1樓:少有人教的那些事
如果你非要問,我這麼跟你說吧。像甩鞭子一樣揮拍,肩部帶動大臂,大臂帶動小臂,小臂帶動手腕。拍面角度要向下壓。
靠爆發力,發力要集中,迅速,像拍蒼蠅一樣。手腕式內旋轉動發力,不是向下壓,手腕向下勾的動作是錯誤的。(不懂的話可以參照**)。
**連線。擊球的感覺要靠長期的積累,擊球點的掌握有個訣竅,就是接球準備的時候左手是舉起保持平衡的,以左手能方便地抓住球的位置為最佳的擊球點(不靠前也不靠後)。擊球高度不一定要很高,手臂需要一些彎曲,比高遠球略低。
我打球6年了,得過全國業餘賽的團體亞軍,我大部分技術靠自學,只上過10多節課的專業課。我的經驗告訴我,自學是個艱難的過程,幾乎每一次技術進步都要花費一兩年時間,包括殺球的感覺我也花了一年才找到。進步最快的時候還是接受業餘訓練的那段時間。
很多動作都是那時候糾正的,對我後來的技術進步打下了堅實的基礎。但是直到現在,我的技術動作仍然是不穩定的,還需要長期的訓練才能鞏固。所以我對你這種學球的方法保持懷疑態度。
我的可能令你失望了,我只是想說出我的親身經歷,希望能給你提供一些參考。
真心希望你技術進步!~
希望對你有點幫助。
2樓:網友
靠爆發力,發力要迅速、集中。
請問打羽毛球殺球的正確殺球姿勢是怎樣的呢?
3樓:網友
正手殺直線球(側身起跳):準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同。步子到位後,屈膝下降重心,準備起跳。
側身起跳時,往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉,以便向上伸展身體。起跳後,身體後仰挺胸成反弓 形。接著右上臂往右後上擺起,前臂自然後擺,手腕後伸,前臂帶動球拍由上往後下揮動,這時握拍要松。
隨後凌空 轉體收腹帶動右上臂往右上擺起,肘部領先,前臂全速往前上揮動,帶動球拍高速前揮。當擊球點在肩的前上方時,前臂內旋,腕前屈微收,閃腕發力殺球。這時手指要突 然抓緊拍柄,把手腕的爆發力集中到擊球點上。
球拍和擊球方向水平面的夾角小於90度,球拍正面擊球託的後部,使球直線下行。殺球后,前臂隨慣性往體前收。在回位過程中將球拍**至胸前。
正手殺對角線球(側身起跳):準備姿勢和動作要領 與正手殺直線球相同。不同點是起跳後身體向左前方轉動用力,協助手臂向對角方向擊球。
頭頂殺直線和對角線球:動作要領和準備姿勢與頭 頂擊高球相同。不同點是揮拍擊球時,要集中全力往直線方向或對角方向下壓,球拍面和擊球方向水平面的夾角小於90度。
反手殺直線球:準備姿勢和動作要領與反拍擊高球相同。不同點是擊球前的揮拍用力要大,擊球瞬間球拍與殺球方向的水平面夾角小於90度。
騰空突擊殺直線球:側身右腳後退一步準備起跳。起跳後,身體向右後方騰起,上身右後仰或反弓形,右臂右上抬,肩儘量後拉。
擊球時,前臂全速往上擺起,手腕從後伸經前臂內旋至屈收,同時握緊球拍壓腕產生爆發力,高速向前下擊球。突擊扣殺後,右腳在右側著地屈膝緩衝,重心在右腳前;右腳在左側前著地,利用左腳蹬地向中心位置回動,手臂隨慣性自然往體前**。
4樓:我的名字聽wo的
你千萬別聽他瞎說!手腕是不能下壓的!如果下壓多了、會對手腕造成很大的傷害!
殺球不是靠手腕的力氣的!你會扔東西嗎?、想想那個動作~然後融入到羽毛球中~還有、擊球點一定要高~不要下壓手腕!
