1樓：一點素心
少吃醬油等色素含量高的，注意防曬，用好的護膚品，每天**，可以自制，麵粉，黃瓜，牛奶，攪成糊。
2樓：悅豬世界
我知道 一點 多喝水 早上起床就喝杯水 對**大大的好處啊 嘿嘿。
3樓：紀念幣吧
少吃鹽分，多喝水，多運動，合理膳食，心情愉快就好了。
怎麼才能讓**越來越白?
4樓：匿名使用者
**的顏色與遺傳和外界因素都有關。
一些患者天生患有黑**病，或者一些**病病也會導致**變黑。比如面部黃褐斑，黑變病等。紫外線很容易導致**，變黑，所以平時要避免陽光照射，塗抹防曬霜。
也可以通過多吃一些富含維生素c，維生素e的水果蔬菜等，外用壬二酸，熊果苷等等也能夠促使**變白變美黑色素的產生。
還可多吃一些富含維生素a或者胡蘿蔔素等的蔬菜和水果，減少黑色素的發生，從而使**變白。
還可以通過一些**，比如雷射等的**，促使**越來越白。
5樓：越磨越光芒
首先控制飲食，多吃一些可以讓**美白的食物，然後讓自己的心情開朗，另外就是用一些美白護膚品。
6樓：迷蹤貓
注意防曬，要減少日光暴曬造成的**光老化，從而使得**看起來比較灰暗。人老珠黃說的其實就是由於光老化的作用，造成的**顏色的改變。首先要做好防曬，其次可以通過多吃富含維生素的食物，比如維生素c、維生素e，有抗氧化的作用，可以幫助**變得更加的健康，質地會更加的有彈性。
非要說從藥物上來說，也可以有一些藥物，比如吃左旋維c，一定程度上的能夠使得**膚色看起來會更白。還有現在有一些所謂的番茄紅素，也能在一定程度上會使得色斑變大，也使得**看起來更白一些。
7樓：網友
怎麼才能讓**越來越白？想讓**變白，應該做好防曬工作。例如，應該每天觀察外面的天氣。
如果紫外線強烈，可以塗防曬霜，帶一把防曬傘。除此之外，美白產品還可以讓**的黑色素消失，進而保持**相比水的柔嫩狀態更重要的是補充營養和水分數，因為**長期缺乏水分數會導致代謝能力下降，排毒功能減弱，黑色素無法分解。
8樓：m目標
**想要越來越白，需要減少皮下黑色素的沉澱，這個需要長期的進行**保養，以及體內的雜質清除多吃蔬菜水果。少吃油膩的食品讓體內的雜質減少。然後通過適量的體育運動加速新陳代謝這樣可以讓雜質加速排出體外也可以讓**變得越來越白皙同時多補充維生素。
9樓：乜許伱卟懂
想要讓**越來越白，生活飲食習慣是很重要的，首先不能熬夜，會影響肝臟排毒，其次就是要多補充身體所需要的維生素，礦物質以及膠原蛋白，還有微量元素，要儘可能的多喝水，加快身體的排毒速度，這樣**才能變得越來越白，越來越好看。
10樓：網友
讓**變白變亮有很多種方法，平時也要做好**護理工作，及時補水保溼，也可以使用維生素**，每天使用1~2次**就可以達到比較好的效果。同時還可以配合醫生指導服用維生素e，能夠緩解**發黃等症狀，也可以多吃蔬菜水果，比如適當的吃點白菜，洋蔥，蘿蔔等食物，都能夠去除體內的黑色素，促進**的新陳代謝，這樣可以讓**變得又白又亮。
11樓：生活小百科達人
要讓**越來越白的話，首先一定要做好防曬，不管是陰天還是晴天的話，你出門一定要注意物理防曬跟化學防曬，當然你還要多吃一些維生素的東西，比如說胡蘿蔔跟西紅柿，在選擇護膚品的時候，一定要選擇有美白效果的，而且一定要注意補水，平時可以吃維生素，可以多吃水果蔬菜，這樣也可以起到美白的效果。
怎麼才能讓**越來越白?
