1樓：匿名使用者
早睡早起 充足睡眠。
2樓：焉今
人的大腦左腦利用率高，但是也僅僅是利用了左腦的一小部分。人隨著年齡的增長，記憶力會退化，我現在在用左手寫映象字，鍛鍊右腦。堅持了很久了，覺的很好你可以試試，還可以修身養性。
3樓：麼磨唧唧
健忘記憶力不好怎麼**。
李嫚。副主任醫師。
華中科技大學同濟醫學院附屬**** 神經內科 三甲。
健忘指記憶力差，遇事容易忘記或很難記住一些事情。從中醫方面的角度來講時，多半是因心脾兩髒虧虛、年老精氣不足或瘀痰瘀阻等因素導致，在疲勞勞累、頭部內傷等疾病的患者身上可以常見。另外，吸菸過度、喝酒或缺乏維生素可使記憶力降低，持續長時間的壓力與緊張，會使我們的腦細胞疲勞，從而引起健忘症發作。
在**方面，可以應用中醫中藥**，一般常以腎虛為主要病基，以補腎填髓為主要方法，從而延遲衰老並減少健忘症的發作。另外，也可以採用食療**法：熬製排骨荷葉湯或紅豆銀耳粥，這對**健忘有很大的幫助。
此外，在日常生活中也要注意休息，每天都要保證自己的睡眠時間不少於七個小時，還有注意緩解自己的壓力，不要讓自己的壓力過大。
老是忘事吃什麼藥
4樓：養生種草
問題一：經常忘事吃什麼能管用？ 你好，你的情況考慮可能是神經衰弱，建議近期注意保證每天有7-8小時睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。
可以試試用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助於睡眠作用。少食辛辣，煎炒，油炸，等不消化和 **性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，核桃等，祝你健康。
問題二：老忘事剛剛做的最容易忘吃什麼藥 爭來爭去一場空，世間萬物盡是空，早知今日全是空，不如儘早入空門，青燈古佛裝在心，從此世間沒有你！娶個媳婦也是空，找個老公還是空，空空空盡是空譽信鏈！
要想心裡不空虛，空門常在自然空！煩惱坦慶無非由心生，心裡安靜無煩惱，若是真心放得下，管他窗外春與秋！不看世事，不暗世事，請問施主，有何塵埃，去除不掉？
問題三：腦子總是忘事慶孫，吃點什麼藥 晚上休息好的。
問題四：老公經常忘事，吃什麼藥才好 不要隨便亂吃藥。
我確定是什麼原因引起的。
對症下藥下藥才行。
小白老公去醫院好好檢查一下吧！
問題五：最近老是忘事丟三落四吃什麼藥 很正常的，吃藥反倒顯得嚴重了。可能最近有什麼煩心事總讓你分心，事情過去了就好了。
最近老忘事是什麼原因
5樓：小李談心
老忘事，有可能是生理性的原因，也可見於病理性的原因，生理性原因主要包括長時間精神壓力大，睡眠不足時可引起。
病理性的原因，主要見於顱內器質性病變，包括腦出血、腦梗、腦炎、嚴重顱腦外傷等等，如果患者有腦供血不足，可以引起，患者如果是老年痴呆前期，也可能會出現記憶力下降，表現為忘事，一般表現為近記憶力下降，對剛發生的事，不能夠記憶，但是對相對較遠的事情記憶猶新，隨著病情的加重，患者可能會出現認知功能障礙，主要是應用一些改善腦代謝的藥物，可能會延緩病情的進展，目前該病尚無特效的**方法。
老是忘事是記憶力減退的一種表現。引起記憶力減退的原因很多，失眠，腦組織慢性缺血缺氧，腦器質性疾病等都可以引起，一些精神心理因素也可以引起注意力不集中，記憶力下降。失眠會導致腦部得不到充足休息，始終處於疲勞狀態，而出現日間的社會功能下降，注意力不集中、頭暈乏力、記憶力減退等。
動脈硬化、睡眠呼吸暫停等疾病，會造成腦組織慢性缺血缺氧，而影響腦部功能出現類似症狀。腦血管病、炎症、腫瘤等破壞腦組織，也會影響腦部功能。除外器質性疾病，緊張、焦慮會導致植物神經紊亂，注意力不集中，記憶力減退。
此外隨著年齡增長，腦組織逐漸出現萎縮退變，也會影響記憶功能。
請問一下這個是什麼蟲子？最近非常困擾，家裡總是出現這種蟲子
步甲 中華婪步甲不是蟑螂，是昆蟲綱 鞘翅目 步甲科的步甲蟲 這是什麼蟲子？求解，最近家裡牆上總是出現這種蟲！米蟲或面蟲。豆子 米等糧食作物生長過程中，會有害蟲下的蟲卵在果實裡。生產加工後，仍會有殘留的蟲卵。在一定的溫度 溼度等條件下這些蟲卵就會孵化。你開啟你的米缸，或者裝麵條的地方看看，就可以知道了...
輕微貧血吃什麼調理一下啊
現在，越來越多的人注重保養自己的身體，人們經常會先從補血開始，特別對於女性朋友，一旦身體貧血了，抵抗力就會下降，要及時補充一些高蛋白或營養粥來補充血量。在飲食上要很好的選擇和控制。補血要多吃紅肉 動物肝 動物血 禽肉 魚肉等含鐵高的動物性食物，它們含的是 血紅素鐵 是二價鐵，更容易被人體吸收，補鐵效...
請問一下，我妹妹從小得的是藥物性耳聾，最近總是耳鳴，並伴有眩暈和頭疼，是怎麼回事啊？如何治療？謝謝
伴有眩暈一般不是單純的藥物聾，先去檢查下，排除梅尼埃病。內耳眩暈症和美尼爾氏綜合症差不多，眩暈的原因還是腦部缺血供氧不足，不確定的話去醫院做下多普勒測試，確診一下。可以使用清眩通脈這類外用藥劑 因為對身體沒有 不會損傷身體，而且 效果也不錯，我同事用過。要怎麼判斷耳鳴，我36歲，自我感覺有 一類是聽...