羽毛球 怎麼殺球
5樓:賞玉芬貴婉
1、你的跑位必須快速、準確。
2、起跳的高度必須足夠高才能壓住。
3、你說的壓下去,應該是扣殺那種,要掌握好力量方向4、如果是吊高球的話,還是需要往後上方打的,儘量打到兩邊的小方塊裡才是最高境界。
5、如果要全力殺的話把整個手臂的力量甩下去,中間不要停頓6、如果是要點殺的話就只用手腕的力量點下去,要注意落點。
#羽毛球#如何正確殺球
6樓:背影男神
羽毛球教學:如何正確地做殺球技術?姿勢很重要,你做對了嗎?
羽毛球教學:如何正確地做殺球技術?姿勢很重要,你做對了嗎?
羽毛球教學:如何正確地做殺球技術?姿勢很重要,你做對了嗎?
7樓:
揮拍要流暢,判斷好球的路線,在身前擊殺,也就是要在頭頂靠前的位置,如果身體素質好,可以練習跳殺~~注意殺球時手臂儘量不要彎曲,否則容易下網。
8樓:網友
殺球有直殺和斜殺兩種,直殺是靠手腕的力量,在擊球的瞬間,手腕要往下抽,使球在直線位置可以從高殺低。 斜殺是靠手臂的力量,從左邊或右邊打過來的球,對著球用手臂的力量斜著劈下去。
羽毛球的頭頂點殺技術怎麼使用?
9樓:西門飛蓮穆勇
一般業餘選手總是說要靠手腕,但其實腰也很重要。主要襲衫是通過手腕控拍毀腔制球的落點,但是說句實話,如果擊球點很好的話,我們也不會用餘遲點殺了,很多頭頂點殺的球其實主要目的是為了保護這個點,回球是一般都是處於比較被動的情況,所以你的腰部就顯得更重要,靠腰部發力,考腰部的柔軟讓你搶到乙個比較適合的點去回出更主動的球。
10樓:華凡劍春竹
準備和引拍是和。
高遠球。是一致的,只是擊球。
瞬間。手臂。
突然制動,用。
手李廳腕。力量抖拍擊球,而沒有順勢收拍的。
動作。在上手區域,球拍。
可觸及的任何點橡局(正手、
頭頂。前點、後點),都可以運用點殺技術,而且引拍的動作非常短促和隱蔽,隨著。
觸球。瞬間手腕的控制,可以精準地控制落點,或加以角度變化,使出球變成。
劈吊。攔吊、平快、平梁擾讓高等。點殺一般是在中後場以前的場區,在攔截。
平高球。或落點*前的。
挑球。時使用,飛行角度越尖越好,出手要快;在後場使用點殺的威脅就差點了,畢竟。
絕對速度。是較慢的。
羽毛球如何殺球
11樓:相惠然碩福
擊球點應該在頭頂後方大約10度的方向,高度以輕輕起跳能用球拍的中心擊到球為準,需要注意的是應該選擇球仍然處於高點附近是擊球,擊球時不應該用整個手臂做揮拍擊打動作,而應該用手腕的力量迅速揮動球拍,並順勢做出適當的下壓動作,使球以與地面呈較大角度的斜線迅速下落。可以多看看職業選手的比賽錄影,模仿他們的動作特點。
羽毛球殺球怎樣能令球速加快,羽毛球的殺球怎樣才能儘量把球往下壓啊?
我以右手握拍為例,如果你是左手那就相反,要領有以下 1 準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。2 殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。3 殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這...
羽毛球殺球技巧,羽毛球殺球的技術要領
我以右手握拍為例,如果你是左手那就相反,要領有以下 1 準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。2 殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。3 殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這...
羽毛球后場怎樣殺球更有效果,羽毛球怎樣在後場扣殺才能有力?
如果是你佔優勢 身體平衡的情況下 你就選擇重殺,如果的身體在不平衡的情況下你就應該選擇輕殺!如果高度夠高,就重力扣殺!不然就輕吊也是有效果的!以擊球點與擊球者身體位置所處的關係,要想接好殺球,首要的一條是反應起動要快,引拍要快 動作幅度要小。擊球時,應主要依靠前臂 手腕和手指發力,已達到搶時間爭速度...