1樓：網友
若想對付眼袋，下面的方法頗有幫助：
1.保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散。
2.睡前在眼下部**上貼無花果或黃瓜片，同時也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下**上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。
3.每天潤膚時用手朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的**上重點輕敲。平素應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。
4.日常飲食中經常咀嚼如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
5.上、下眼瞼常有意識做閉合運動，每日最好堅持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，將會延緩眼袋的產生。
2樓：仙特敏
我也有同樣的問題存在，除了好好休息外，還可以冷敷眼袋，如果一時沒冷敷材料可以用鑰匙用冷水衝後敷在眼部。當然眼霜也是比不可少的東西，我一直堅信用總比不用的好。在教你一招物美價廉的方法，可以用治痔瘡的麝香痔瘡膏去眼袋，但這東西比較油，我想晚上用一次就夠了。
至於為什麼這東西好呢，因為眼袋和黑眼圈都是眼部水腫或血管充血引起的和痔瘡產生的原因一樣，所以好用，但這東西畢竟有一股中藥味，建議還是晚上睡前使用。
3樓：網友
我ot多了也這樣，好醜哦~
我現在經常上夜班，已經有眼帶了，有什麼辦法可以讓眼帶不那麼深？
4樓：曾來福諶姬
形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外，還注意以下幾個方面：
保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。
多吃富含維生素a和b的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝。
髒。在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。
5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。
熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每週2次。
作用：去除眼袋。
牛乳眼膜。用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放孝虛盯在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。
作用：去除眼袋。
銀耳眼膜。將銀耳熬成濃汁，裝入小瓶冰鎮，每次取3到5滴，塗於眼角、眼周。每天1次。
作用：潤色去皺，增強**彈性。
正確塗眼霜巧和的方法。
眼部**很細嫩，如果眼霜使用不當，非但不能減少譽睜細紋，而且可能會加深。
先用右手無名指蘸取半粒公尺大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。
一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助於血液迴圈，減少黑眼圈。
最佳敷眼膜時機。
生理期後一週，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。
泡澡時，邊泡邊敷，更能加快迴圈。
運動後，新陳代謝增快，可以加速吸收。
睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果。
怎樣保護長期上夜班的眼睛？
5樓：馮廷謙鬱詩
夜工作者要供給充足的維生素a，因維生素a可調節視網膜感光物質———視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，而防止視覺疲勞。
熬夜工作者勞動強度大，耗能多，應注意優質蛋白質的補充。動物蛋白質最好能達到蛋白質**總量的一半。因為動物蛋白質含人體必需氨基酸，這對於保證熬夜工作者提高工作效率和身體健康是有好處的。
熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。維生素a及維生素b對預防視力減弱有一定效果，維生素a可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等富含維生素a的食物，以及富含維生素b的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。
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