在生活中,有哪些快速止嗝的好方法可以推薦?

2025-01-26 11:25:22 字數 1095 閱讀 9128

1樓:刺蝟

深呼吸一口氣憋住,然後含一口溫開水,分五次嚥下。趁打嗝人不注意,突然嚇他一下。可以用熱毛巾敷胃部五分鐘左右。

打嗝有哪些止嗝的方法?

2樓:花為誰栽

打嗝是一種生理現象,當我們的橫膈膜肌收到 **的時候就容易出現打嗝現象,那麼,打嗝怎麼止嗝?以下是我給你整理打嗝的止嗝方法。

打嗝的相關止嗝方法。

1、如果是在吃飯的時候打嗝,先憋氣,覺得要打嗝的時候,吞入一口食物,深呼吸,反覆兩三次,可以止嗝。

2、憋氣。憋氣是最簡單的止嗝方法,打嗝的時候憋氣30秒拿賣,然後拿根乾淨的筷子,抵在上顎後1/3處的地方,打嗝就會停止,但是要注意這種方法不適合心肺不隱敏鏈好的人。

3、驚嚇法。這個方法很多人都知道,家人打嗝的時候我們也會想通過驚嚇的方法來讓他止嗝,其實,採用這種方法的時候最好能拍一下打嗝者的後背,這樣效果更好。

4、分散注意力。打嗝的時候如果情緒緊張,打嗝會變得更嚴重,想要止嗝的話我們要讓自己冷靜下來灶孫,然後深呼吸,分散自己的注意力。

5、按壓內關穴。內關穴在我們的手腕內側,差不多手腕第一橫紋2橫指的地方,打嗝的時候按住這個穴位會有不錯的止嗝效果。

6、打噴嚏。打噴嚏也可以止嗝,當然打噴嚏不是想打就能打出來的,需要藉助一些事物,如果有太陽的話,抬頭看看太陽或許可以打噴嚏,用鼻子聞一下胡椒粉也可以讓你打噴嚏。

打嗝的原因。

1、吃飯太快。

這是最常見的打嗝原因,很多時候打嗝都是出現在飯後,有些人吃飯太快、太急,容易吸入空氣,引起打嗝。

2、吃飯說話。

這和吃飯太快其實也是乙個道理,吃飯太快會導致空氣吸入太多,吃飯時說話也會導致空氣吸入態多而引起打嗝。

3、情緒焦慮。

有些人在緊張的時候會出現打嗝現象,這是因為情緒緊張、焦慮的時候,人體對於氧氣的需求會變多,這個時候我們會不自主的張嘴吸入很多空氣,從而引起打嗝。

4、飲料、藥物。

飲料喝下去後,很快就會打嗝,酒也一樣,這是壓縮氣體從我們的消化系統冒出來引起的氣嗝,有些藥物溶解後也會有碳酸氣,也會引起打嗝。

5、疾病 一些疾病也會導致打嗝,最常見的就是腸胃疾病,如果你經常打嗝,身體還有不適症狀的話要及時檢查**。

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