12樓：網友
**是否白皙和遺傳因素有一定關係，如果先天性**黑，就很難改變。即使抹化妝品或者使用藥物，也很難使**變白；但如果是後天紫外線照射引起的，或者是黑色素沉積，可以通過藥物來改善，建議可以將珍珠打粉後塗於臉部，有美白的作用，另外平時多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素c和e，外用熊果苷或者氫醌等藥物。同時注意防止紫外線直接照射。
13樓：向天再借一把刀
讓**變白的方法有注射水光針、日常補充維生素c、保持好面部衛生和休息充分。
1.注射水光針：通過注射水光針並且保持一定的療程是讓**變白的有效方法之一，因為水光針具有改變**暗沉狀態、恢復**緊緻效果的作用，從而達到美白的效果。
2.補充維生素c：維生素c對於**具有一定的美白效果，日常生活多服用富含維生素c的食物，可以起到美白的作用。
3.保持好面部衛生和充分休息：日常做好面部的衛生清潔，防止毛孔堵塞，同時避免經常熬夜，造成臉部黑色素的沉著。
14樓：離樹之殤
首先必須要防曬這是美白的首要條件。沒有這一步，其他再猛的美白方法也不起效。防曬可以是物理防曬，也可以是化學，要選擇適合自己的。
其次就是多補充富含維c的食物，像土豆，冬棗等，還有就是可以用美白的護膚品。
15樓：yzu哎呀呀
第。
一、醋和鹽用水溶解，比例是大概水比白醋比鹽是9:3:1，調好的混合液把毛巾潤溼擦在臉上早晚各一次。
第。二、可以用榨汁機將士多啤梨炸成汁，放少許的蛋清均勻的塗於面部，十到十五分鐘後，洗淨臉部每兩到三天擦一次即可。
第。三、可以用蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，麵粉三勺左右，香油兩滴，慢慢的加水或者是黃瓜汁成糊狀即可，用幾次以後臉會又白又嫩。
最簡單最便宜最方便但是又十分有效的美白方法，是讓香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶再加入少量的水，這些東西的比例大概是2:5:1，然後往臉上抹，輕輕的拍打臉部，最後什麼都不要做，二十分鐘以後洗掉，也可以把冰牛奶倒在紗布上輕輕地敷在眼睛上十分鐘左右，每晚的敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，長期如此還可以減少眼部的皺紋，放涼的鹽水和喝過的茶葉，也可以起到同樣的作用。
16樓：網友
想要**變白，以下幾個要注意的點：
一、要做好**的防曬，陽光的紫外線，尤其是uvb是讓**變黑的主要元兇，而且uvb在陰雨天也存在，還能透過較淺的玻璃。所以生活上要注意，一年四季室內室外都要有防曬意識，儘量穿長袖，暴露部位擦防曬霜。
二、要做好的**的保溼，多擦身體乳。
三、可酌情使用抗氧化劑或者美白成分的面霜，比如口服維生素c，外用熊果苷美白精華、含有煙醯胺的護膚品等。
四、要保證充足的睡眠，不熬夜，有利於褪黑素的分泌。
五、也可以自己製作一些**，比如說用黃瓜。雞蛋清。蜂蜜。蘆薈。珍珠粉。這樣製作出來的**也可以讓**變白，而且又保溼。
17樓：永恆的幸福快樂
想讓**越來越白，是可以通過注射玻尿酸來進行改善**。**偏黃主要是由於色素沉積造成的，有可能是內分泌失調引發的，想要改善肌膚是可以通過玻尿酸來進行，玻尿酸是人體的營養物質，注射到**上以後，可以快速地滲透到真皮層下，能夠達到深層補水的作用，可以有效地改善**！
18樓：我是乙隻皮皮鴨
**變白的根本原理就是要少曬太陽，這樣**就會少產生黑色素，晚上早點休息，不要熬夜，這樣身體就會產生足夠多的退黑色素，**會進一步的變得嫩白，有彈性。
19樓：桐欣欣
想要變白也有很多辦法，第一是可以使用一些藥物，比如內用氨甲環酸、傳明酸等，可以抑制黑色素的代謝，讓**變白；另外，長期服用維生素c、維生素b和維生素e對**變白也有幫助；外用的藥物可以使用左旋維c，它在區域性滲透性比較好，可以抑制**黑色素的代謝，讓**變白。最重要的一點就是日常的防護，防曬是非常重要的，不僅能防止光老化，還能防止面部的色素沉著。醫美的手段也可以使**變白，但是需要慎重選擇。
吃什麼能讓面板白，吃什麼才能讓面板變白
用西瓜汁洗臉可以使黑 變白 新鮮的蘿蔔榨成汁，早晚洗臉後用汁液拍在臉上，可以美白去斑，滋潤肌膚 吃什麼才能讓 變白 長斑，變黑，應該多吃這些東西 顏色，如何是由於，先天的因素所決定的，謝謝！原因比較多的如果不是身體方面的原因 那麼你平時多補充一下交原就可以了 像我之前也是這樣的後來喝的花晴宜的交原 ...
怎么樣才能讓面板變白，天然黑，怎麼樣才能讓面板變白，天然黑
高維生素c水果 維生素c是 永遠的美膚佳品 想擁有健康細嫩 不易晒傷的 幾乎每個 科醫生都會讓你每天吃2 3份高維生素c的水果，番石榴 獼猴桃 草莓 聖女果 西紅柿或是柑橘類都可以。檸檬含有豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝 延緩衰老現象 美白淡斑 收細毛孔 軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能...
怎麼樣才能讓脖子面板變白啊拜託了各位謝謝
脖子的 要變白很容易，建議穿比較高領的衣服。脖子的膚色一般都會比臉白，所以如果想用美白產品把脖子的 美白，一般不太容易的，因為已經沒有美白的空間了。我天生敏感，不是感覺，是 每次上網購物的時候都很煩惱，適合敏感類 的祛斑產品真的少之又少，在自然堂化妝品專櫃的老同學推薦我去試試祛斑產品 雪菲 她也給我...