豬的哪個部位含膽固醇最少?

2025-01-13 13:20:06 字數 2335 閱讀 7738

1樓:曹雨田的天空

1、豬科動物家豬的肉。其性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分;

2、豬肉作為餐桌上重要的動物性食品之一,因為纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經過烹調加工後肉味特別鮮美。豬肉具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品;

3、豬肉中瘦肉(紅色部分)蛋白質含量高,肥肉(白色部分)膽固醇含量高。其中,豬的裡脊瘦肉最多,即豬裡脊肉的膽固醇含量最低。

2樓:還是你的龍哥哥

豬的毛髮部位應該是含膽固醇最少的了。

3樓:肛好趕上

還膽固醇高的是豬腦,豬內臟。比如說豬肝。

4樓:網友

豬肝內臟都是高膽固醇。

豬蹄的膽固醇含量排名

5樓:q小哈

膽固醇。含量「排行榜」公佈,最後1名是雞蛋,豬蹄排名第一。

很多人在平時特別喜歡吃豬蹄,因為吃豬蹄能養眼,但是你可能不知道豬蹄當中的膽固醇含量其實非常高,甚至達到了6200mg/100g,不僅如此,豬蹄當中含有大量的膠原蛋白。

以及蛋白質,雖然吃豬蹄能夠大補,但三高的人群儘量少吃。

膽固醇是一種脂類物質。

它和脂肪類均不溶於水,所以攝入膽固醇過高就會對機體產生不利的影響,常見動脈粥樣硬化。

血栓與膽固醇過高有著密切的關係,所以三高患者一定要減少膽固醇的攝入。

自然界中的膽固醇主要存在於動物性食物之中,植物中沒有膽固醇,膽固醇雖然存在於動物性食物之中,但是不同的動物以及動物的不同部位,膽固醇的含量很不一致。

6樓:葉巨集深仝生

豬的肝臟含膽固醇量很高,每100克豬肝中含膽固醇達400毫克以上,而乙個人每天從食物中攝取膽固醇不宜超過300毫克,如超過正常食用膽固醇的數量,可導致動脈硬化和加重心血管疾病,尤以高血壓、冠心病患者更應重視。因此,食用豬肝宜適量,不要食用過多。

7樓:一葉小船

肥豬肉每百克含膽固醇107單位,瘦豬肉含77單位。

膽固醇還是臨床生化檢查的乙個重要指標,在正常情況下,機體在肝臟中合成和從食物中攝取的膽固醇,將轉化為甾體激素或成為細胞膜的組分,並使血液中膽固醇的濃度保持恆定。當肝臟發生嚴重病變時,膽固醇濃度會降低。而在黃疸性梗阻和腎病症候群患者體內,膽固醇濃度往往會公升高。

膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充。如乙個70千克體重的成年人,體內大約有膽固醇140克,每日大約更新1克,其中5分之4在體內代謝產生,只有5分之1。

8樓:匿名使用者

臘肉多為豬肉醃製而成,根據豬的不同部位,肥肉分量最少的 裡 脊 肉,每百克也要含55毫克的膽固醇,而每百克肥豬肉更是含109毫克膽固醇。高含量的膽固醇會沉澱、聚集在膽汁中形成結石。此外,動物性脂肪不易為人體所吸收,過多食用臘肉會增加脂肪肝風險。

每100克食物豬皮、豬蹄、瘦肉含膽固醇分別多少?豬蹄中的什麼組織使其膽固醇含量高?

9樓:花骨生

豬皮、豬蹄、瘦肉含膽固醇量大概分別是克。

豬蹄中的蛋白質,脂肪,碳水化合物使其膽固醇含量高。膽固醇廣泛存在於動物體的細胞膜中,是動物體內的一種主要能量**。如果膽固醇含量過低,不能維持基本生命活動,會出現重病或營養不良等症狀。

膽固醇對於維持豬的正常的生理功能十分重要,無論對於動物還是人都是一樣,它參與了機體內各種物質的代謝,包括糖、蛋白質、脂肪等。豬蹄高含量的膽固醇使其營養成分也很豐富,經過加工烹飪後,更容易被人體消化吸收。

10樓:網友

豬肉 126mg 牛肚 150mg 鰻魚 186mg瘦豬肉 60mg 牛腰 400mg 牙帶魚 244mg豬油 110mg 牛油 110mg 墨魚 348mg豬排 105mg 芝士 140mg 魷魚 1170mg豬腦 3100mg 忌廉 300mg 魚肝油 500mg豬肝 420mg 山羊肉 61mg 蝦 154mg豬肚 150mg 綿羊肉 70mg 蟹 164mg豬腸 150mg 羊肚 41mg 蛤 180mg豬腰 380mg 羊肝 610mg 蜆 454mg火腿 100mg 羊油 89-122mg 海參 0mg臘腸 150mg 兔肉 61mg 海蜇 24mg牛肉 106mg 草魚 85mg 雞 60-90mg肥牛肉 125mg 鮭魚 86mg 蛋黃 2000mg小牛肉 140mg 比目魚 87mg 全蛋 450mg牛羔 90-107mg 鯽魚 90mg 蛋白 0mg牛奶 24mg 鯇魚 90mg 鴨 70-95mg牛腦 2300mg 黃魚 98mg 鴿 110mg牛心 145mg 鯧魚 120mg 鵪鶉蛋 3640mg牛肝 376mg 曹白魚 63mg 豬腳蹄 6200mg

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1 前腿部分 梅花肉,梅花排骨 排骨頭 夾心肉,夾心排骨,軟骨 韌帶骨 頸椎肉 前腳,小腱子 前腿大骨 2 腹部部分 大里肌,兩層肉,兩層油,中油,小里肌 號稱牛肉菲力 三層肉 五花肉 大排,小排,脊椎骨,龍骨,肝腱 3 後腿部分 後腿肉 瘦肉 大板肉,老鼠肉,後腳,後腿骨,大骨,眼鏡骨,大腱子,蹄...

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