孕婦吃的鈣爾奇是飯前吃還是飯後吃

2025-01-19 22:25:16 字數 1735 閱讀 8532

1樓:長魚飛昂

孕婦吃的鈣爾奇片,我覺得應該飯後吃比較好,通過消化吸收,時間比較長吸收好。

2樓:濤爸

孕婦吃的鈣爾奇是飯前吃還是飯後吃?鈣爾奇d是鈣片,如果孕婦缺鈣的話,需要吃鈣片的,這種鈣片吃了一般比較排胃,所以都建議飯後吃比較好。

3樓:太陽島之月亮灣

我們都知道孕婦在懷孕期間她們餓身體體質比較特殊,如果我們平常生病了都會採用藥物的**,而孕婦卻不行。孕婦在懷孕期間是不能隨意用藥的,否則會導致胎兒畸形或者流產。其實孕婦在懷孕期間可以通過適當的補充一些鈣片,補充鈣片對孩子的大腦也是非常有好處,但是要知道鈣片什麼時候吃比較好?

隨著孕期增加,子宮逐漸增大,增大的子宮可對腹腔胃部產生一定壓迫作用,而使胃呈水平位,這種解剖位置的改變通常會影響到孕婦的進食量,及容易發生胃液返流,引起燒心,反酸等不適。如進食不當,也容易發生嘔吐現象,您需注意調整一下飲食結構及方式,多吃一些清淡,易消化的食物,宜少量多餐,時刻保持胃內有一定食物。孕期可以服用鈣爾奇的鈣片,一般不建議服用鈣劑與進食乳類食物較近,對於飯前飯後沒有差別。

引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣。孕婦久坐或由於受冷,受寒,疲勞過度也是發生下肢痙攣的乙個原因。另外,妊娠後期子宮的增大,使下肢的血液迴圈執行不暢,也是導致「小腿插筋」的發生。

當小腿抽筋時,可先輕輕地由下向上地按摩小腿的後方(腿肚子),再按摩拇趾和整個腿,若再不緩解,則把腳放在溫水盆內,同時熱敷小腿,並扳動足部,一般都能使抽筋緩解。應增加鈣和微生素b1的攝入。鈣的攝入量每天不少於500毫克。

牛奶,大豆製品,硬果類,芝麻,蝦皮,蟹,蛋類,海產品等含鈣豐富,應該多吃些。另外,孕婦還要多曬太陽。嚴重缺鈣的孕婦,需請醫生診治。

通過以上的瞭解我們能夠得知孕婦在懷孕期間不要亂補鈣,當身體出現不適時要及時去正規的醫院進行檢車**,以免危害您和寶寶的健康。在懷孕期間不要長時間站立或坐著,應每隔一小時就活動一會兒,每天到戶外散步半小時左右。同時要防止過度疲勞。

孕婦補鈣可以吃鈣爾奇嗎

4樓:謙遜還清新的小薩摩耶

孕婦在孕中晚期通過飲食中的鈣可能無法滿足胎兒的發育需求,就需要通過服用鈣劑來補充身體所需的鈣質,而對於常見的補鈣產大純核品鈣爾奇,孕婦可以吃嗎?

孕婦補鈣可以吃鈣爾奇。孕婦缺鈣是孕期常見的問題之一,孕婦缺鈣不僅影響自己的身體健康,也會影響胎兒的健康發育,而鈣爾奇主要成分為碳酸鈣與維生素d3,每片鈣片都含有600毫克的碳酸鈣,且含有的維生素d能夠幫助促進鈣質的吸收,讓孕婦在孕期不用擔心缺鈣。

孕婦服用鈣爾奇主要是補鈣,孕婦由於激素原因,尤其容易缺鈣,胎兒的生長發育也需要大量的鈣,母體鈣攝入不足,必將造成血鈣低下,低鈣將增加神經肌肉的興奮性,導致肌肉收縮,繼褲銷而出現抽筋,所以孕婦在整個孕期都應該注意補鈣。

但若孕婦不是特別缺鈣,可以不通過鈣爾奇補鈣,食用富含鈣的食物,如牛奶、乳酪、豆腐等都有很好的補鈣作用,此外,孕婦要多曬太陽促進鈣的吸收。

1、孕婦在服用鈣爾奇時不可隨意更改服用劑量,要按照產品說明和醫囑服用較為穩妥。

2、服用鈣爾奇同時不宜進食富含纖維素的食物,鈣容易與纖維素結合形成不易吸收的化合物。

3、孕婦在服用鈣爾奇後要多曬太陽,以促進體內維生素d的合成,從而促進鈣質的吸收。

4、孕婦不宜過量服用鈣爾奇,可能會滾掘導致高鈣血癥,奶鹼綜合症,臨床表現為高血鈣,鹼中毒及腎功能不全。

孕婦在選擇補鈣產品時,除了看以鈣元素計算的鈣含量外,很重要的就是安全性,此外,還要看產品的溶解度、人體的吸收利用率,以及價效比和口味,同時還要考慮自己的身體狀況,選擇最適合自己的產品。

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