比較貴的，裡面的月子餐也是不錯的，可以補充充足的營養。
14樓：愛上我企鵝9啊
月子會所裡的月子餐還是相當不錯的，非常豐富，都是低熱量的食物，對身體比較好。
坐月子必須得吃沒味道的飯嗎
15樓：司馬晟宇
坐月子的時候並不是必須吃沒有味道的飯，只是你要在營養上面一定要補充上，但是還要有忌口，不可以吃辛辣的食物。
坐月子期間，在我們傳統的觀念認為一定要進補，多吃一些大魚大肉，這樣才有利於產婦身體的**。但是從健康飲食觀念認為，女性在懷孕期間體重劇增，如果在這個過程中多吃一些大補，大魚大肉的食物，影響產後身體的**，也會影響產後體形的恢復。所以我們建議在坐月子期間儘量飲恆均食，清淡飲食，多吃一些富含蛋白質的食物，像雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等等。
這些有利於產後產婦身體的**，尤其是針對於剖宮產的產婦，對傷口的恢復比較好。
另外，不要喝太過油膩的湯。因為產後激素水平變化，可能會影響女性的腸道蠕動。如果吃太過油膩的湯，吃蔬菜水果比較少，就容易出現便秘等問題。
建議產後要多吃一些蔬菜、紅薯，像火龍果、蘋果一類的水果，這些都可以幫助產婦胃腸蠕動，減少產後便秘、痔瘡等問題的發生。
坐月子期間需要注意加強營養，飲食主要以清淡為主，可以選擇燉煮湯品，如排骨湯、乳鴿湯、豬蹄湯等，還需要補充蛋白質、鐵質等，如紅棗、黑豆、牛奶、雞蛋等食物。還可以吃一些幫助下奶的食物，如公雞湯、鯽魚湯。
怎麼做月子餐好吃入味
16樓：臻月月子餐
月子餐想要好吃，想要入味的話，烹飪的方法是很重要的，畢竟月子餐少油少鹽，還得味道好吃，在製作方法上，就得有講究了。建議是通過水油燜炒的製作方法，將油，鹽跟水倒入鍋中，放入食材，等熟了之後，加入調料攪拌均勻即可享受美味。
月子裡飲食怎麼吃可以有味道點
17樓：藍色夢想家
1、營養菜譜。蝦皮炒西藍花、海帶燉肉燴白菜、雞蛋木耳炒菠菜、肉丁香乾絲瓜、家熬鯽魚(小黃花魚)、木樨蝦仁、雞絲腐竹炒芹菜、熘魚片、油燜茭白、番茄牛肉燴土豆、炒肝尖、西紅柿炒西葫、肉蓉雞蛋羹。
2、營養湯類。鯽魚豆腐湯、海鮮蔬菜湯、花生雞腳湯、什錦蘑菇雞湯、鴿子青菜湯、鰱魚絲瓜湯、海公尺紫菜湯、白菜排骨湯、什錦果羹湯。
3、營養粥類。小公尺大棗粥、大公尺阿膠棗粥、黑芝麻粥、山藥蓮子香公尺粥、骨湯花生粥、牛肉(雞肉)粥、三鮮肉粥、玉公尺渣山芋粥、八寶粥、黑公尺桃仁紅棗粥、胡蘿蔔粥、鯉魚汁粥。
月子餐豬骨湯的做法，月子餐燉排骨湯的做法
排骨有強健骨骼的作用，月子裡的產婦急需補充營養。而用排骨做湯就是補充營養的乙個好方法，但是方法一定要用對才好。那麼月子餐排骨湯的做法到底是怎麼樣的呢？如果想要清淡一些的月子產婦，可以直接做清燉排骨湯。因為是清燉，所以需要準備的配料比較多，有枸杞，紅棗黑棗。一定要把排骨的血水還有味道都去幹淨湯才好喝。...
月子餐山芋能吃嗎，做小月子可以吃山芋
坐月子期間可以適當吃紅薯，紅薯老少皆宜食用。紅薯含有果膠 纖維素 維生素 蛋白質 膳食纖維 氨基酸 鉀元素 澱粉 礦物質等營養物質。具有控制血糖 通便排毒 保護心血管 增強免疫力 保持肌膚彈性抗衰老等功效。可以緩解部分產婦月子期間便秘的症狀，改善產婦的 月子期間適當吃一些紅薯，還能增進產婦的食慾。可...
月子餐豬肝的做法，我可以吃豬肝嗎？
月子餐豬肝湯的做法如下 用料主料 菠菜300克 豬肝100克 輔料 食油3湯匙 食鹽1茶匙 姜5片 紅蔥頭3個一 把豬肝切薄片用鹽醃製。二 用把刀菠菜根上的細須刮掉。三 菠菜切長段清洗乾淨後控掉水份，切好紅蔥頭和薑絲。四 水中放適量油燒開，把菠菜下鍋焯水。五 焯水後的菠菜控掉水份備用。六 熱油鍋把蔥...