1樓：daidai帥
養成好習慣。
養成在固定時間、固定地點專心學習工作的好習慣。
如果可能，在進入學習或者工作狀態前做一些小儀式，比如擺個姿勢，戴上學習帽什麼的。就好像在運動前做準備活動一樣，給身體乙個提示。
2）讓頭腦做好準備。
避免在學習前做什麼讓你興奮的事情。在學習前，花幾分鐘平定思緒。 積極點，相信自己可以克服一切困難。
3）.循序漸進。
花一點時間計劃一下準備做什麼。 把工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。
4）保持活躍。
採用多種形式，保持大腦活躍。學習的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。
隔一段時間就換個主題做做，保持新鮮感。
5）幹一會兒歇一會兒。
工作間隙休息一會兒對恢復腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時，可以縮短工作週期，比如干二十分鐘就小歇一會兒，如此迴圈。
6）充電。長時間坐著會導致大腦缺血。休息的時候走一走，做做伸展運動，深呼吸，讓大腦得到充足的氧氣。
如果你是靠電腦吃飯的，別忘了休息眼睛。看看遠處，放鬆眼部肌肉。
7）學而時習之。
好記性的秘訣就是多複習。重複是學習的不二法門。
8）獎勵自己。
做完了就獎勵一下自己，輕鬆一下。不過，如果你是電腦工作者，用看電視獎勵自己可起不到什麼好作用。
2樓：網友
通過讓孩子「長時間不受打擾，有規律的認真做好一件事」這樣的方法來培養孩子的注意力。對孩子要求「同一時間做任何事情都儘量只做一件事」。適當地對小孩做事情的態度進行評價。
讓孩子知道，做事情要一心一意，不能半途而廢，注意做事情的方法，講究效率。
3樓：嘎妞嘎妞
瞭解他此時此刻的心情和他暫時 感興趣的東西，加以引導。以講故事的方式來吸引他。
對於孩子的注意力，該怎麼做才能使注意力集中？
4樓：小美生活小集錦
應該在日常生活中應該告訴孩子，必須要集中注意力，才會給他們相應的獎勵，而且在上課的時候，老師就應該去提問孩子，讓孩子去看黑板，不要去搞小動作，堅持下去就可以讓注意力集中。
5樓：愛仕達各色
在日常生活中應該鍛鍊孩子的注意力，可以給孩子乙個良好的環境，讓孩子可以學習，可以玩耍，集中孩子的注意力。
6樓：happy薛醜醜
首先要給孩子創造乙個比較安靜的環境，在孩子做事情的時候千萬不要去打擾他，可以陪孩子一起做一些比較靜的遊戲。
7樓：陳歸bu離
我覺得父母可以採用獎勵的方式來逐步增加孩子集中注意力的強度。
8樓：情感週末
可以讓孩子鍛鍊一下，集中注意力十分鐘，下一次集中注意力20分鐘，這樣慢慢增加就可以鍛鍊孩子的注意力。
有什麼辦法可以讓孩子注意力集中
9樓：易書科技
新手大察悔媽媽滾正沒飢養育寶寶700問。
10樓：庚晗崔雪冰
正常的，6歲以前寶寶的注意力集中就只有10分鐘，也不要太苛求寶寶。
怎麼能讓孩子注意力集中？
11樓：格格美容養生
一、如何讓小孩子注意力集中？
1、認知行為的**，耐心的幫助教育孩子如何參加社交活動和學會與人交往的方式。可以改善多動衝動和攻擊行為並使兒童學會適當的社交能力。
2、要注意營造良好，和諧，溫馨的家庭環境，尤其要與孩子做良好的溝通，並對家庭每個成員進行教育指導，使他們正確看待注意多動障礙患兒的症狀，不要打罵孩子，避免焦慮，有效地避免與孩子之間的矛盾與衝突，通過耐心地與孩子和諧溝通，教育孩子矯正不良行為。
3、孩子的不良行為往往也對學校的老師和同學造成一定的不利影響，要與老師做好溝通，使老師對孩子的症狀也有一定的認識，可以運用適合於患兒的方法對患兒進行耐心教育，求得老師能針對患兒的學習困難給予特殊的輔導和幫助。
4、嚴重臨床症狀的孩子也可以通過一些生物**如腦電生物反饋**等。
12樓：孤單浮雲
先營造乙個安靜的環境舒適的氛圍，再慢慢培養他的注意力。
怎麼能讓孩子注意力集中？
13樓：匿名使用者
對於很多剛進入小學或是幼兒園的孩子來說bai，注意力不集中是乙個非常普遍的問題，要想保證孩子的注意力集中，我們需要做的是進行學校，醫院，家庭三方面的積極配合，相信很快就能幫助孩子走出這個問題的陰影中。
很多時候，剛剛進入學校的孩子，特別是男孩子，是非常容易出現注意力不集中的問題，所以一定要注意進行排查和養成，從孩子4歲開始，就會開始自己的學習生涯，並且與自己的一生息息相關，所以關於注意力集中是非常重要的，那麼在這樣的時候。那麼，如何讓孩子注意力集中呢？
1、從學校的方面來考慮。
首先，我們常說的注意力不集中的問題，其實很有可能是注意力缺陷多動症所引起的。很多上學的孩子容易出現注意力不集中的情況，會影響孩子自身和他人的學習，影響孩子和老師同學之間的關係，在這樣的情況下，對於這類的孩子，我們要幫助他，關心他，讓他走出這個困境。在確診之後，醫生所能做的就是進行藥物**、行為干預，但在學校的這一方面，要因材施教，並增加一些鍛鍊注意力集中的行為鍛鍊，不要當眾批評孩子，影響孩子的自尊心，不要讓孩子出現厭學情緒，這樣的負面影響勢必會加重注意力不集中情況，這是我們不想看到的。
2、從家庭和父母方面來說。
對於家庭方面的影響來說，作為乙個孩子的父母，一定要做到耐心，細心。慢慢引導孩子，幫助孩子。在孩子學習做作業的時候，可以一起陪伴孩子，這是成長的乙個階段。
不要出現過激的舉動，更不要打孩子、罵孩子。這樣的現象是並不提倡的，我們要通過相關的方式結合，讓我們的孩子更好的面對接下來的生活。
以上，就是關於如何讓孩子注意力集中的相關問題的解讀，對於注意力不集中這個問題，實際上是各個年齡段都會出現的，只是成年人能夠自己走出來，而孩子不行，所以在這樣的情況下，就需要家庭，醫院，學校三方的配合，更好的為孩子打好基礎。這是對孩子負責。
14樓：網友
想要讓孩子注意力集中，可以使用以下兩個方法：
1、讓孩子多做自己感興趣以及能夠讓孩子開心起來的事情，比如玩一玩遊戲，常用的遊戲有壘積木、拼拼圖，或者做運動，比如打桌球、打羽毛球、游泳等等。這些遊戲及活動都可以讓孩子能夠集中注意力，鍛鍊毅力等等。
2、一定要學會循序漸進的方法，比如給孩子設定乙個可以達到的目標，比如每過乙個星期，讓孩子的學習注意力提高10分鐘左右。目前情況下孩子學習只能夠持續20分鐘左右，就會出現注意力分散的問題。逐漸讓孩子在接下來的乙個星期內，學習時間能夠增加，最關鍵的點在於增加的時間一定要讓孩子可以完成。
以上這兩個方法是比較有效的，如果孩子出現了嚴重的注意力不集中的問題，還要及時就診。尤其是出現了多動症的問題，也要及時服藥**。
15樓：明星小八卦
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。「注意」，是乙個古老而又永恆的話題。
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