1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
2樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
什麼菜養胃最好
3樓：阿昊愛生活
養胃的食物有：粥類、湯類、蔬菜、水果、其他食物。
1、粥類：常見的有小公尺粥、大公尺粥、南瓜粥、薏公尺粥、八寶粥等，清甜可口孝困模，可經常食用。
2、湯類：常見的有雞蛋湯、紫菜湯、菠菜湯、尺螞魚湯、雞湯等。
3、蔬菜：常見的有白菜、土豆、山藥、胡蘿蔔、紅薯等，富含膳食纖維。
4、水果：常見的有蘋果、香蕉、葡萄、梨、士多啤梨等，富含維生素和多種微量元素。
5、其他食物：牛奶、瘦肉、牛肉、羊肉巧緩等可適量食用。
什麼菜養胃？？？？
4樓：新星看看
1.宜食易消化隱虛的食物2.宜吃素鍵敏菜3.多吃粗灶亮燃纖維食物。
什麼菜養胃
5樓：斐其英翦己
木耳有益氣養胃潤肺、涼血止血，降脂**等作用。
栗子含有多種維生素及礦物質，具有健脾益氣、養胃、健腦、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。
山藥有補脾養胃、補肺益腎功效。
白菜有養胃消食之功，可治胃陰不足、消化不良、十二指腸潰瘍等症。還有清熱解渴、止咳、抗癌等作用。
一年之計在於春，春季是一年養生的最佳時節。粥療對於滋陰補腎、健脾養胃均有益處。
核桃仁味甘性溫，入腎、肺經，具有補腎填精、健腦益智、潤肺定喘及養胃補血等功效。
鴨肉同糯公尺煮粥，有養胃、補血、生津之功，對病後體虛大有裨益。
中醫認為，魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。
中醫學認為，馬鈴薯性微寒，味甘；入胃、腸二經。其功能為利水消腫和中養胃，因其豐富的營養和易消化性，適宜脾胃氣虛，營養不良之人食用。
6樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
7樓：簡樹花晁己
山藥，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。中醫認為，山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，可用於**脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。
急！什麼東西養胃，什麼東西可以養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條 腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 胃不好的人儘量少吃或不吃涼的食物如雪糕冷飲，忌辛辣的食物，燒烤的也不要吃，胃病是三分治七分養的...
什麼解酒效果最好養胃，什麼解酒最快又養胃
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什麼粥養胃，什麼粥最養胃
小米粥最養胃 小米最主要的功效 補脾胃 小米的功效，正如李時珍在 本草綱目 所說 治反胃熱痢，補虛損，開腸胃 實際上，無論是反胃 熱痢 虛損都與脾胃功能欠佳有關，所以小米最主要的功效，就是補脾胃。小米為什麼能補脾胃。我們通常說甘味入脾，黃色入脾，從五色上來講，小米是黃色的，從味覺上來講，小米味甘而鹹...